Podcast para soñar

Este es un ejercicio de Meditación Progresiva. Piensa en una bolita de nieve que comienza como un puñado de copitos en tu mano y se hace más grande a medida que avanza. La gratitud nos abre a un mundo infinito de posibilidades! Realiza este ejercicio en familia y eleven juntos la conciencia.

Actividad narrada para hacer en familia. Vamos a aprovechar este momento para soñar, porque nuestro sueños son tan poderosos que pueden transformar el mundo

En los momentos de incertidumbre lo más común es activar nuestro modo “supervivencia” . Este estado de la mente obtiene una respuesta inconsciente por parte del cuerpo que muchas veces lo que hace es generarnos más ansiedad y alejarnos de la claridad. Por eso, hemos preparado para ti una meditación guiada que te ayudará a confiar en el presente y a poner el caos en algo de perspectiva. No sabes meditar? No sabes que es la meditación? No importa! Lo único que necesitas es una mente abierta y un corazón dispuesto a contribuirle al mundo con buena energía! En Distrihogar Trabajamos para que las personas puedan soñar #SigamosSoñando Visita nuestras redes sociales: @distrihogar y nuestro blog: https://blog.distrihogar.com/