El Podcast de PILATES4K

Más allá del Pilates 6

Para quien quiera suscribirse a mi lista de envíos y recibir así los contenidos que...

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Benditas escápulas.

Tengo una lista de envíos con contenidos gratuitos para quien quiera recibirlos. Con el...

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El Pilates Funcional... ni es Pilates, ni es funcional.

Tengo una lista de envíos con contenidos gratuitos para quien quiera recibirlos. Con el...

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¿Qué es el Entrenamiento Funcional?

Para quien quiera suscribirse a mi lista de envíos y recibir así los contenidos que...

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Entrevista con Karol Tamayo.

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Más allá del Pilates 5

Hay a quien le interesa estar en mi lista de envío de emails para aprender y hay a quien...

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¿Y tu cerebro? ¿Es más visual, kinestésico o auditivo?

Para quien puede ser que a lo mejor quiera suscribirse a mi lista de envíos y recibir así los...

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Especial ISRA BRAVO

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El Pilates a juicio.

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Pilates para niños.

¡Hola! Soy Alberto Segovia y hoy vamos a adentrarnos en el maravilloso mundo de la educación...

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Entrevista con Verónica Ruiz.

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Más allá del Pilates 4.

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Flexibilidad: Cómo estirar la pata sin morir en el intento.

¡Hola! Te doy la bienvenida a este capítulo, en el que vamos a tratar de dar conveniente...

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El 2º Studio de Joe Pilates en vida: El Studio de Bendel´s.

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Pilates ante el espejo.

¡Hola! Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, la plataforma de pilates online en habla hispana, y...

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Entrevista con Marida Sieve.

Hola! Soy Alberto Segovia, y hoy tengo el inmenso placer de presentarte a Marida Sieve,...

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Más allá del Pilates 3.

Por si quieres suscribirte a la newsletter de las Cartas Pilateras que Alberto Segovia envía por...

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3 secretos del Pilates que un novato desconoce.

NOTICIA: Ahora puedes apuntarte a la Newsletter de las "Cartas Pilateras", en este link:...

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La música en las sesiones de Pilates.

¡Hola! Te doy la bienvenida a este capítulo en el que vamos a abordar esa eterna disyuntiva...

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Las vértebras. Una explicación fácil.

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