Podcast PSICOVIVENCIAS

Uno de los grandes interrogantes del universo es la felicidad. Pero la pregunta es, ¿qué promueve la felicidad o qué me ayudaría a alcanzar la felicidad? Un autor que ha estudiado científicamente la felicidad por varios años es el Dr. Martin Seligman y dentro de sus propuestas teóricas plantea tres aspectos o formas de vida que podrían promover la felicidad en el ser humano en diferentes niveles de vida:

Uno de los problemas más recurrente en la consulta de relación de pareja, se basa en las expectativas. Es que la relación de pareja es un acto de convivencia en primera instancia, y la convivencia es un ir y venir de consideraciones del otro y si ese otro no sabe lo que esperamos, probáblemente resultemos frustrados en más de una ocasión.

Cuando hablamos de las adicciones nuestro pensamiento suele asociar imagenes relacionadas con las drogas químicas y principalmente con ciertas sustancias como el alcohol, la cocaína, la heroína o la mariguana. Además, rápidamente se nos viene a la mente la imagen del dogradicto como un estigma del cual huir. Sin embargo, el tema de las adicciones es mucho más amplio que el solo consumo de ciertos químicos.

La voluntad o función volitiva está íntimamente ligada al libre albedrío y la libre determinación que tenemos los seres humanos como nuestra capacidad de decidir y ordenar la propia conducta.

Quizá usted se ha encontrado en situaciones en que un niño o una niña hace una rabieta en un lugar público donde incomoda a más de uno incluyendo a sus padres que no atinan una actitud ante tal acción. Los consejos ante esto suelen ser muy variados, cada uno tiene una posible solución que puede ir desde preparados caseros hasta tratamientos farmacológicos, pasando por la filosofía, la coherción, la sociología, la psicología y la espiritualidad.

Las experiencias cotidianas encuentran una explicación técnica de manera sencilla en Psicovivencias, con Mauricio Batallas,

Reglas de oro de un nuevo aprendizaje. La experiencia como método.