Podcast Sonia Pérez - Coaching

Renovarse es necesario y muy liberador. ¿De qué te está costando desprenderte? Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estos audios, puedes suscribirte a este canal y activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www.YoSoY-EscuelaVital.com Instagram: @soniaperezcoach Música: Gert Remmerie ©

Cuando perdonas, te liberas. La primera persona que se beneficia del perdón eres tú mism@. En este cuento, podrás identificar que no es tan difícil comenzar a transitar el perdón. ¿A quién necesitas perdonar? ¿Y si comienzas por perdonarte a ti mism@? ¿En quién te conviertes cuando logras perdonar?

Cada día nos levantamos con pensamientos repetitivos que no nos llevan a nada positivo y por otro lado está esa parte de nosotros que lucha por ver las cosas de otro color más esperanzador. Se libra una batalla en nuestro interior que nos resta energía y no nos deja disfrutar de las pequeñas cosas de la vida que son, en realidad, tan valiosas. La vida hay que sentirla y para eso tenemos los 5 sentidos. Atrévete a cambiar tu percepción. El inconsciente siempre está llamando a tu puerta… a veces por las buenas y otras, por las malas. Todo lo no sanado está ahí esperando a salir y aparece cuando estás preparado para afrontarlo. Lo que buscamos siempre está al otro lado. Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estos audios, puedes suscribirte a este canal y activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www.YoSoY-EscuelaVital.com

En este cuento podrás darte cuenta de las limitaciones que nos ponemos cuando nos cuesta salir de nuestros paradigmas limitantes. ¿Cuántas veces te escudas en la frase "Yo soy así", para no tener que realizar cambios? Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estas audios, puedes suscribirte a este canal. Activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www.YoSoY-EscuelaVital.com YouTube: https://youtu.be/MWZQiGSzyiA Instagram: @soniaperezcoach

Esta meditación está pensada para que la puedas practicar en cualquier momento del día. Es muy corta y sin embargo, extremadamente beneficiosa para tomar contacto con el aquí y ahora, tomar consciencia del propio estado y te servirá para calmar y volver al contacto con tu propio Ser. Practicaremos LA RESPIRACIÓN CUADRADA es uno de los principales tipos de respiración que ayudan a equilibrar el cuerpo y la mente, y a relajar los estados de ansiedad. Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estas audios, puedes suscribirte a este canal. Activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www.YoSoY-EscuelaVital.com Instagram: @soniaperezcoach

Muchas veces la mentira nos persigue y no somos conscientes de ello. Regañamos a nuestros niños cuando dicen mentiras, pero nosotros somos creadores de mentiras sin darnos apenas cuenta. ¿Cómo hace la mentira para colarse en nuestras vidas? Si algo en tu vida es mentira, no es sino el relfejo de algo que no es verdad en tu interior. Detéctalo y trabaja para que no se siembre en tu vida esta energía tan negativa. Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estas audios, puedes suscribirte a este canal. Activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www.YoSoY-EscuelaVital.com Instagram: @soniaperezcoach

A veces ayudamos más, dejando que el otro solvente sus propios problemas y vea por sí mismo sus soluciones. Cuando trabajamos en consulta con coaching, damos permiso para que el otro crezca desde sus fortalezas, desde sus propios recursos y desde su empoderamiento con todo ello. La persona gana en autoconfianza para dirigir su vida. Logra crecer y Ser desde su esencia.

Todas las emociones son necesarias. No son ni positivas ni negativas cuando estas emociones se encuentran en equilibrio. Para hacer este ejercicio elige el miedo al que te estés enfrentando en este momento. Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estas meditaciones transpersonales, puedes suscribirte a este canal. Activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www.YoSoY-EscuelaVital.com Instagram: @soniaperezcoach MUSICA : Gert Remmerie © #miedo #angustia #desolación #cansancio #desmotivación #liderazgointerior #coaching #inteligenciaemocional #emociones

Las palabras nunca son inocentes. Tienen un contenido único para cada uno de nosotros y ese contenido es en parte emocional. Las palabras son vehículos físicos emocionales. Mantener un pensamiento positivo o, lo que es lo mismo, un lenguaje interno en tono positivo, reactiva nuestro cerebro para que todo aquello que esté siendo procesado en un momento dado, fluya de forma positiva y óptima. Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estos audios, puedes suscribirte a este canal y activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www. YoSoY-EscuelaVital.com Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estas meditaciones transpersonales, puedes suscribirte a este canal. Activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www.YoSoY-EscuelaVital.com MUSICA : Gert Remmerie © #meditación #afirmacionespositivas #coaching #crecimientopersonal #liderazgointerior #InteligenciaEmocional #mensajesinternos #meditacionguidada #meditacionescrecimientopersonal #autocoaching #despertarinterior #despertar #soyamor #soyluz @soysuficiente

¿Con qué frecuencia te miras al espejo y revisas tus habilidades, tus necesidades, tus creencias limitantes, tus valores personales con los que afianzas las decisiones que tomas en la vida? Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estos audios, puedes suscribirte a este canal y activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www. YoSoY-EscuelaVital.com Si quieres seguir aprendiendo de ti mism@ a través de estos audios de crecimiento personal, puedes suscribirte a este canal. Activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www.YoSoY-EscuelaVital.com

Esta meditación ha sido creada para ayudarte a transitar por el profundo viaje hacia el conocimiento de ti mismo en pos de una mejora de tu gestión emocional. Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estas meditaciones transpersonales, puedes suscribirte a este canal. Activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www.YoSoY-EscuelaVital.com MUSICA : Gert Remmerie © YouTube: https://youtu.be/rBDcotUMhWE

La narración de los cuentos es un arte milenario. Los cuentos acercan las respuestas de tu subconsciente a tu consciencia. Y sólo tomando consciencia lograrás hacer cambios significativos en tu vida. Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www. YoSoY-EscuelaVital.com y también suscribirte al canal de YouTube o Ivoox y Activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. Instagram: soniaperezcoach YouTube: https://youtu.be/WvpYtKdx0yY

Esta meditación ha sido creada para ayudarte a transitar por el profundo viaje hacia el conocimiento de ti mismo en pos de una mejora de tu gestión emocional. Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estos audios, puedes suscribirte a este canal y activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www. YoSoY-EscuelaVital.com YouTube: https://youtu.be/5-qUDV9fR7A

La narración de los cuentos es un arte milenario. Los cuentos acercan las respuestas de tu subconsciente a tu consciencia. Y sólo tomando consciencia lograrás hacer cambios significativos en tu vida. Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www. YoSoY-EscuelaVital.com y también suscribirte al canal de YouTube o Ivoox y Activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. MUSICA : Gert Remmerie ©

La narración de los cuentos es un arte milenario. Los cuentos acercan las respuestas de tu subconsciente a tu consciencia. Y sólo tomando consciencia lograrás hacer cambios significativos en tu vida. ¿Te apetece seguir explorando en tu crecimiento personal y en tu autoliderazgo interior? Si quieres emprender un viaje interior hacia ti mismo, yo te puedo ayudar. Puedes contactar conmigo a través de mi web: www.Yosoy-escuelavital.com

Esta meditación ha sido creada para ayudarte con un profundo viaje hacia tu interior. Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estas meditaciones transpersonales, puedes suscribirte a este canal. Activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www.YoSoY-EscuelaVital.com

La narración de los cuentos es un arte milenario. Los cuentos acercan las respuestas de tu subconsciente a tu consciencia. Y sólo tomando consciencia lograrás hacer cambios significativos en tu vida. Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estos audios, puedes suscribirte a este canal. Activar la campanita para que te avise de próximas publicaciones. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www.YoSoY-EscuelaVital.com

¿Has hablado alguna vez con tu subconsciente? Esta meditación ha sido creada para ayudarte a comenzar un profundo viaje hacia tu interior. Está inspirada a partir de la visualización de la carta del tarot que se llama El carro. Si quieres seguir aprendiendo de ti mismo a través de estas meditaciones transpersonales, puedes suscribirte a este canal. También puedes continuar el trabajo de crecimiento personal contactando conmigo a través de mi web www. YoSoY-EscuelaVital.com

La narración de los cuentos es un arte milenario. Los cuentos acercan las respuestas de tu subconsciente a tu consciencia. Y sólo tomando consciencia lograrás hacer cambios significativos en tu vida. ¿Te apetece seguir explorando en tu crecimiento personal y en tu autoliderazgo interior? Si quieres emprender un viaje interior hacia ti mismo, yo te puedo ayudar. Puedes contactar conmigo a través de mi web: www.Yosoy-escuelavital.com

Esta meditación es una de las formas para llegar a conocer los mensajes que tu subconsciente tiene para ti. Es una meditación transpersonal que se adentra en tu Yo profundo. Si quieres conocer más acerca de este trabajo o te apetece dar un paso más hacia tu crecimiento personal y tu liderazgo interior, contacta conmigo a través de mi web www.YoSoY-EscuelaVital.com Yo puedo ayudarte a transformar aquello que más te limita para que logres esas metas que se presentan ante ti. El camino se hace paso a paso. Éste puede ser el paso que necesitas dar para conseguir la felicidad y el crecimiento que persigues.