El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

Episodio 29 · La vacuna del COVID, desde la visión integrativa con Marisa García Alonso

En este episodio hablamos de la vacuna del Covid y de recomendaciones de salud natural para...

• 18
• 9
• 1 day

Episodio 28 · ¿Cómo tener una vida saludable más allá de la alimentación? con Mareva Guillioz

En el episodio 28 del podcast, hablamos de cómo tener una vida saludable más allá de la...

• 19
• 1
• 15 days

Episodio 27 · ¿Por qué nos cuesta tanto perder peso a partir de los 40? con Pilar Rodrigáñez

En este episodio la dietista Pilar Rodrigáñez nos explica cuáles son los factores que dificultan...

• 20
• 1
• 22 days

Episodio 25 · La evidencia de los alimentos ecológicos con Lola Raigón

En este episodio hablamos con la ingeniera agrónoma, Maria Dolores Raigón sobre de los alimentos...

• 11
• 2
• 29 days

Episodio 25 ¿Cómo funciona la dieta cetogénica y qué beneficios tiene? con Carlos Stro

En este episodio hablamos de qué es la dieta cetogénica, cómo funciona y qué beneficios tiene con...

• 46
• 7
• 1 month

Episodio 24 · Hábitos para optimizar la salud de tu cerebro con Marcos Vázquez

En el episodio de hoy hablamos de salud cerebral con Marcos Vázquez, uno de los mejores...

• 29
• 3
• 2 months

Episodio 23 · ¿Eres capaz de gestionar tu estrés? con Conchita Mir

En este episodio abordamos cómo se manifiesta el estrés en nuestro organismo y qué enfermedades...

• 30
• 2
• 2 months

Episodio 22 · Cuál es la mejor alimentación para nuestra microbiota?

En este episodio, con la doctora Sari Arponen, especialista en Medicina Interna, hablamos de...

• 38
• 4
• 2 months

Episodio 21 · Las consecuencias de respirar por la boca

Infecciones, insomnio, alergias, problemas de aprendizaje. Respirar por la boca tiene múltiples...

• 25
• 2
• 2 months

Episodio 20 · ¿Cómo preparar a tu organismo en primavera?

En primavera hay un estallido de las hormonas del amor y la felicidad pero también hay muchas...

• 24
• 0
• 3 months

Episodio 19 · ¿Cómo debemos cuidar a nuestro hígado?

Con el nutricionista Marc Vergés, conocemos nuevos estudios que relacionan la incidencia y...

• 40
• 2
• 3 months

Episodio 18 · La importancia de la fermentación en la asimilación de nutrientes

En el episodio de hoy hablamos de los alimentos fermentados en profundidad, de sus beneficios y...

• 20
• 2
• 3 months

Episodio 17 · ¿Puede la alimentación jugar un papel clave en la psicología?

En este episodio hablamos de nutrición con un psicólogo. Como lo oyes. Y vas a entender por qué a...

• 25
• 1
• 3 months

Episodio 16 · ¿Cómo comer menos carne? con Raquel Bernácer

En este episodio hablamos con la dietista-nutricionista Raquel Bernácer sobre cómo lo podemos...

• 22
• 0
• 3 months

Episodio 15 · El estrés, la otra pandemia

En el episodio de hoy hablamos de la otra pandèmia, el estrés y lo haremos con el dr. Carlos...

• 25
• 2
• 4 months

Episodio 14 · ¿Es el ayuno la solución a todos los problemas digestivos?

En este episodio hablamos de los beneficios que conlleva el ayuno para personas con problemas...

• 28
• 4
• 4 months

Episodio 13 · La dieta baja en compuestos azufrados, para trastornos digestivos

En el episodio de hoy hablamos de trastornos digestivos y de una pauta alimentaria que la...

• 30
• 3
• 4 months

Episodio 12 · ¿Cómo nos puede ayudar la inmunonutrición?

La nutricionista Andreina White fue una pionera en dieta integrativa primero en España y después...

• 24
• 0
• 4 months

Episodia 11 · ¿Cómo la dieta carnívora puede ayudar a nuestro intestino con Ana Ortega

En este capítulo descubrimos la dieta carnívora, que se ha puesto de moda los últimos años en...

• 20
• 3
• 5 months

Episodio 10 · Qué relación hay entre los trastornos de la conducta alimentaria y el mundo healthy?

En este episodio hablamos la nutricionista Vicky Lozada (@nutritionisthenewblack) sobre como el...

• 22
• 2
• 5 months