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EL RECICLAJE
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Podcast de viridiana
ESTE AUDIO HABLA DE COMO SEGUIR UNA CADENA DE RECICLAJE, A DEMÁS DE COMO PODEMOS DISTINGUIR LOS DISTINTOS TIPOS DE CESTOS PARA RECICLAR.
CUIDEMOS NUESTRO GRANDE HOGAR :-)
03:00
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Tus amigas las hormonas
Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.
En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.
Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.
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