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Podcast
Podcasts del terapeuta David Garrido Díaz
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A lo largo de distintos episodios de podcast, el terapetua emocional David Garrido Díaz profundizará en distintos temas relacionados con el crecimiento personal, la inteligencia emocional y la superación. Un traumático accidente, donde perdió un pie, cambió su vida hace 15 años, y ahora, ayuda a personas desde la superación personal y la gestión de emociones.
A lo largo de distintos episodios de podcast, el terapetua emocional David Garrido Díaz profundizará en distintos temas relacionados con el crecimiento personal, la inteligencia emocional y la superación. Un traumático accidente, donde perdió un pie, cambió su vida hace 15 años, y ahora, ayuda a personas desde la superación personal y la gestión de emociones.
NO PUEDO CON MI HIJO ADOLESCENTE, ¿QUÉ HAGO? por David Garrido Díaz
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Podcasts del terapeuta David Garrido Díaz
En el podcast hablaremos de la importancia de la etapa de la adolescencia en la vida de vuestros hijos y cómo los padres pueden ayudarles a mejorar su vida y, por tanto, a cambiar el ambiente familiar. Os contaré cómo le está influyendo a vuestros hijos la situación de pandemia mundial que estamos viviendo y os daré algunos tips que os servirán de mucha ayuda, tanto para vosotros como para aplicarlo con vuestros hijos.
12:37
¿POR QUÉ NOS DA VERGÜENZA IR A TERAPIA? LA IMPORTANCIA DE PEDIR AYUDA A TIEMPO por David Garrido Díaz
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Podcasts del terapeuta David Garrido Díaz
Existe aún mucha resistencia a pedir ayuda cuando nos sentimos mal, estamos sufriendo, agobiados, estresados o tristes, o incluso en un proceso depresivo.
¿Por qué ocurre esto? ¿Es por vergüenza ? ¿Quizás nos da miedo ir a terapia?
La cuestión es que a veces no lo hacemos porque no queremos sentirnos tristes o evitar el dolor y así pensamos que podremos hacerlo. Sin embargo, es todo lo contrario. Cada día que pasa, será más difícil digerir aquello que te preocupa y te hace sufrir.
No hay nada que justifique estar más tiempo pasándolo mal, no es normal aguantar un dolor, soluciónalo.
Mi recomendación es que no dejes pasar tiempo, encárgate cuanto antes.
Es curioso porque todos los pacientes que se atreven a vencer ese miedo y esa vergüenza, se alegran de haber afrontado sus problemas, y en muchos casos lo describen como LO MEJOR que han hecho en sus vidas.
Escucha este podcast y te explicaré con mucho más detalle todo esto.
17:11
¿CÓMO AFECTAN LAS CREENCIAS LIMITANTES A LA NUEVA MASCULINIDAD? por David Garrido Díaz
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Podcasts del terapeuta David Garrido Díaz
En este podcast, quiero hablar de los hombres y cómo por la herencia del patriarcado, han tenido que defender un concepto de masculinidad que hoy en día está obsoleto.
¿Cuántas veces hemos oído eso de "los hombres no lloran" o "compórtate como un hombre" y cómo este tipo de creencias limitantes les han impedido expresar sus sentimientos y reprimir la opción de disfrutar a otro nivel de la vida.
Cada día, más hombres quieren crecer emocionalmente, quieren aprender a gestionar sus emociones para ser más felices. Hoy, los hombres somos libres, para sentir y expresar nuestros sentimientos sin tener que cumplir aquel patrón obsoleto y heredado que nos ha hecho sufrir mucho tradicionalmente.
17:31
LOS LÍMITES por David Garrido Díaz
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Podcasts del terapeuta David Garrido Díaz
¿Eres de las personas a las que les cuesta decir que NO? Lo que te ocurre es que no sabes poner LÍMITES. ¿Por qué es tan importante saber marcar tus límites? ¿Para qué sirven exactamente?
Si quieres conocer más sobre ellos, no te pierdas mi podcast sobre este tema
Además, si lo escuchas hasta el final, te daré algunos tips para que aprendas a reconocer esta situación y poner límites cuando sean necesarios.
Si quieres obtener más contenido valioso sobre estos temas relacionados con el crecimiento personal, te recomiendo que me sigas en redes sociales.
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También te dejo mi web
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14:26
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Entrevistas a David Garrido Díaz
En este programa, podemos escuchar las entrevistas en los distintos medios de comunicación donde participa el terapeuta emocional, David Garrido Díaz
www.davidgarridodiaz.es Updated
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Ojalá lo hubiera sabido antes
¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes?
Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”.
O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros.
Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”.
Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida. Updated
Cuadernos de Inlogika
Si te gusta el programa, puedes votar por él en los premios Ivoox:
https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=3325
En cuadernos de Inlogika intentaré exponer lo que he observado más útil en la práctica clínica a lo largo de casi 30 años y 35.000 horas de práctica profesional en el campo de la psicoterapia. Creo que con 48 años ha llegado el momento de trasmitir las conclusiones de mi trabajo, además de las herramientas y enfoques que me han resultado más útiles y eficaces a la hora de aliviar la mayor cantidad de sufrimiento afectivo ajeno posible en el menor tiempo razonable.
Por otra parte, les hablaré de mentalidad abierta, espíritu crítico, manipulación de masas y propaganda, de cara a ser más conscientes de los sutiles mecanismos que se usan desde los centros de poder para condicionar nuestras opiniones y sentimientos al respecto de todo tipo de temas.
Así mismo, les hablaré de los sutiles mecanismos de manipulación psicológica y emocional que subyacen en nuestras relaciones personales, de sociopatia, narcisismo y dinámicas de sometimiento, que tanto tienen que ver con mucho de nuestro malestar clínicamente significativo, como he podido observar en años de práctica .
Hablaremos así mismo, no solo de lo que entiendo por buena praxis, buena psicología clínica, si no también de lo que entiendo por charlatanería , psicología folclórica popular, y demás basura que culpabiliza, frustra, y ayuda a cronificar síntomas y empeorar en ocasiones seriamente el pronóstico de muchos trastornos, dificultando el trabajo de psiquiatras y psicólogos sanitarios; únicos profesionales acreditados legalmente para trabajar con psicopatología.
La divulgación en psicología tiende a ser en un 90% practicada por personas o bien sin amplia formación técnica, o bien sin ningún tipo de experiencia profesional, y pretendo con este programa poder ofrecer un contenido de la mayor calidad posible, para echar una mano a que muchas personas puedan aclararse en esta maraña del entendimiento del comportamiento humano y los males que nos aquejan en la vertiente afectiva
Un fuerte abrazo y espero les sea de ayuda, sean profesionales, interesados o personas pasando un mal momento., Updated
La teoria de la mente
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
- Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Updated