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Podcast
El poder del Autocoaching y el Autoliderazgo
By patriciapari
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¿Cómo equilibrar las áreas de nuesra vida por nosotros mismos, nosotras mismas?
El enfoque del Autocoaching nos ayuda a desarrollar todas nuestras fortalezas. Autocoaching establece estrategias de crecimiento personal basadas en pilares sólidos: consciencia, compromiso y superación.
Autocoaching significa desarrollar nuestro coach interior.
¿Cómo equilibrar las áreas de nuesra vida por nosotros mismos, nosotras mismas?
El enfoque del Autocoaching nos ayuda a desarrollar todas nuestras fortalezas. Autocoaching establece estrategias de crecimiento personal basadas en pilares sólidos: consciencia, compromiso y superación.
Autocoaching significa desarrollar nuestro coach interior.
Cuidado con la resiliencia
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El poder del Autocoaching y el Autoliderazgo
No cabe duda de que la resiliencia es un rasgo útil y altamente adaptativo, especialmente frente a eventos traumáticos. Sin embargo, cuando se lleva demasiado lejos, puede centrar a las personas en metas imposibles y hacerlas innecesariamente tolerantes a circunstancias desagradables o contraproducentes.
En el programa de hoy damos una mirada más profunda el concepto de resiliencia y su aplicabilidad en nuestra vida cotidiana.
02:53
¿Cuáles son las habilidades necesarias para el Autoliderazgo?
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El poder del Autocoaching y el Autoliderazgo
¿Qué habilidades, qué condiciones, qué maneras de actuar, de pensar y de sentir son necesarias para liderarme a mí mismo, a mí misma?
¿Cómo podemos reconocer nuestras actitudes, emociones y sentimientos? ¿Cómo aumentar la autoconciencia? ¿Cómo saber por qué actuamos de una pantera particular frente a un determinado suceso?
En el programa de hoy hablaremos sobre las competencias del Autoliderazgo.
08:59
¿Qué es Autoliderazgo?
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El poder del Autocoaching y el Autoliderazgo
¿Y si fuéramos nosotros y nosotras nuestro mejor líder?
¿ Y si nuestra capacidad de aprender de los errores fuese tan o más importante que las teorías y las técnicas que vemos a nuestro alrededor?
Todos hemos caído como candidatos o discípulos en la copia y la repetición de s teorías y conceptos que promocionan los expertos en desarrollo personal,
En lugar de seguir una lista de cualidades ajena a nosotros y nosotras el auto liderazgo apela más a la naturalidad, la autenticidad, la capacidad de reflexionar y asumir la responsabilidad de los cambios que deseamos operar en nuestra vida.
05:49
¿Qué es autocoaching?
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El poder del Autocoaching y el Autoliderazgo
En este podcast hablaremos sobre qué significa el Auto coaching.
En pocas palabras, Autocoaching significa ser tu propio líder, Ser capaz de motivarse por ti mismo, por ti misma y cuidarte de la mejor manera: con conciencia, compromiso y superación.
Creo firmemente que todos podemos desarrollar nuestro coach interior.
04:11
Visualización para hablar en público
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El poder del Autocoaching y el Autoliderazgo
Visualización para hablar en público, audio para realizar visualización paso a paso.
08:10
Respiración consciente
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El poder del Autocoaching y el Autoliderazgo
Ejercicio de Respiración consciente. Aprende paso a paso.
03:53
Pilar Lucas
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El poder del Autocoaching y el Autoliderazgo
Associació Catalana de Lupus E.G. PILAR LUCAS
Qué es ACLEG?
Somos una asociación sin ánimo de lucro, formada por pacientes, familiares y profesionales, con un objetivo común: trabajar en beneficio de los enfermos de LES, ofreciendo diversos servicios orientados a la mejora de su calidad de vida
08:27
Dra Angela Sanz: precursora del ayuveda en España
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El poder del Autocoaching y el Autoliderazgo
La Dra angela Sanz cometna cuántos obstáculos tuvo que sortear para hacer que el Ayurveda se conociese en España.
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DRA ANGELA SANZ: QUÉ ES EL AYUVEDA
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la Dra Angela Sanz es la precursora del Ayurveda en España, y nos cuentá porqué le llaman "la medicina del equilibrio"
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Meditaciones y pláticas de José Martí
Canalizar es conectar a una frecuencia de consciencia y traducir esta energía en distintas formas de expresión. La palabra lo dice todo: canalizar es abrir un “canal” a una frecuencia, lo mismo que haces cuando sintonizas una emisora en la televisión o en la radio. La canalización se puede expresar en pensamientos, imágenes, palabras habladas o escritas, sonidos, sensaciones o conocimiento. Updated
José Luis Villanueva
Bienvenidos al canal de José Luis Villanueva, gran Maestro del Amor. Aquí podrás escuchar muchas pláticas y, sobre todo, muchas de las meditaciones que José Luis compartió a lo largo de su camino. Los audios, como podrás darte cuenta, tienen baja calidad; son realizados de forma "casera", estos fueron grabados hace más de 30 años y siempre en lugares diversos cuando José Luis se "conectaba". Realmente no importa, ya que la vibración y el mensaje de amor continuo, es lo que verdaderamente vale.
Respira profundo y déjate llevar por la energía que emana de la voz y del mensaje universal.
En amor a ti, siempre. Updated
