EL PODER DEL CAMBIO

¿Cómo tomar la mejor decisión? En este episodio te comparto una estrategia para empezar a tomar las mejores decisiones y no arrepentirte en el camino.

¿Por qué nos cuesta tanto enfrentar ciertas situaciones? O, ¿Por qué tenemos esta necesidad de sentirnos amados y reconocidos por los demás? En este episodio hablaremos sobre el niño interior, sobre cómo pudimos vernos afectados en nuestra infancia y sobre cómo sanar y reconciliarnos con esa parte más vulnerable de nosotros.

El profundizar en ti mismo, hace que llegues a respuestas que no habías pensado obtener. En este episodio te comparto una reflexión que obtuve durante una crisis creativa y que me ayudó a darle un sentido a lo que sigue de "el poder del cambio".

¿Cuando fue la última vez que te pusiste en los zapatos de la persona que tienes enfrente? No importa tu nacionalidad, gustos, color de piel; nada. Todos somos lo mismo. Todos somos seres humanos.

¿Por qué eres tan duro contigo mismo? A tu amigo lo aconsejas, lo cuidas y quieres lo mejor para él o ella. ¿Por qué no haces lo mismo contigo? Mereces ser tu mejor amigo y tu mayor apoyo.

Hay una enorme diferencia entre dar amor y ser amor. Muy pocas personas llegan a ese estado en el que ya no eligen a quien amar. Solo aman. Aquí te comparto mi experiencia con dos personas que han tenido la dicha de estar en este estado: mis abuelos.

Quítate esa estructuras que te hacen depender de que las cosas sucedan de cierta forma para que seas feliz. Vamos a profundizar en este tema y soltar esas creencias que nos mantienen atados a los resultados.

¿Cómo volver a estar en sintonía con uno mismo?... En este episodio te comparto un momento de reflexión que surgió cuando me di cuenta de la principal razón de la desconexión tan grande que hay con nosotros mismos.

Un episodio dedicado a cuestionar una de esas creencias que tenemos como verdad absoluta y sobretodo, dedicado a abrir nuestra mente.

Hemos comprado la idea de que al pasar del tiempo solo existen enfermedades, molestias y deterioro, pero esto no tiene porqué ser así. En este episodio te comparto la clave para que tu cerebro se mantenga sano al pasar de los años y puedas disfrutar de una vida plena.

¿Quieres saber qué necesitas para mejorar tu vida? En este episodio te comparto una de las cosas que nadie dice, pero que va a hacer que empieces a mejorar tu vida desde hoy.

¿Cómo mejorar nuestra vida?... En este episodio te comparto sobre una cualidad que si la entrenas y la ejercitas constantemente puede transformar totalmente tu vida.

¿Qué es lo que nos va a hacer tener un 2021 increíble? En este episodio te comparto una de las claves para que tengas mayor certeza sobre el cómo hacer del 2021 el mejor año de tu vida hasta ahora.

¿Cuál es el secreto de la felicidad? Esa pregunta ha estado en la mente de todos alguna vez. En este episodio te comparto lo que yo creo que va a hacer que dejes de simplemente sobrevivir para que empieces a vivir verdaderamente.

¿Alguna vez te ha pasado que inicias un proyecto con todas las ganas del mundo y conforme los días pasan esa motivación desaparece?. En este episodio te comparto la clave para volver a encontrar la motivación y así poder terminar todos tus objetivos.

¿Por qué valorar las cosas cuando ya no están en nuestra vida? No des nada por hecho y agradece lo que tienes en tu vida.

Siempre va a haber piedras y obstáculos en el camino, pero, ¿Qué decides hacer con eso? En este episodio te comparto un cambio de paradigma que puede hacer que pases de tener obstáculos a tener herramientas para construir algo más grande.

La motivación no es lo más importante. El amor propio sí.

Los resultados no son necesariamente lo más importante. Lo más importante en realidad es que disfrutes eso que estás haciendo y eventualmente vas a llegar a ese objetivo.

Si tú quieres crecer va haber momentos de dolor, de incertidumbre, incomodidad y de romper miedos para pasar al siguiente nivel pero también crecer es una de las máximas expresiones de amor propio y de ti depende decidir si vale la pena.