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Podcast
El poder de ser tu
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Un programa donde conocerse y reinventarse. Un lugar que invita a la reflexión y al autocuidado.
Un programa donde conocerse y reinventarse. Un lugar que invita a la reflexión y al autocuidado.
La importancia de saber perdonar
Episode in
El poder de ser tu
A veces tenemos que exigir disculpas a los demás y en otras ocasiones tenemos que darlas nosotros mismos. ¿Eres de las personas que no logran deshacerse del pasado, no olvidan, no perdonan o se ofenden fácilmente?Entonces, esta nueva entrega te interesará.
11:58
Tus creencias determinan tu realidad
Episode in
El poder de ser tu
En este primer episodio trataremos un tema muy presente en nuestra sociedad: Las creencias limitantes.
Muchas veces no nos damos cuenta que estamos creyendo en hechos que consideramos reales, cuando resulta que esa realidad se ha formado en nuestra mente a partir de pocas experiencias o paradigmas probablemente sin sentido
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PsicoGuías por Helena Echeverría
Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas.
Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico.
Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante!
Updated
Ojalá lo hubiera sabido antes
¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes?
Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”.
O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros.
Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”.
Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida. Updated