Ponte en forma con Radio UM.es

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a fortalecer las piernas con unos sencillos ejercicios.

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a fortalecer las piernas, brazos y abdomen con unos sencillos ejercicios.

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a fortalecer las piernas, brazos y abdomen con unos sencillos ejercicios.

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a fortalecer piernas, brazos y abdomen con unos sencillos ejercicios.

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a fortalecer los gluteos con unos sencillos ejercicios.

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a fortalecer la musculatura de la cadera. Este es el ejercicio que hoy te proponemos en 'Ponte en forma con la UMU'

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a fortalecer nuestro abdomen con unos sencillos ejercicios.

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a fortalecer las piernas con unos sencillos ejercicios.

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a fortalecer las piernas con unos sencillos ejercicios.

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a fortalecer las piernas con unos sencillos ejercicios.

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a fortalecer las piernas con unos sencillos ejercicios.

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a hacer sentadillas.

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a fortalecer las piernas con unos sencillos ejercicios.

Hoy nuestra profesora Raquel Sánchez, del grado en Ciencias del Deporte, nos enseña a fortalecer las piernas con unos sencillos ejercicios.

Consigue un abdomen fuerte con los ejercicios que hoy te propone nuestra profesora Raquel Hernández, profesora de la facultad de Ciencias del Deporte.

Hoy te enseñamos ejercicios para reforzar la faja abdominal.

En este segundo capítulo de 'Ponte en forma con Radio UM' nuestra profesora Raquel nos enseña ejercicios para trabajar los gluteos. Escucha y ponte en marcha.

La Universidad te ayuda a ponerte en forma y lo hace con una sección en la que cada semana te enseñará ejercicios fáciles de hacer en casa. Comenzamos con abdominales para activar la musculatura del tronco.