Pregúntale a Mónica

La empatía, la consideración y la atención a las necesidades del otro, se educan. Tienen la enorme ventaja de fortalecer la autoestima y de preparar a los hijos para ser parte indispensable de un mundo en donde la amabilidad y la generosidad son tan necesarios.

Obviamente, las adicciones son un tema serio. Por lo mismo, no quieres acusar a tu hijo de ser alcohólico si no lo es, así como no quieres minimizar la situación si de verdad tiene un problema. Entonces, ¿cuáles son las señales de una adicción a las bebidas alcohólicas?

SABES lo que tu relación necesita. CONOCES lo que le hace falta a tu pareja. Y aún así no estás dispuesto(a) a trabajar en mejorar la situación. ¿Y ahora, qué?

Tu manera de llegar a la casa después del trabajo dice mucho de la conexión que tienes con tus más cercanos. ¿Qué es lo primero que haces al llegar?

Preguntes o no, mucha gente tiende a darte su opinión sobre lo que estés haciendo bien o mal (especialmente lo malo) en tu relación de pareja? ¿debes escucharlos?

¿Cómo ayudar a un hijo aprehensivo y ansioso? ¿Cómo tranquilizar a quien se preocupa intensamente? ¿Qué debo y qué no debo hacer, como padre de familia? ¡No te pierdas este episodio!

Es difícil dominar el arte de la comunicación en la relación de pareja. En este episodio sugerimos algunas ideas para mejorar tu relación, al manejar una mejor comunicación.

No siempre es malo enojarse. La ira tiene sus ventajas, especialmente en ciertas situaciones... ¿cuáles? ¡Escucha este episodio!

¿Es bueno ser estricto con los hijos? ¿Qué beneficios tiene? ¿Cuáles son su perjuicios? Este episodio está dedicado a hablar de la formación de los hijos, ¡no te lo pierdas!

Son normales las etapas de menor motivación en la vida, pero saber identificar qué provocó la etapa y saber cómo darle la vuelta son claves indispensables para volver a levantar el ánimo.

Independientemente de que te hayas separado, tu pareja y tú siguen siendo padres, con todas las responsabilidades y demandas que este papel tiene en la vida de ambos. ¿Cómo ponerse de acuerdo cuando es por sus diferencias por las que terminaron en primer lugar?

A veces todo se junta y la vida te presenta un problema tras otro: de trabajo, de salud, familiar... ¿cómo mantener el ánimo?, ¿cómo detener esta terrible racha, si se puede?

La decisión es tuya. Dependiendo de cómo quieras interpretar lo que sucede en tu relación, se incrementará o disminuirá la cercanía con tu pareja. Entonces, ¿cómo quieres manejar tu relación?

La atención se ha centrado en el uso que los niños y adolescentes hacen de las redes sociales, pero los adultos a su alrededor no siempre han dado un buen ejemplo de su manejo.

No hay relación de pareja que no enfrente algún problema, pero siguiendo estos principios se podrán manejar más fácilmente hasta que la etapa difícil haya pasado.

Las emociones agotan. Sean positivas o no, consumen la energía almacenada en cada célula de tu cuerpo y cuando vives un momento de intensa emotividad, puedes acabar exhausto.

Hablamos más de los hijos que no quieren comer, que de los que comen de más? pero ambos son hábitos poco saludables. En esta ocasión, nos dedicaremos a los segundos. ¡Escucha este episodio!

Si te descubres maltratando a tu pareja, resintiendo sus buenas acciones, minimizando los detalles que tiene contigo, sin una razón aparente, es muy probable que el problema no esté en tu relación sino en ti... ¿qué hacer?

La velocidad de la vida diaria actual nos deja exhaustos y, con la suma de los días, sintiéndonos desmotivados y desanimados. ¿Cómo recobrar el entusiasmo por vivir? ¡Escucha este episodio!

Son los pequeños detalles diarios los que van construyendo una relación, y con los hijos funciona de la misma manera. Tu respuesta a su conducta, como respondes a sus preguntas, tu trato y actitud general serán clave en la cercanía que tendrás con ellos.