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By El prisma de las emociones El prisma de las emociones
El prisma de las emociones
Podcast

El prisma de las emociones

By El prisma de las emociones
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El prisma de las emociones es un lugar de encuentro donde se combinan el aporte de conocimiento con episodios personales, que nos invitan a detenernos y reflexionar, sobre el aprendizaje que hay en cada uno de ellos.

Con un estilo ameno, fresco, cargado de energía positiva y buena vibra, les compartimos nuestras vivencias para inspirarnos a tomar las riendas de nuestra vida, crecer y convertirnos en mejores seres humanos, capaces de dejar una huella imborrable al atrevernos a ser la mejor versión de nosotros mismos.

A través de audios y artículos, nos brindan herramientas útiles y prácticas ayudándonos, tanto a mujeres como hombres, a avanzar en el proceso diario de transformación; a la vez que nos dejan un mensaje de esperanza, amor y paz, invitándonos a gestionar las emociones a nuestro servicio para recordarnos a cada instante la simplicidad de la vida y el hecho de que estamos aquí para disfrutar en plenitud todo lo que ella tiene para ofrecernos.

El prisma de las emociones es un lugar de encuentro donde se combinan el aporte de conocimiento con episodios personales, que nos invitan a detenernos y reflexionar, sobre el aprendizaje que hay en cada uno de ellos.

Con un estilo ameno, fresco, cargado de energía positiva y buena vibra, les compartimos nuestras vivencias para inspirarnos a tomar las riendas de nuestra vida, crecer y convertirnos en mejores seres humanos, capaces de dejar una huella imborrable al atrevernos a ser la mejor versión de nosotros mismos.

A través de audios y artículos, nos brindan herramientas útiles y prácticas ayudándonos, tanto a mujeres como hombres, a avanzar en el proceso diario de transformación; a la vez que nos dejan un mensaje de esperanza, amor y paz, invitándonos a gestionar las emociones a nuestro servicio para recordarnos a cada instante la simplicidad de la vida y el hecho de que estamos aquí para disfrutar en plenitud todo lo que ella tiene para ofrecernos.

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Vive tus emociones

Episode in El prisma de las emociones
En este episodio, hablaremos sobre las emociones, estas tienen una gran importancia y utilidad en nuestras vidas, puesto que nos ayudan a responder a lo que nos sucede y a tomar decisiones, mejoran el recuerdo de sucesos importantes y facilitan nuestras relaciones con los demás. Describiremos las cinco principales acompañadas de ejemplos prácticos y los beneficios que obtenemos al vivirlas desde el sentir.
Mind and psychology 10 years
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Competencias de la Inteligencia Emocional

Episode in El prisma de las emociones
En este episodio, hablamos sobre inteligencia emocional, esa capacidad que tenemos desde nuestro ser de comprender, gestionar, seleccionar y trabajar nuestras emociones y las de los demás con eficiencia, generando resultados positivos, que nos llevan a vivir en bienestar. Explicamos con ejemplos el modelo de escalera emocional que nos ayuda a conocernos a nosotros mismos, a pensar antes de actuar, a expresarnos con asertividad a ponernos en el lugar del otro y a motivarnos para lograr nuestras metas, lo que nos va a llevar a sentir las cosas de una forma sana y ser personas con una MUY buena inteligencia emocional.
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Flexibilidad

Episode in El prisma de las emociones
En este episodio, hablaremos sobre la flexibilidad del pensamiento que nos proporciona la posibilidad de una vida más saludable, más feliz y conduce a encontrar alternativas para la solución de problemas buscando mecanismos de integración para generar el bien común, cuales son los comportamientos que la caracterizan, los beneficios que nos ofrece ser flexibles y recomendaciones para desarrollarla.
Mind and psychology 10 years
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El arte de la escucha activa

Episode in El prisma de las emociones
En este episodio, te invitamos a escuchar de forma activa, no solo con tus oídos, sino con todos tus sentidos, tomate un descanso y descubre cómo hacer más silencio para escuchar mejor. El escuchar requiere un involucramiento mayor ya que incorporamos otros factores a la ecuación como el tono, el volumen, la información, de otros sentidos como la vista. Escuchar es oír más interpretar. Te explicamos con ejemplos el proceso de escuchar activamente a otro, cuales son las actitudes que nos ayudan a mejorar este proceso y los beneficios que obtenemos al realizarlo con atención y empatía.
Mind and psychology 10 years
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La teoria de la mente Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico: - Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública. - Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia. - Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico. - Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Updated
Ojalá lo hubiera sabido antes ¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”. O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros. Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”. Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida. Updated
Cuadernos de Inlogika Si te gusta el programa, puedes votar por él en los premios Ivoox: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=3325 En cuadernos de Inlogika intentaré exponer lo que he observado más útil en la práctica clínica a lo largo de casi 30 años y 35.000 horas de práctica profesional en el campo de la psicoterapia. Creo que con 48 años ha llegado el momento de trasmitir las conclusiones de mi trabajo, además de las herramientas y enfoques que me han resultado más útiles y eficaces a la hora de aliviar la mayor cantidad de sufrimiento afectivo ajeno posible en el menor tiempo razonable. Por otra parte, les hablaré de mentalidad abierta, espíritu crítico, manipulación de masas y propaganda, de cara a ser más conscientes de los sutiles mecanismos que se usan desde los centros de poder para condicionar nuestras opiniones y sentimientos al respecto de todo tipo de temas. Así mismo, les hablaré de los sutiles mecanismos de manipulación psicológica y emocional que subyacen en nuestras relaciones personales, de sociopatia, narcisismo y dinámicas de sometimiento, que tanto tienen que ver con mucho de nuestro malestar clínicamente significativo, como he podido observar en años de práctica . Hablaremos así mismo, no solo de lo que entiendo por buena praxis, buena psicología clínica, si no también de lo que entiendo por charlatanería , psicología folclórica popular, y demás basura que culpabiliza, frustra, y ayuda a cronificar síntomas y empeorar en ocasiones seriamente el pronóstico de muchos trastornos, dificultando el trabajo de psiquiatras y psicólogos sanitarios; únicos profesionales acreditados legalmente para trabajar con psicopatología. La divulgación en psicología tiende a ser en un 90% practicada por personas o bien sin amplia formación técnica, o bien sin ningún tipo de experiencia profesional, y pretendo con este programa poder ofrecer un contenido de la mayor calidad posible, para echar una mano a que muchas personas puedan aclararse en esta maraña del entendimiento del comportamiento humano y los males que nos aquejan en la vertiente afectiva Un fuerte abrazo y espero les sea de ayuda, sean profesionales, interesados o personas pasando un mal momento., Updated
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