PROFE CLAUDIO NIETO

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18.SAÚL SÁNCHEZ nos explica los VALORES EN ANALÍTICAS SANGUÍNEAS PARA DEPORTISTAS

La valoración del estado nutricional de la población tiene gran importancia, pero...

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17. descubre por qué tu hipotálamo decide la grasa que tienes

Muchas personas no son capaces de bajar de un determinado peso, ni perder grasa a pesar de dietas...

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15. Aprende a calcular CALORÍAS y MACRONUTRIENTES

Aprende como CALCULAR TUS CALORÍAS Y TUS MACRONUTRIENTES antes de hacer una dieta....

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14. Dr Antelm Pujol, potencia tu Rendimiento Cognitivo

En la entrevista de hoy, tendremos al Dr Antelm Pujol, médico endocrino, especialista en...

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13. Calorías, ¿Por qué NO sirve contabilizarlas? Un enfoque práctico

Todos queremos saber cuantas calorías has de consumir para bajar de peso, o cuantas...

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12. LO BÁSICO DE LA SALUD: Interpretando el ESTÍMULO-ADAPTACIÓN-DOSIS HORMÉTICA. Con Antonio Valenzuela

Con Antonio Valenzuela, tocamos el concepto de hormesis, que creo que no mucha gente tiene claro,...

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10. Aprendiendo lo básico de la microbiota y la inmunidad, con la Dra Sari Arponen

Hoy os traigo un 2 x 1, gracias al gran conocimiento de la Dra Sari Arponen, en la que te va a...

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9. Aprende los 3 pasos necesarios para "perder grasa"

En este episodio, vamos a explicar los tres procesos mediante el cuerpo moviliza la grasa desde...

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8. Vitamina D, es una hormona, son 4, y debes conocerlas, con Dr Neyro

En este apasionante episodio, el Dr Neyro nos habla de la importancia de diferenciar sobre...

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7. La ciencia tras la pérdida de grasa, Marc Bañuls y Claudio Nieto

Hoy os traigo una entrevista que tuve el honor de ser el ivitado, esta vez en el podcast del...

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6. jorge fernández, la salud como estilo de vida

Hoy traigo al primer invitado de mi podcast, y a Jorge lo podría haber invitado por ser Mr...

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5. Aprende a calcular tu porcentaje de grasa ideal

Usamos generalmente los términos perder peso y perder grasa de manera indistinta, pero no...

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4. Descubre los 5 tipos de grasa que tienes en tu cuerpo

Hoy en día, en mayor o menor medida, todos queremos perder grasa… Pero creo que hay...

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3. ƒpor qué engordamos? entiende la razón por la que tu cerebro te hace engordar

En el episodio de hoy voy a intentar que entiendas, por qué engordamos desde un punto de...

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2. ALOSTASIS, comprende las respuestas de tu organismo.

Después de mucho pensar en el episodio que iba a ser el número uno en mi debut en...

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1. presentación

No puedo mirar para otro lado cuando la organización mundial de la salud comunica que la...

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