Provinzial Podcast

Wir sind zu einem gewissen Teil selbst für unser Glück verantwortlich. Die Glücks-Forschung hat das bestätigt. Positives Denken macht glücklicher und das lässt sich erlernen. Die Hälfte unserer Einstellungen ist genetisch bedingt, lässt sich also nicht ändern. Die andere Hälfte aber ist formbar. Wollen Sie ein paar kleine Schritte hin zu einem erfüllteren Alltag kennenlernen?

Richtig fragen will gelernt sein. Der Vorteil an gut formulierten Fragen: Sie erwecken nicht nur die Aufmerksamkeit des Befragten. Der Befragte kann auch neue Informationen aufnehmen und so Ansichten und Denkweisen verändern. Die richtigen Fragen zu stellen ist eine Kunst. Wir haben ein paar Tipps für Sie herausgesucht.

Schon mal was von Prokrastination gehört? Das ist das Fremdwort für das Vor-Sich-Herschieben von unangenehmer Arbeit. Meistens hat das weniger etwas mit schlechtem Zeitmanagement zu tun. Wie Sie der Prokrastination, also dem krankhaften Aufschieben von Dingen entgegenwirken können, erfahren Sie jetzt.

Sind Sie immer und für alle da? Stehen Sie z.B. bei Familienfeiern abends spät noch in der Küche und räumen auf, während die restliche Verwandtschaft auf der Terrasse sitzt und relaxed? Irgendjemand muss es ja machen, sagen Sie sich und ärgern sich tief im Innern über sich selbst. Sich keine Pause zu gönnen hat dabei nicht etwas mit der „faulen“ Verwandtschaft zu tun, sondern vielmehr mit der inneren Einstellung. Hören Sie jetzt ein paar Tipps, wie Sie sich von Ihrer pausenfeindlichen Haltung verabschieden können.

Es gibt jede Menge Fettnäpfchen in die man als Gast auf einer Party oder einem Fest treten kann. Aber ganz so streng muss man ja schließlich auch nicht sein. Keine Angst, wir werden keinen Party-Knigge aus der Taufe heben. Aber: Wenn Sie ein paar kleine Regeln beachten ist es nicht mehr weit, um ein perfekter oder zumindest ein angenehmer Gast zu sein. Die Provinzial hat für Sie einige Tipps zusammengestellt.

Damit die Urlaubsfahrt mit dem eigenen Auto auch ganz sicher ein schöner Urlaub wird, haben wir für Sie gute Tipps gesammelt.

Häufig vergessen wir auch wirklich wichtigen Sachen. Ein Pilot hat genau deshalb vielen Checkliste, die er bei jedem Flug durchgehen muss. Nur so kann er den Überblick über das komplizierte System Flugzeug behalten. Ist ja auch beruhigend, dass Piloten solche Checklisten haben und ganz genau abarbeiten. Wofür Sie Checklisten brauchen und wie Sie eine solche erstellen – das erfahren Sie jetzt…

Wo bleibt mein Erspartes in der Finanz- und Banken-Krise? Ist mein Arbeitsplatz noch sicher? Wie ist es um die Zukunft meiner Kinder bestellt? Was passiert, wenn ich krank werde? Wir Deutschen werden nicht umsonst die Sorgenweltmeister genannt. Das haben wir wirklich gut drauf. Doch, trotz der vielen Krisen sollten Sie den Kopf nicht in den Sand stecken. Wir haben für Sie ein paar Tipps herausgesucht, damit Sie für die heutige Zeit gerüstet sind.

Lob ist wichtig und gut für die Seele, weil sie das Selbstwertgefühl stärken. Mangelende Anerkennung einer Leistung oder gar Respektlosigkeit gegenüber einer Person können dazu führen, dass sich Menschen zurückziehen, ja, zu Außenseitern und Eigenbrötlern werden.Dabei ist es so einfach und so wichtig, jemandem Anerkennung zu schenken – und kostenlos. Hören Sie jetzt, welche Arten von Anerkennung es gibt und wie Sie sie ganz einfach weitergeben können.

Unbedachte Worte können schnell verletzen und diese Verletzungen können Sie mit vielem Reden und Entschuldigen nicht schnell oder überhaupt nicht wieder gut machen. Daher ist es manchmal sinnvoll, erst nachzudenken und dann zu sprechen. Natürlich ist dies nicht leicht, da unser Gehirn ständig und unentwegt Gedanken hat, die alle raus möchten. Unsere Tipps helfen beim Vermeiden von Fettnäpfchen.