Psicología al día - Natera Psicología

Hay quien lo llama cólera, furia e incluso rabia. La ira es una emoción compleja y tan rápida que puede que no seamos capaces de identificar claramente su origen en muchas ocasiones. Como cualquier otra emoción, la ira o rabia nos ayuda a reaccionar de forma rápida ante un peligro inminente pero también es cierto que no somos fieras salvajes y no podemos emplear la rabia constantemente. Esta reacción tan rápida y primitiva se produce gracias a la amígdala, una estructura de nuestro cerebro que actúa como una alarma cuando sentimos emociones intensas como el miedo o la rabia, disparando la adrenalina. Pero también tenemos otra estructura cerebral, la corteza prefrontal, que nos permite tener la capacidad de pararnos y reflexionar antes de actuar. Escúchanos para saber más sobre esta emoción y cómo puedes gestionarla.

🤐En este programa os explicamos un trastorno que tiene inicio en la infancia y que puede coincidir con el inicio del periodo escolar o ante un cambio importante en la rutina de los niños y las niñas. 📝Os damos claves para identificarlo y pautas para trabajarlo ya que, en muchos casos, con trabajo en consulta se consigue recuperar la comunicación normalizada en nuestro peque. ¡Esperamos que os guste! 👉Podéis enviar vuestras o dudas a info@naterapsicologia.es

La patología dual tiene cada vez mayor frecuencia en nuestra sociedad. Las personas con patología dual están, las que son atendidas, entre dos redes de atención: adicciones y salud mental. Es por tanto una reclamación de los profesionales que trabajan esta patología, que la atención a estas personas se realice de una manera integrada y simultánea respecto a ambos aspectos. Pero, ¿qué es la patología dual? Se trata de la existencia simultáneamente de un trastorno mental y de una adicción o trastorno adictivo. En este programa os desgranamos cómo se trabaja desde la psicología sobre la patología dual y cuáles son sus características y problemas asociados.

Las PAS tienen un desarrollo de su sistema nervioso que les permite percibir sutilezas que el resto de personas no perciben. Son personas muy receptivas a los estímulos externos. El desconocimiento de esta característica psicológica de personalidad puede confundirles con personas mentalmente inestables. En este programa os damos las claves de esta característica psicológica y cómo gestionarla tanto en población infantil como en adulta. Y aprenderemos a distinguir a PAS de las que no lo son aún con cualidades similares.

Hace poco ha vuelto a ser protagonista esta forma de manipulación psicológica en la que se intoxica y desvirtúa la percepción de la realidad la otra persona. La persona que abusa psicológicamente manipula consciente o inconscientemente a su víctima para que dude de su propio criterio. En este programa damos las claves y las fases de la manipulación o gaslighting y cómo podemos salir de este círculo.

La adicción a las compras supone un déficit en el control de impulsos en la que existe una preocupación excesiva por las compras y las implicaciones psicológicas, emocionales, económicas y sociales que tiene para las personas que la padecen. El confinamiento y las características tan peculiares que vivimos, han hecho acrecentar este tipo de patologías acrecentada por la necesidad de sentirnos bien y como desviación de otros problemas que podamos estar padeciendo. ¡Atentos a nuestras recomendaciones!

En nuestro programa de hoy, en Radio Chiclana, compartimos las implicaciones psicosociales del acoso y sus variantes dentro de las nuevas tecnologías. Conocer los riesgos y amenazas para nuestros hijos e hijas y adolescentes, así como los nuevos lenguajes y códigos en las relaciones nos ayudarán a madres, padres, educadores y profesionales en el abordaje de este tipo de situaciones. Esperamos que os sea de utilidad.

El trastorno por ansiedad generalizada (TAS) conlleva en muchos casos preocupaciones excesivas o recurrentes sobre muchas situaciones de la vida diaria. La ansiedad y preocupación están acompañados de síntomas físicos como fatiga, dificultad de concentración o problemas de sueño. En este programa te hablamos de cómo trabajar esta patología que, en muchos casos, puede ser muy incapacitante.

En el programa de hoy profundizamos en las habilidades sociales y su importancia para relacionarnos con los demás en todos los ámbitos de nuestra vida: familiar, amigos, laboral, pareja ... Cuando no tenemos una buenas HHSS nos invade la frustración por no poder expresar como queremos nuestros derechos y opiniones, o simplemente, saber decir NO. Toma nota de nuestros consejos para desarrollar una buenas habilidades sociales y mejorar nuestra autoestima.

La soledad, esa compañera deseada por algunas personas pero incómoda o perjudicial para aquellas que no la han elegido. En este programa hablamos de cómo afecta psicológicamente la soledad y qué patologías están asociadas a esta. También hablamos de cómo combatirla y afrontarla de manera eficaz.

En el programa de hoy hablamos del amor en tiempos revueltos, en tiempos de pandemia. Las relaciones de pareja se han visto resentidas por el confinamiento y los daños colaterales que nos ha traído el Coronavirus. Pon atención a las estrategias que os damos en el programa para afrontar situaciones de conflicto dentro de la pareja o la convivencia.

Factores psicológicos negativos en el confinamiento y trabajando desde casa. Pérdidas de hábitos y rutinas. Principales fuentes de estrés y su impacto psicológico en estos momentos de pandemia. Factores protectores y herramientas de afrontamiento que podemos introducir en nuestro día a día.

En este programa abordamos los efectos psicológicos del Covid-19 en la población adolescente y sobre la conciliación. Hablaremos sobre los aspectos emocionales y conductuales a trabajar con nuestros adolescentes y sobre herramientas que nos ayuden a reducir el estrés.

Primer programa de nuestra sección en Radio Chiclana. Un espacio radiofónico que llega de la mano de Ana Domínguez Natera. Psicóloga habilitada sanitaria, experta profesional en trastornos psicológicos en las etapas infantil y adolescente, terapia de familia y adultos. Cada martes, en el Magacine Matinal, a partir de las 12:00, empatizamos, conocemos herramientas y recursos, conocemos nuestras emociones y aprendemos a tener una vida más plena en sintonía con nuestra familia, amigos y nuestro entorno.