iVoox Podcast & radio
Download app for free
Podcast
Psicología al día
28
2
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
PSICOLOGÍA AL DÍA | Primer Aniversario De Psicología Al Dia
Episode in
Psicología al día
Entrevista a la psicóloga clínica, Sonja Chacín, sobre el primer aniversario de nuestra sección PSICOLOGÍA AL DÍA.
Con ella conversamos acerca de su preparación para cada uno de los micros que transmitimos y las ideas ideas para este 2025.
20:14
PSICOLOGÍA AL DÍA | EN NAVIDAD REGALEMOS TIEMPO DE CALIDAD
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
03:01
PSICOLOGÍA AL DÍA |¿CÓMO ESTÁS?
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
02:39
PSICOLOGÍA AL DÍA | ¿CÓMO ESTAR MEJOR?
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
02:03
PSICOLOGÍA AL DÍA | ZONA DE CONFORT 2
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
02:44
PSICOLOGÍA AL DÍA |ZONA DE CONFORT
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
02:25
PSIXOLOGÍA AL DÍA | SEGUIR ADELANTE
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
02:48
PSICOLOGÍA AL DÍA |INTERROGANTES
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
02:58
PSICOLOGÍA AL DÍA | DESINTOXICARSE
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
02:23
PSICOLOGÍA AL DÍA | DÍAS BUENOS DÍAS MALOS
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
02:43
PSICOLOGÍA AL DÍA | ESTAR ATENTOS
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
03:03
PSICOLOGÍA AL DÍA | LA FELICIDAD ES UN PROCESO
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
02:03
PSICOLOGÍA AL DÍA | EL VINCULO CON LOS OBJETOS
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
02:59
PSICOLOGÍA AL DÍA | RESPONSABLE DE MI VIDA
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
02:38
PSICOLOGÍA AL DÍA | LOS RITUALES
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
02:54
PSICOLOGÍA AL DÍA | CÓMO ES MI VINCULO
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional.
02:29
PSICOLOGÍA AL DÍA | CÓMO FORMAR VINCULOS
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional
02:32
PSICOLOGÍA AL DÍA | TIEMPO AL AUTOCUIDADO
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional
02:09
PSICOLOGÍA AL DÍA | ¿CÓMO REACCIONAS AL IMPREVISTO?
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional
02:22
PSICOLOGÍA AL DÍA | AUTOCONOCIMIENTO
Episode in
Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
con 35 años de experiencia profesional
02:18
More of Red Cecosesola View more
Compartiendo Radioteatro
Te presentamos una nueva sección, donde compartiremos podcast para la reflexión individual y colectiva.
ESPERAMOS QUE LO DISFRUTES Updated
Especialistas en Salud
En esta sección te compartimos entrevistas realizadas en materia de salud, su cuidado y como mejorarla.
DISFRUTALA Updated
Rápido y Sabroso
En esta sección te compartiremos recetas que podrás realizar en tu casa, muy sencillas.
Busca lápiz y papel para que anotes todo.
BUEN PROVECHO Updated
You may also like View more
Meditación para dormir
✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Updated
Entiende Tu Mente
Somos el pódcast de psicología más escuchado en español.
Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.
No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.
Dale al PLAY.
Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info.
Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente Updated