Psicología Raquel Parra

En este espisodio, nuestra querida protagonista se da cuenta qué hay detrás de su enfado. Toma contacto y se mantiene abierta a que más respuestas sigan llegando. La sesión muy enriquecedora transcurre hilando y jugando a fondo figura.

Este episodio muestra un trocito de sesión de un proceso largo. Pepita sostiene entre sus manos la Verdad. No todo el mundo llega a ver el problema de calidad ni tiene el coraje para salirse de su zona de confort. Nuestra querida protagonista está a punto de resolver y descontracturar su nudo.

En este episodio, abordamos cómo está en tus manos sentirte tranquila y ganar autoestima y bienestar. Nuestra querida protagonista se dará cuenta cómo si ella flexibiliza, aparece la magia y todo se transforma. Estar en paz y a gusto contigo misma depende de tí.

En este episodio no te voy a contar un trocito de una bella sesión de psicoterapia donde crecer y sanar. Arrancamos el ciclo de otoño abordando las resistencia que aparcen durante los procesos. Es natural y buen indicador que aparezcan. En este audio descubrirás qué son, por qué aparecen y cómo manejarte.

En este episodio Pepita descubre a traves de la atención al cuerpo dos herramientas que la empoderan y ayudan desprenderse de su miedo.

Hablamos de autocuidado, pero... ¿Qué significa para tí autocuidado? En este episodio te contaré cómo dejar de frutrarte una y otra vez y desanimarte pensando que tú eres el problema. Mi deseo para tí es que implementes en tu día a día esta metodología que te permitirá disfrutar de esos intentos y aproximaciónes a tus sueños.

En este episodio veremos una estrategia para ganar claridad y una visión fresca para nuestro autoconocimiento y toma de decisiones. Te contaré por qué todas las emociones son valiosas y cómo convertirlas en tus aliadas para tu crecimiento y desarrollo personal.

En este episodio, Pepita se desprende de una pesada carga que llevaba con ella mucho tiempo sin ser conocedora. Mi deseo para tí es que tú también te liberes y vueles... Hablamos de etiquetas, anclajes y concluimos con una breve visualización guiada.

¡La vida son dos días! Por eso, hay que intentar estar bien y disfrutar del camino. En este capítulo reflexiono en voz alta acerca de los procesos y cómo si cultivamos una actitud adecuada con paciencia y confianza ésta favorece nuestra evolución. Aquí, descubrirás algunas de las claves para lograrlo.

En este capítulo citamos de 3 tips para ganar naturalidad, salud y placer en nuestra sexualidad y cómo conseguir una mirada más real y constructiva.

En este episodio, Pepita se da cuenta cómo ella misma contribuye a sus dificultades, alimenta sus miedos en su vida actual. Con este instante revelador, comienza a aligerar su equipaje.

Descubre a través de nuestra querida Pepita, algunas claves para elaborar y transitar la frustración de forma beneficiosa para tí.

Pepita descubre cuál es el mejor regalo. Una vez más compartimos instantes de luz y cómo ocurre la transformación: entre la confusión y el apoyo.

Descubre algunas de las claves para liberarte de resentimiento, de miedo y vivir presente. Respirar a tu adulta y pensar con el corazón.

¿Qué significa para tí comunicación para ser feliz? Descubre 2 tips esenciales para ganar salud y empezar a vivir consciente y feliz.

Te cuento sobre mí acerca de la etapa actual y te invito a reflexionar acerca de algunas claves para recomenzar y elegir cómo continuar y creartuvida.

Blog correspondiente a www.psicologiaraquelparra.com ¿Qué significa para tí autoestima? Te invito a un nueva mirada al concepto de autocuidado: profunda, sanadora, fresca y liberadora.

Podcast perteneciente a la web psciologiaraquellparra.com Te muestro una sencilla estrategia para alargar los ratitos positivos. Verás que es fácil de implementar en tu día. Deseo que te aporte valor este nuevo hábito.

A través de nuestra querida Pepita, te cuento qué es para mí el autocuidado y cómo practicarlo e implementarlo en tu día de forma realmente transformadora.

"Da igual el otro". Lo importante para tu crecimiento es conectar contigo misma y darte cuenta de qué sentimientos te despierta, qué patrones de conducta se activan,... Quien eres tú y quien representa esa otra figura.