¡ÚLTIMAS HORAS! Disfruta todo 1 año de Premium al 45% de dto ¡LO QUIERO!
Como utilizar a respiração diafragmática para reduzir a ansiedade
Episode in
Psicologia
Esse podcast possui características iniciais da ansiedade, explicações sobre a técnica e como fazer ela em qualquer situação ansiosa.
12:16
04:00
You may also like View more
Cuentos para irse a Dormir
En estos cuentos tan especiales que hacemos tenemos a nuestra protagonista Lara, una niña que lleva desde los 2 añitos y medio compartiendo cuentos de todo tipo con vosotros.
Comenzamos con cuentos pero Lara va creciendo (ya tiene casi 7 añitos) y vamos incorporando cosas como lecturas o podcast y quien sabe que otras sorpresas tendremos
Updated
NANIT NINOT ✨ Contes infantils per dormir
Benvinguts a Nanit Ninot, el podcast de contes infantils per anar a dormir.
Cada episodi és una història tendra narrada amb calma i afecte, pensada per ajudar els infants a relaxar-se abans de dormir, despertar la seva imaginació i sentir-se acompanyats.
Adaptant contes tradicionals d’arreu del món, Nanit Ninot convida els petits oients —els ninots— a descobrir personatges valents, animals savis i aventures màgiques. Tots els capítols acaben amb un moment de mindfulness i respiració guiada per afavorir la calma i el descans.
✨ Narració suau amb una sola veu
🧘♀️ Mindfulness final a cada conte
📚 Històries clàssiques adaptades per a infants de totes les edats
🎧 Ideal per escoltar abans d’anar a dormir
Segueix-nos i acompanya’ns en aquest univers sonor ple de contes que abracen.
Nanit, Ninot.
CRÈDITS:
- Locució i guió: Mònica Günther
- Edició i muntatge sonor: Berenguer Costa
Updated