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El Psicólogo Integrativo
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Tu podcast sobre psicología y salud desde una visión integrativa. Episodios que quieren potenciar tu unión cuerpo - mente con guías prácticas y transformadoras para dejar atrás el estrés y la ansiedad Programa coordinado por el psicólogo sanitario con 17 años de experiencia Antoni Martínez Monzó, director del Centro de Psicologia Integrativa.
www.antonimartinezpsicologo.com
Tu podcast sobre psicología y salud desde una visión integrativa. Episodios que quieren potenciar tu unión cuerpo - mente con guías prácticas y transformadoras para dejar atrás el estrés y la ansiedad Programa coordinado por el psicólogo sanitario con 17 años de experiencia Antoni Martínez Monzó, director del Centro de Psicologia Integrativa.
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Así te ayudaremos en 2025 + GRACIAS | Podcast 178
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El Psicólogo Integrativo
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08:40
Salir del modo de lucha o huida del Sistema Nervioso (clase) | Podcast 175
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El Psicólogo Integrativo
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* Menos estres y mas resiliencia caso practico
*Âsi conseguiras gestionar tus emociones
*Como salir del modo de lucha o huida del sistema nervioso
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51:54
Así conseguirás gestionar tus emociones (clase) | Podcast 175
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59:18
Menos estres y mas resiliencia [masterclass] | Podcast 174
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53:45
Por qué apuntarte a un Retiro en la Naturaleza 🎄🙏🚶| Podcast 173
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El Psicólogo Integrativo
🚶🍂 *Retiro Explorativo: Vida Interna, Vida Externa* 🍂
Mientras las hojas caen y el paisaje cambia, somos llamados a mirar hacia dentro, a dejar ir lo que ya no necesitamos y a reconectar con nuestra esencia más profunda.
Te invitamos a *Vida Interna, Vida Externa*, un retiro transformador donde exploraremos tanto nuestro mundo interno como nuestra relación con el entorno.
Durante este fin de semana, sumérgete en prácticas diseñadas para armonizar cuerpo, mente y espíritu, aprovechando el poder del otoño para fomentar el autoconocimiento y la conexión.
🌿 Actividades del retiro:
- Excursiones: Conéctate con la naturaleza otoñal de Gilet, que será el escenario perfecto para reflexionar y renovar tu energía.
- Ejercicios de autoconocimiento: Dinámicas introspectivas para explorar tus emociones y patrones internos.
- Yoga: Equilibra cuerpo y mente a través de posturas que conectan con la energía de la temporada.
- Chikung: Fluye con la energía vital, sintonizando tu respiración y movimiento.
- Ejercicios de respiración: Aprende a dominar el arte de la respiración consciente para profundizar en tu serenidad.
- Meditación: Espacios para el silencio interior, donde encontrarás claridad y paz.
Este retiro es una oportunidad para *desprenderte de lo viejo* y *dar paso a lo nuevo*, alineando tu vida interna con la externa, en sintonía con los ritmos de la naturaleza.
📍 Lugar: Hospederia del Monasterio Santo Espiritu, Gilet, Valencia . PENSION COMPLETA.
🗓 Fecha: Del viernes 1 al domingo 3 de noviembre
🎒 Qué traer: Ropa cómoda y esterilla para las prácticas, para el senderismo zapatillas (montaña, o deportivas) y muchas ganas de reconectar contigo mismo.
❤️Inversión: 279 euros (229 si te inscribes antes del 20 de octubre). Puedes hacer una reserva de 100 €.
🫂Coordinan:
Antoni Martinez Psicólogo sanitario e integrativo. Profesor de meditación. @elpsicologointegrativo 669787915
Davide Calo Especialista en medicina tradicional china, hatha yoga y terapias de sonido. @davide_calo.terapias
Únete a nosotros en este viaje de descubrimiento, sanación y renovación. Reserva tu lugar y permítete explorar tu verdadera naturaleza en un entorno de calma y conexión🌲
12:41
Cómo mantener el compromiso con tu bienestar emocional | Podcast 172
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El Psicólogo Integrativo
¿Cómo conseguir el reto de mantener nuestra disciplina en procesos de cambioa? Vamos a ver las claves y prácticas que nos dice la neurociencia actual.
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15:12
Creencias para una resiliencia imparable | Podcast 171
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El Psicólogo Integrativo
¿Que debes tener en tu mente para ser una persona resiliente, fuerte y adaptable? Vamos a ver las claves y prácticas que nos dice la psicología actual.
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14:36
Es por esto que no eliminas la ansiedad | Podcast 170
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El Psicólogo Integrativo
¿Por que no acabamos de avanzar en eliminar el estrés y la ansiedad? Vamos a ver las claves y prácticas que nos dice la psicología integrativa actual.
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15:10
Estas resistencias te impiden cambiar | Podcast 169
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16:56
Mejora tu Resiliencia con el Poder de tu Mente | Podcast 168
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12:42
Vivir una vida con sentido con Dittling Cano | Podcast 167
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27:52
El síndrome de la amapola alta | Podcast 166
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¿Tienes miedo a sobresalir o miedo al cambio? Vamos a ver en que consiste el síndrome de la amapola alta?.
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09:16
Deja atrás al Insomnio para siempre | Podcast 165
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¿Cómo dormir bien para siempre?? Vamos a ver las claves y prácticas que nos dice la psicología actual.
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Cambia el Guion de tu Historia Personal para un Futuro Mejor | Podcast 164
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¿Podemos cambiar el guión de lo que nos ha pasado? Podemos repensar nuestro pasado para trabajarnos un futuro mejor? Vamos a ver a fondo este apasionante tema psicológico y existencial.
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19:18
Reconfigura tu Respuesta al Estrés para superarlo | Podcast 163
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El Psicólogo Integrativo
¿Hay formas eficaces de dejar atrás la ansiedad? Sabes reconfigurar tu sistema nervioso en situaciones de estrés? En este episodio vamos a entrar a fondo en aprender cómo superar el estrés y la ansiedad.
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El Poder del Ahora: Vive en el Presente para un Cambio Duradero | Podcast 162
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¿Te encuentras habitualmente anticipando problemas del futuro y dándole vueltas al pasado? En este episodio, vamos a ver exactamente porque deberíamos de estar en el presente la mayor cantidad posible de tiempo.
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19:34
Así Transformarás tu Mente con la Neuroplasticidad | Podcast 161
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¿Sabías que nuestro cerebro no sólo es que pueda cambiar, si no que está diseñado para cambiar? En este episodio, desentrañaremos cómo se produce la llamada neuroplasticidad y cómo puedes optimizarla para tu mejora personal.
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15:58
Así influirás en el Sistema Nervioso de tu Corazón | Podcast 160
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¿Dónde encontramos felicidad de forma sostenida y duradera? Vamos a ver las claves y prácticas que nos dice la neurociencia actual.
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14:49
Cómo perder el miedo a sentir ansiedad | Podcast 159
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¿Se puede perder el miedo a la ansiedad? Vamos a entenderla mejor y a dar pasos seguros para dejarla atrás.
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16:41
Aprende a Soltar Tus Pensamientos con este ejercicio | Podcast 158
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El Psicólogo Integrativo
¿Sabes como solar y dejar pasar tus pensamientos, volver a una mente centrada y en equilibrio? Vamos a ver un ejercicio perfecto para ello.
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18:34
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Podcast para psicólogxs ;)
Herramientas, recursos y reflexiones para profesionales o estudiantes en psicología. Hablaremos sobre los tres pilares de las profesiones de ayuda: intervención y terapia, marketing y comunicación, y autocuidado y organización personal. Updated
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Inquiétame | Psicología con Carla y Jose
inquiétame es un podcast de psicología perteneciente a la familia de iVoox Originals, presentado por Jose Molina y Carla Melián. Hablamos, cada semana, de la felicidad y del bienestar, y lo hacemos de un modo cercano, para que disfrutes y veas que muchos de los problemas que tenemos podrían interpretarse de un modo más sencillo.
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Tú decides cómo quieres ser
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77. Updated
La teoria de la mente
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
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La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
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