Punto Y Pan

Qué alimentos debemos consumir para realizar una dieta depurativa que nos devuelva los niveles óptimos que nuestro organismo necesita para mantenerse sano y en forma. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Nuestra sociedad y nuestro ritmo de vida nos producen un constante y creciente estado de ansiedad y de stress. Como beneficiarnos de los alimentos que tienen la propiedad de reducir y controlar nuestro stress. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Cómo alimentarnos en verano para mantener una hidratación y una nutrición correcta. Qué alimentos y qué normas realizar para conseguirlo de forma idónea. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

El calor y las bacterias, una mezcla que puede resultar letal si no sabemos tomar las debidas precauciones. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Hoy vamos a dar a conocer los alimentos ideales para nuestros niños y mayores en esta época en que acusamos los rigores del calor. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Hoy hablamos de las ventajas y los inconvenientes del inminente período veraniego, el sol, sus beneficios y perjuicios para nuestro organismo y nuestra salud, los alimentos que nos ayudan y favorecen a llevar los rigores del calor. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Hoy nuestro Master Chef nos da una serie de referencias sobre los alimentos que más nos van a ayudar a regenerar nuestro organismo y a ralentizar el proceso natural de envejecimiento. Y también la lista de los 5 alimentos esenciales para activar y fortalecer la salud cerebral. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Segunda entrega de este tema en el que nuestro Master-Chef nos habla de los alimentos de calorías negativas, aquellos que con su consumo nos ayudan a perder peso sin enzarzarnos en esas dietas interminables que a la postre casi nunca nos dan el resultado deseado. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Nuestro Master-Chef nos habla de los alimentos de calorías negativas, aquellos que con su consumo nos ayudan a perder peso sin enzarzarnos en esas dietas interminables que a la postre casi nunca nos dan el resultado deseado. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Hablamos hoy de una serie de dietas de ayuno en las cuales marcamos unos días específicos para alimentarnos como lo hacemos de forma habitual y otros, dentro de la semana, en los que hacemos un ayuno restrictivo programado. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Hoy hablamos de los ayunos que de vez en cuando realizamos o debemos realizar para que nuestro organismo se depure y elimine toxinas y otras sustancias perjudiciales para el buen funcionamiento del mismo. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Nuestro Chef Nutricionista nos habla hoy de las ventajas y propiedades de las: Dietas Depurativas, cómo realizarlas y que precauciones tomar para no perjudicar a nuestro organismo. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Consejos nutricionales, dietéticos y de vida sana y saludable para las personas en la 3ª edad. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

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La Gripe, sus síntomas, sus consecuencias, cómo combatirla. Qué alimentos nos pueden ayudar a prevenirla y a combatirla. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Frutas, verduras y hierbas conforman una farmacopea tradicional que desde hace ancestros nos protegen y curan de infinidad de dolencias y enfermedades, incluidas las más graves. Qué alimentos podemos consumir y cómo para reforzar nuestras defensas y nuestro sistema inmunológico. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Los antibióticos son medicamentos potentes que combaten las infecciones bacterianas. Su uso correcto puede salvar vidas. Actúan matando las bacterias o impidiendo que se reproduzcan. Después de tomar los antibióticos, las defensas naturales del cuerpo son suficientes. Cuando tome antibióticos, siga cuidadosamente las instrucciones. Es importante que, aunque se sienta mejor, termine con el tratamiento. Si deja de tomar los antibióticos antes de lo recomendado por el médico, algunas bacterias pueden sobrevivir en su cuerpo y pueden reinfectarlo. No guarde los antibióticos para después, ni consuma la receta de otra persona. Qué alimentos podemos consumir y cómo para reforzar nuestras defensas y nuestro sistema inmunológico. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

¿ Cómo consumir y disfrutar al máximo de esas verduritas que se nos atraviesan por su forma o sabor ? ¿ Qué trucos emplear para aportar a nuestro organismo todas sus riquísimas y saludables propiedades sin que nuestros caprichosos ojos las rechacen ? Muy sencillo, aprendiendo a disfrazarlas... De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Tras el período navideño, ¿ qué hacer para recuperar el equilibrio perdido durante los días de la Navidad ? ¿ Cómo recomponer la hoja de ruta de nuestro: peso, salud, dietas, deporte ? Arranca la " Cuesta de Enero "... De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.

Ante la proximidad de las: Fiestas Navideñas, nuestro: Chef Nutricionista, nos da una serie de recetas para disfrutar de estas fiestas. De la mano de: Pedro J. Soriano, aprenderemos a vivir de una forma más sana y saludable. Dietética y Nutrición, Deporte, Consejos, Gastronomía, Recetas; el Arte Culinario en su máxima expresión, de la mano de un especialista... Buen Provecho.