Pura Práctica

#17 Dolor isquiotibial constante durante años, con Ana García

Ana García nos habla de como le dió solución a un dolor isquiotibial que...

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#16 Yoga y lesiones de rodilla, con Isa León

En este episodio hablamos con Isa León, alumna de la Especialización en Biomecánica del Yoga...

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#15 La biomecánica "Me ha cambiado la vida", con Ithaisa Santana

Hablamos con Ithaisa Santana, alumna de Iaby (Programa de Introducción de Anatomía y Biomecánica...

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#14 Hanumanasana y mucho más allá, con Jennifer Blanco

Jennifer nos explica cómo logró progresar en la postura de Hanumanasana hasta lograr la postura...

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#13 Sirsasana desde cero, con Marta Martínez

Marta nos explica cómo logró pasar de tener miedo e incluso pánico a la postura sobre la cabeza...

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#12 Dolor isquiotibial y falsa ciática, con Lucía Perales

En este episodio Lucía Perales, alumna de la Especialización en Biomecánica del Yoga (EBY), nos...

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#11 Progresando hacia posturas avanzadas, con Paula Castro

En este episodio Paula Castro, alumna de la Especialización en Biomecánica del Yoga (EBY), nos...

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#10 Rigidez lumbar en Yoga, con Evelyn Yavar

En este episodio hablamos con Evelyn Yavar, alumna de la Especialización en Biomecánica del Yoga...

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#9 Dolor de rodillas en Yoga, con Ana García

En este episodio hablamos con Ana García, alumna de la Especialización en Biomecánica del Yoga...

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#8 Todo sobre el dolor en la práctica de Yoga, con Jesús Ramos

El dolor y su influencia en la actividad física es un tema que generalmente no está bien...

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#7 Limitación y dolor lumbar en Yoga con Noemí Fuente

En este episodio hablamos con Noemí Fuente, alumna de la Especialización en Biomecánica del Yoga,...

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#6 Estabilidad y control postural en el movimiento, con Alejandro Estepa

Hablamos con Alejandro Estepa, fisioterapeuta especializado en pie y tobillo, sobre la...

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#5 ¡Los ligamentos! ¿Deben estirarse?, con Frank Ramírez

En este episodio hablamos con Frank Ramírez sobre la tendencia que existe principalmente en el...

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#4 Abordando un enfoque global del cuerpo, con Kelly Lopes

Kelly Lopes, alumna de la EBY, nos explica cómo abordó una molestia permanente y recurrente en la...

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#3 Rectificación cervical en Yoga, con Frank Ramírez

Hablamos sobre la rectificación cervical en yoga, sus implicaciones, sus causas y cómo podemos...

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#2 Superando limitaciones en Paschimottanasana, con Miguel Rodríguez

Miguel Rodríguez, alumno de la EBY, nos explica cómo abordó el caso de uno de sus alumnos con...

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#1 ¿Resultado o experiencia?, con Vanessa Robles

Vanessa nos explica cómo abordó su limitación fisiológica en la postura de Ananda Balasana desde...

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#60 Club de Lectura: Lograr el milagro de estar atento

Thich Nhat Hanh es el autor sobre budismo más leído del mundo después del Dalai Lama. Hoy en...

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#59 El Yoga no es magia

El Yoga NO es magia. En este episodio te explico por qué hago esta afirmación y cuál es el...

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#58 Club de Lectura: El experimento rendición

Nuevo episodio del Club de Lectura. Hoy te cuento los 3 mejores aprendizajes que saqué del...

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