Pieza 62: Sanando las heridas del pasado
Gracias por estar aquí otra semana más! Sois varias las personas que me habéis pedido que...
23:27
Pieza 61: "Emocionalmente libre" gracias a Gema Poveda
Qué ilusión me hace publicar este nuevo episodio junto a una de mis personas favoritas🥰...
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Pieza 60: "Tu salud mental, nuestra prioridad" gracias a Elena Briongos
Salud Mental España nació hace más de 30 años por la iniciativa de un grupo de familias que veían...
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Pieza 59: Mis 5 claves para afrontar los días grises
Hoy comparto con vosotros las claves que a mi me ayudan a superar los días grises: 1. Todo es...
16:55
Pieza 58: Observa, escucha y entiende con Sara Lozano Martinez
Es una gozada encontrarse en el camino con personas tan inspiradoras como Sara Lozano Martinez,...
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Pieza 57: La inutilidad del sufrimiento
Elizabeth Kúbler-Ros decía: "Creo que la medicina moderna se ha convertido en una profeta que...
22:26
Pieza 56: "Conversaciones Inspiradoras" con Jesús García Moraleda
La madre Teresa de Calcuta solía decir: "Que nadie se acerque jamás a ti sin que al irse se...
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Pieza 55: Preparándonos para el adiós
En este episodio reflexiono con vosotros sobre nuestros mayores, aquellos que nos ayudaron y...
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Pieza 54: Enrique Bernabeu y la vida resiliente
Hoy tenemos el inmenso honor de tener con nosotr@s a Enrique Bernabeu, autor del libro "Trece...
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Pieza 53: El poder de mostrarse vulnerable
Este episodio se iba a titular Celebrando el día Mundial de la Salud Mental pero al compartirlo...
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Pieza 52: Descúbrete con Narda Larrama
Narda Larrama es la creadora de Aborígenes, una marca de moda sostenible, que acompaña a las...
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Pieza 51: Alcanza la felicidad activando tu parasimpático
¿Te gustaría hacer el amor durante todo el día sin cansarte? En este episodio hablamos de...
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Pieza 50: La ESENCIA del autismo con Maite y Vicent
Me llena de alegría tener una conversación tan inspiradora con Maite, la mamá de Vicent, un niño...
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Pieza 49: Gestiona tus emociones a través del mindfulness
Hay muchas herramientas que nos pueden ayudar a gestionar nuestras emociones. Hoy comparto con...
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Pieza 48: La LUZ al final del túnel de la enfermedad mental con Maialen Mendinueta
Hoy, dos días antes del "Día Mundial para la Prevención del Suicidio", Maialen Mendinueta nos...
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Pieza 47: El duelo como parte de la vida
En la vida todos los seres humanos vivimos duelos. Elizabeth Kübler Ross fue la psiquiatra que...
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Pieza 46: Encuentra tu espacio de paz entrenando la autohipnosis
En unos años en los que me era imposible relajarme y me caía continuamente, un psiquiatra de...
19:54
Pieza 45: Manejando mi ansiedad
¿Qué nos pasa cuando tenemos ansiedad? ¿Podemos hacer algo? ¿por qué me tiene que pasar a mi?...
17:47
Pieza 44: Quiérete y punto con Consu Gonzalez
Hoy tengo el inmenso placer de presentaros a una de mis amarillas, a una amiga y , sobre todo a...
26:27
Pieza 43: Familias imperfectas, familias felices
"Hijo es un ser que Dios nos prestó para hacer un curso intensivo de cómo amar a alguién, de cómo...
24:19
Lo último de Mind and psychology
EP33: Why I QUIT my Bikini PREP
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