Radio Estrella 107.2 FM)

Alicia Luengo y Paula Grimas han presentado en Radio Estrella este evento, que se celebrará el 1 de agosto con el objetivo de recaudar fondos para la cofradía. La Caseta Joven de Espiel se convertirá este próximo sábado 1 de agosto en el escenario de una Fiesta de Preferia con un marcado estilo andaluz. El evento está organizado por la Hermandad de Nuestro Padre Jesús Nazareno y Nuestra Señora de los Dolores, cuya nueva junta directiva ha apostado por esta iniciativa para dinamizar la hermandad.

Los residentes Estefano, Rosa María y Carmen, junto a su terapeuta Sara, nos visitaron para charlar sobre cómo ha cambiado la vida Entre risas y nostalgia, compartieron: 💦 Verano activo: Sus chapuzones y ejercicios los lunes y miércoles en la piscina municipal 📜 Recuerdos: De los baños en "barreños" de chapa a la emoción de la victoria de la Selección 📺 Cultura: Un viaje desde la televisión de un solo canal y las pesetas hasta los móviles de hoy

¿Crees que un contrato se gana o se pierde por lo que publicas en Twitter? 📱 ¿Estamos más pendientes del like que de la afinación? En este programa, Rafa Jurado, Ángel de la Cruz y Fernando Trujillo se mojan sobre: 📉 La compra de seguidores y el uso de bots en las bandas. 🤳 ¿Marketing o música? El caso de Dos Hermanas y la presión de las redes. 🤝 ¿Se eligen las bandas por amiguismos y contactos en lugar de por su nivel? 🏆 La "competición" por ver quién tiene más reproducciones. "Ser muy bueno no te sirve de nada si eres irrelevante", es la dura reflexión que cierra este capítulo. ¡No te dejes engañar por el postureo y escucha la verdad del mundo de las bandas!

Nuestras mayores disfrutan de la gimnasia acuática de lunes a jueves para mejorar su salud y movilidad. Con la guía de su monitor, Fernando (a quien definen como un "caramelito"), combaten el calor y la soledad con risas y "campaneo". ¡Unas auténticas "sirenas" que demuestran que el deporte es vida! 🧜‍♀️👏

Mercedes Trujillo charla con Ana Sánchez y el grupo de bolilleras de La Tenería sobre la gran cita del 14 de noviembre. ✨ ¿Qué encontrarás en el programa? El origen del grupo y la historia de la joven Miriam. Los beneficios del bolillo para la memoria y el relax. Detalles del encuentro: tiendas especializadas, visitas culturales y convivencia ¡Escucha cómo este arte tradicional se convierte en terapia y moda actual! 🎧🌸

Cerramos este ciclo de la mano de nuestra psicóloga particular, María Arévalo, abordando un tema que afecta a muchas personas: la lucha constante contra uno mismo y la autocrítica destructiva

Hoy en Radio Estrella hemos tenido la oportunidad de entrevistar a Rafael Martínez, delegado de Sostenibilidad y Medio Ambiente de la Junta de Andalucía, quien nos ha contado los detalles del cierre de esta formación en el monte público Fragosal.

Las representantes de la asociación de Espiel —Mari Carmen Moreno, Elisa Torres y Rosy Bejarano— han visitado a Mercedes Trujillo para cerrar el curso asociativo con un repaso a sus proyectos más destacados.

¿Sientes que el cansancio te cambia la forma de pensar o reaccionar? Nuestra psicóloga, María Arévalo, nos explica que el sueño es un proceso activo fundamental para regular nuestras emociones y consolidar nuestra memoria.

En una entrevista concedida a la emisora municipal, el responsable de las instalaciones ha confirmado que el recinto abrirá sus puertas este jueves a las 12:00 horas, manteniendo los precios y reforzando la oferta de actividades acuáticas.

Con la llegada del verano, las rutinas cambian y el aumento del tiempo en familia puede generar tensiones si no se gestiona bien. Para ayudarnos a disfrutar de un verano organizado y sin estrés, nuestra psicóloga María Arévalo nos comparte las claves fundamentales.

La radio municipal ha regresado a la residencia Vitalia de Espiel para compartir una jornada de convivencia con sus residentes. En esta ocasión, el micrófono ha servido para dar la bienvenida a Conchi, una cordobesa recién incorporada al centro que compartió su trayectoria vital, incluyendo su etapa como emigrante en Alemania y su experiencia como emprendedora en el sector de la hostelería en Córdoba capital. 

El Colegio Antonio Valderrama de Espiel presenta 'Sillas Vacías', un programa donde alumnos y expertos analizan el absentismo escolar desde todos los ángulos.

Poner límites NO es ser egoísta, es autocuidado. Protege tu salud emocional, cuida tu energía y te ayuda a tener relaciones más sanas. Hoy, en nuestro programa "Acompáñame mujer", la psicóloga María Arévalo nos da las claves definitivas para aprender a priorizarnos sin morir de culpa:

En un momento clave para que los jóvenes de nuestra zona, incluidos los de localidades cercanas como Espiel, decidan su camino formativo, el Instituto Florencio Pintado ha presentado su completa oferta de ciclos formativos. A través de una reciente entrevista, la profesora Andrea Reyes y varios alumnos han desgranado las ventajas de estudiar en un centro que apuesta por la formación técnica, práctica y con una conexión directa con el mercado laboral de nuestra comarca.

Antes de arrancar con nuestro programa de hoy, queremos invitarte a hacer una pequeña pausa y reflexionar sobre esto. Mírate al espejo y pregúntate con total honestidad: 🔹 ¿Te cuesta trabajo aceptar elogios y tiendes a minimizarlos? 🔹 ¿Sientes culpa cuando te ocurren cosas buenas? 🔹 ¿Quitas importancia a tus logros por miedo a parecer una persona arrogante? 🔹 ¿Sientes que tienes que esforzarte y dar el 200% continuamente para que los demás "te quieran"? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas... queremos decirte que no estás solo/a, y que este programa está hecho especialmente para ti. 🎙️✨ Para profundizar en este tema tan profundo y necesario, hemos hablado con nuestra psicóloga de cabecera, María Arévalo.

Nuestra psicóloga, María Arévalo, nos invita a reflexionar sobre un hábito muy común: darle vueltas a todo lo que hacemos, pensamos o sentimos. 🔍 ¿Qué es la autorreflexión? La autorreflexión es una herramienta maravillosa. Es la capacidad de observar y entender cómo pensamos, cómo sentimos y cómo nos comportamos. Nos ayuda a conocernos mejor, a aprender de nuestros errores y a tomar decisiones más conscientes.

Ya puedes volver a escuchar la entrevista completa en "La estrella de la mañana" con Mercedes Trujillo. Descubre por qué este maestro internacional del cuatro venezolano se ha enamorado de Espiel y cómo nuestra Orquesta de Plectro se prepara para representar a nuestro pueblo en el BDZ Eurofestival de Alemania

En una entrevista conducida por Mercedes Trujillo, el coordinador de Izquierda Unida en la provincia de Córdoba, Sebastián Pérez, junto a Manuel Ramos, ha presentado las líneas maestras de la coalición Por Andalucía para las próximas elecciones.  Los representantes de la confluencia, que agrupa a siete fuerzas políticas, han calificado la situación actual de los servicios públicos bajo el gobierno del Partido Popular como una "realidad insoportable". 

No te pierdas el próximo programa de "Acompáñame Mujer" con María Arévalo, donde profundizaremos en un tema fascinante: las Personas Altamente Sensibles (PAS).