Radio Voces Unidas - RVU

¿Te has preguntado cómo mantener una mentalidad abierta puede ser la clave para tu crecimiento personal, especialmente después de los 55 años? En el más reciente episodio de Voces Unidas, Freddy Piedrahíta nos revela estrategias esenciales para transformar nuestras vidas, desde considerar nuevas perspectivas hasta cambiar creencias limitantes. Conocerás cómo rodearte de una comunidad de apoyo, ya sea tu familia, coaches o grupos afines, puede ser el motor que necesitas para enfrentar desafíos y aprender de ellos. Prepárate para descubrir los secretos de una mentalidad receptiva y proactiva que te permitirá crecer y florecer en esta etapa de tu vida. En la segunda parte del episodio, exploramos la importancia de la conexión y comunidad en Voces Unidas. Freddy nos anima a vivir con pasión y participar activamente en este vibrante colectivo en el Condado de Sonoma. Inspiración y conexión son los pilares que destacamos, invitándote a seguir explorando y compartiendo tus experiencias con nuestra maravillosa comunidad. Cerramos el episodio con un profundo agradecimiento por tu atención y participación, y con la promesa de seguir juntos en esta increíble aventura semana tras semana. ¡No te pierdas esta oportunidad de crecer y conectar con nosotros!

¿Alguna vez has sentido que tus creencias limitan tu potencial? En este emocionante episodio de Voces Unidas, exploramos cómo identificar y transformar esas creencias que nos mantienen estancados en la mediocridad. A través de ejemplos personales y experiencias compartidas, discutimos cómo las creencias positivas pueden guiarnos hacia una vida extraordinaria. También envío agradecimientos a las comunidades y grupos que han sido esenciales en mi crecimiento personal, como Despertar Consciente en San José, el Instituto IDEAH México, y mis compañeros del grupo Visión 23. Además, profundizamos en la importancia de salir de nuestra zona de confort y actuar ahora, sin esperar el "momento perfecto". Nuestros cerebros están programados para buscar seguridad y comodidad, lo que puede ser un obstáculo para nuestro progreso si no encontramos un equilibrio. Reflexionamos sobre la falsa creencia de que la felicidad viene de poseer objetos materiales y cómo estos pueden llegar a controlarnos. Finalmente, te invito a compartir el podcast con tus seres queridos y a proporcionar retroalimentación para seguir mejorando. ¡Unidos, podemos lograr un impacto mayor y avanzar juntos hacia una vida más gratificante y plena!

¿Qué harías si te dijeran que cambiar tus pensamientos puede cambiar tu vida? En este episodio de Voces Unidas, te llevamos a un viaje transformador después de los 55 años. Freddy Piedrahíta nos comparte su conmovedora experiencia al ser diagnosticado con cáncer de próstata, una situación que lo obligó a replantearse la vida, el estrés y su salud. Desde la falta de planificación para la jubilación hasta la preocupación por la estabilidad económica en la vejez.  También exploramos la poderosa conexión entre tus pensamientos y la realidad que vives. Aprenderás cómo cambiar tus conversaciones internas y rodearte de personas que apoyen tus metas puede transformar tu vida. Reflexionamos sobre el perdón, el autoconocimiento y la influencia de mentores inspiradores como Esther Hicks. Finalmente, celebramos la vida con pasión y conexión, recordándote que cada momento cuenta y que no estás solo en este viaje de crecimiento continuo. Únete a nuestra comunidad de Voces Unidas y sigue viviendo con entusiasmo, amor y gratitud. ¡Dios te bendiga!

¿Qué pasaría si te dijéramos que el fracaso es en realidad un peldaño hacia el éxito? En este capítulo de Voces Unidas, desafiamos la noción tradicional de la vergüenza asociada con el fracaso y la transformamos en una herramienta para el crecimiento personal. Reflexionamos sobre cómo nuestras percepciones pueden cambiar radicalmente nuestra realidad y cómo la alineación de nuestros valores con nuestras metas de vida puede ser la clave para una vida más plena y feliz. Nos adentramos en la importancia de reconocer y ajustar nuestras creencias para ver el mundo desde una perspectiva más positiva y constructiva. También exploramos la lucha interna que a menudo enfrentamos cuando intentamos cambiar nuestro comportamiento y actitud. ¿Cuántas veces hemos sido nuestro mayor obstáculo? Discutimos cómo los cambios internos pueden manifestarse en transformaciones externas significativas, evitando la necesidad de una lucha constante contra uno mismo. Escucha nuestras reflexiones y consejos en este emocionante viaje de autodescubrimiento. Visita nuestro sitio web de Voces Unidas Podcast para seguir inspirándote y conectando con nuestra comunidad, y recuerda siempre vivir con pasión y apreciar cada momento en el hermoso Condado de Sonoma.

Descubran con nosotros cómo los retos y las victorias personales tejen historias que merecen ser contadas. En nuestro nuevo episodio de "Voces Unidas", nos sumergimos en anécdotas que revelan la resiliencia del espíritu humano, desde la superación de desafíos de salud hasta el crecimiento en nuestras carreras. Nos emociona compartir reflexiones sobre la actitud positiva ante la vida y cómo, incluso frente a los obstáculos que impone el tiempo, contamos con la fuerza para seguir adelante y celebrar cada pequeño triunfo. Además, analizamos cómo el consumismo y las estrategias de marketing afectan nuestras decisiones diarias, una conversación que nos lleva a reconsiderar nuestras prioridades. La economía personal y la gestión de las finanzas son temas cruciales que afectan a cada uno de nosotros, independientemente de la etapa de vida en la que nos encontremos. En este capítulo, no solo hablamos de cómo el ahorro y la educación financiera desde la infancia pueden marcar la diferencia, sino que también discutimos cómo enfrentar las presiones sociales que nos llevan a vivir más allá de nuestras posibilidades. Compartimos experiencias íntimas sobre recuperación financiera y cómo nunca es tarde para reorganizar nuestras estrategias económicas y asegurar un futuro más estable y prometedor. Por último, nos centramos en la transformación que el ahorro constante y la inversión inteligente pueden provocar en nuestras vidas. La clave está en tratar el ahorro como una prioridad y en "pagarnos a nosotros mismos primero". A través de historias personales y consejos prácticos, ilustramos la manera en que una visión a largo plazo y la comprensión de la inversión pueden cambiar nuestra realidad económica. Y recuerden, "Voces Unidas" es más que un programa; es una comunidad que celebra la autenticidad y la participación activa de sus miembros. Los invitamos a traer sus historias y voz a nuestras futuras charlas, donde cada relato cuenta y enriquece nuestra maravillosa región.

Descubre con nosotros cómo blindar tu futuro financiero de la mano de la experta Gisela Menjivar. En este episodio de Voces Unidas, nos sumergimos en el universo de las finanzas personales para aquellos que han cruzado el umbral de los 55 años. Revelamos las claves para elegir entre seguros de vida temporales y permanentes, y la importancia de optar por pólizas con primas constantes que protejan tu economía durante los años dorados. Gisela Menjivar, con su sabiduría en el campo, desgrana los beneficios de una adecuada planificación financiera y cómo esta se convierte en el faro que guía hacia un retiro pleno y sin sobresaltos financieros. La sabiduría de escuchar consejos expertos en finanzas es como tener un GPS que nos dirige por el mejor camino económico y nos evita desvíos costosos. Este episodio pone de manifiesto el valor incalculable de contar con un asesor financiero, comparando su papel con el de un médico que vela por nuestra salud financiera. Con Gisela Menjivar, reforzamos la idea de que las revisiones anuales de nuestras finanzas son tan necesarias como las visitas al médico, ya que nos ayudan a alinear nuestras decisiones con los cambios que la vida nos presenta. Además, invitamos a nuestra audiencia a ser parte activa de Voces Unidas, compartiendo sus historias y aprendizajes, para juntos enriquecer nuestro camino hacia una vejez digna y llena de pasión.

Descubre cómo la tecnología puede transformar la vida de los adultos mayores en nuestro mas reciente episodio de Voces Unidas. Soy Freddy Piedrahita, tu anfitrión y guía en este viaje digital, y te prometo revelarte el poder liberador de la alfabetización tecnológica. A través de mis experiencias como instructor, verás cómo, con la orientación correcta a través de organizaciones como www.communitytechnetwork.org, y un toque de paciencia, incluso aquellos que han celebrado más de un centenar de primaveras pueden navegar las olas de la modernidad digital y engancharse con el vertiginoso mundo de las interfaces y dispositivos actuales. Este episodio no solo saca a la luz los desafíos que encuentran los adultos mayores al sumergirse en el mundo digital, sino que también te inspira a vencer el miedo que a menudo acompaña el aprendizaje de nuevas tecnologías. Compartiré contigo un testimonio de éxito, de una alumna de 81 años triunfando en el dominio de las herramientas digitales, y te invito a unirte a esta conversación intergeneracional. Escucha, aprende y conecta, porque aquí en Voces Unidas, tu exploración y aprendizaje no tienen fecha de caducidad.

¿Te has preguntado cómo podemos brindar mejor cuidado a nuestros adultos mayores sin privarles de su independencia? ¿Tienes curiosidad por conocer los programas que están transformando el cuidado de nuestros mayores? Si es así, te invitamos a sintonizar el episodio de hoy de Voces Unidas. Tenemos el privilegio de contar con la participación de Ana Horta, directora de Relaciones Comunitarias de Age Well PACE, quien comparte con nosotros detalles sobre el modelo PACE, un programa innovador que ofrece cuidados inclusivos y comprensivos para personas mayores de 55 años. Ana nos guía a través de los requisitos para calificar en el programa y cómo PACE apoya tanto la salud física como el bienestar emocional y social de nuestros mayores. También, exploramos la importancia de informar a nuestra comunidad sobre los beneficios de programas como PACE y discutimos por qué la comunidad latina a menudo no busca estos recursos. Ana nos da una mirada interna a cómo el equipo interdisciplinario de PACE trabaja incansablemente para mantener a las personas mayores fuera de situaciones de emergencia. Finalmente, no olvides sintonizar nuestro próximo episodio donde hablaremos sobre la importancia de la tecnología en la vida de nuestros mayores. Gracias por ser parte de esta inspiradora comunidad de Voces Unidas. ¡Nos vemos en el próximo episodio!

¡Prometemos llevarte en un viaje interesante! Con Freddy Piedrahita como guía, exploraremos la importancia de la planificación financiera para la tercera edad, junto a la experta financiera Gisela Menjivar. En nuestra conversación, te ayudaremos a entender el significado de prepararte financieramente para el futuro, y cómo nunca es tarde para empezar. Hablaremos de retiro, cuidado de la salud y decisiones que beneficiarán a las próximas generaciones. ¿Has pensado en los costos de un funeral o los gastos médicos en caso de enfermedad? Te enseñaremos cómo un seguro de vida permanente puede ayudarte a cubrir esos gastos y evitar poner una carga financiera en tus seres queridos después de tu partida. Luego, nos trasladaremos al condado de Sonoma para resaltar la importancia de apoyarnos mutuamente como comunidad. Te animamos a compartir tus historias y experiencias, porque en Voces Unidas, cada voz cuenta y cada historia importa. ¡Únete a nosotros en este viaje de aprendizaje y crecimiento personal!

¿Quién dijo que la vida después de los 55 años es aburrida y lenta? ¡Prepárate para desafiar todos los estereotipos comunes con nosotros en Voces Unidas! Esta semana exploramos los numerosos mitos y realidades de la vida después de los 55. Freddy Piedraita nos lleva en una fascinante exploración de esta etapa dorada de la vida, rompiendo la noción de que las personas mayores son incapaces de adaptarse a las nuevas tecnologías y que la salud siempre empeora con la edad. Te maravillarás con historias inspiradoras, como la del ciclista francés, Robert Marchand, quien a sus 105 años impuso récords mundiales, y discutiremos cómo la sexualidad no solo puede perdurar en esta etapa de la vida, sino que también puede florecer. Aquí en Voces Unidas, valoramos la sabiduría, la experiencia y las oportunidades que trae consigo la vida después de los 55 años. Y para ayudarte a prepararte para esta emocionante etapa, en nuestro próximo episodio, contaremos con la asesora financiera Gisela Mengívar para compartir información valiosa sobre la preparación para la jubilación. Pero no solo somos una voz; queremos escuchar la tuya también. Invitamos a todos nuestros oyentes a participar activamente en nuestra comunidad, ya sea compartiendo sus historias, consejos, preguntas o simplemente sintonizando cada semana. Así que suscríbete y únete a nosotros mientras celebramos juntos la vida después de los 55 años. ¡Hasta la próxima semana!

In this 5th episode, I narrate the very first sexual abuse that Alex experienced and how it affected his life.

In this episode, Alex continues removing the layers of hatred and resentment by first analyzing his life as it was. Being the powerless victim, but with the knowledge that now he is in control, and that he is going to change that at the moment he so desires.

In today’s episode, you are going to learn about Alejandro’s parents. A story he had to create to be able to destroy the blaming and resentment cycle and begin moving forward.

Hello! Last week in the first episode, I shared with you what the podcast was about. In today’s episode, I will narrate my book's prologue. It was a story I had to come up with to give my subconscious mind the satisfaction it needed to start letting go of the past. Please listen to it and you’ll understand my point.

Hello everyone! my name is FREDDY PIEDRAHITA, and I will share the Odyssey of my life in this podcast. A life that I always believed was worthless. One day I realized the universe was doing a great job with me and that I was an empowered human being more than a worthless loser. Welcome to “Odyssey of a Loser,” a podcast about resilience and the power of forgiveness.

Cuando sonreímos a pesar de nuestros problemas, abrimos la puerta a una energía positiva que puede traer el alivio que necesitamos para alejarnos del dolor que estemos experimentando. Alguien dijo: “Sonreír es una obligación social” y creo que es muy acertado porque es muy estimulante la sonrisa de un total desconocido que nos permite devolverle ese acto de humanidad. Ese simple hecho nos puede cambiar el día por completo. En este episodio les comparto consejos acerca de cómo el habito de sonreír nos puede ayudar en muchas facetas emocionales de nuestra vida.

Cuando sonreímos a pesar de nuestros problemas, abrimos la puerta a una energía positiva que puede traer el alivio que necesitamos para alejarnos del dolor que estemos experimentando. Alguien dijo: “Sonreír es una obligación social” y creo que es muy acertado porque es muy estimulante la sonrisa de un total desconocido que nos permite devolverle ese acto de humanidad. Ese simple hecho nos puede cambiar el día por completo. En este episodio les comparto consejos acerca de cómo el habito de sonreír nos puede ayudar en muchas facetas emocionales de nuestra vida.

¿Te preguntas Que te hace feliz? A menudo pasamos gran parte de nuestro día “en la búsqueda de la felicidad”. ¿Pero, alguna vez la encontramos? ¿Estamos en un camino infructuoso donde pensamos que algún día la encontraremos? En este episodio te comparto varios consejos acerca de donde debemos realmente buscar para encontrar esa efímera felicidad.

¿Te preguntas Que te hace feliz? A menudo pasamos gran parte de nuestro día “en la búsqueda de la felicidad”. ¿Pero, alguna vez la encontramos? ¿Estamos en un camino infructuoso donde pensamos que algún día la encontraremos? En este episodio te comparto varios consejos acerca de donde debemos realmente buscar para encontrar esa efímera felicidad.

Most small business owners are solopreneurs working from home. Working from home may sound like a dream come true at first. You get to sit in your comfortable chair all day, with direct access to all your favorite snacks and beverages. You don’t have to dress up to go to work or even take a shower if you don’t feel like it. Plus, there’s no exhausting daily commute to worry about. Even if you’re not a business owner, simply put, now a high percentage of employees are working from home, and there are lots of downsides of remote working too. Those working from home tend to struggle more with work-life balance and feel as though they’re always “on-call” with the office. In today’s episode, I am going to be sharing with you 5 ways to reduce the stress of working from home. •Create a dedicated space •Have the right equipment •Have a schedule •Stay connected •Be nice to yourself