RECprogrÁMATE

En este episodio tuvimos el honor de conversar con Jenny García, una mujer que ha dedicado más de dos décadas al mundo del espectáculo. Originaria de Mazatlán, Sinaloa, Jenny ha brillado como conductora, coreógrafa y bailarina en producciones icónicas de la televisión mexicana, como Hoy, Venga la Alegría y La Academia. Durante la entrevista, exploramos su increíble trayectoria, desde sus inicios en los escenarios hasta su trabajo con grandes artistas internacionales. También hablamos sobre su faceta como creadora de contenido digital, sus experiencias en reality shows y su pasión por el fitness y los deportes extremos. Además, profundizamos en un tema interesante: ¿qué pasaría si Jenny decidiera mudarse fuera de México? Discutimos las oportunidades y retos de migrar con su familia, las ventajas de expandir su carrera en el extranjero y lo mejor de la maternidad y la vida profesional.

Ernesto Díaz Trincado – Un mexicano que Lleva el Corazón de México a España En este episodio, la historia de Ernesto Díaz Trincado, un mexicano cuya pasión por sus raíces ha cruzado océanos para conquistar corazones y paladares en España. Desde los recuerdos cálidos de su infancia en la Colonia Lindavista hasta la creación de “Las Mañanitas” en Madrid, Ernesto nos invita a un viaje cargado de emociones, resiliencia y amor por su tierra natal. A través de su relato, descubrimos los retos más emocionales de ser un pionero de la cocina mexicana en Europa, los momentos de orgullo al ver a sus tradiciones brillar en el extranjero y la conexión profunda que mantiene con su identidad, aun a miles de kilómetros de casa. En esta charla, Ernesto nos muestra cómo el amor por las raíces puede trascender y convertirse en un lazo de culturas. Una conversación llena de nostalgia, pasión y la firme convicción de que las tradiciones no solo se preservan, sino que se reinventan con el corazón.

En esta entrevista tuve el privilegio de conversar con Tadeo, un emprendedor mexicano que llegó a Madrid en 2024 con una idea clara: descubrir cómo se vivía la auténtica cocina mexicana en esta ciudad. Lo que empezó como una experiencia laboral en un restaurante local se transformó en el nacimiento de Corvina, una marisquería que combina la tradición culinaria de México con un toque fresco y auténtico. Aguachiles, tostadas y cócteles de camarón han encontrado su lugar en Lavapiés gracias a su visión.

En este episodio, conversamos con Frida Alanís, una joven empresaria de 21 años nacida en Nezahualcóyotl, Estado de México, que ha conquistado Madrid con su pasión, determinación y raíces mexicanas. Frida nos comparte su recorrido: desde su infancia llena de amor familiar, su experiencia como migrante en Canadá y su regreso a México, hasta su llegada a España, donde fundó Apapacho, un negocio que transmite el calor y los sabores tradicionales de México.

En este podcast, te invito a recorrer el camino de transformación de Maru Bonilla colega de LH Magazin camino de su transformación, desde mis comienzos como empresaria, hasta descubrir el mundo de las terapias energéticas. Este viaje comenzó con el yoga, seguido del reiki y continuó con técnicas como la Terapia Metamórfica y el péndulo hebreo, entre otras prácticas que han enriquecido mi vida. Aquí comparto aprendizajes, herramientas y experiencias que me le han llevado a conectar más profundamente con con la gente y a ayudar a otros en su propio proceso de sanación y crecimiento espiritual.

Bienvenidos a este espacio transformador con Jone Ibarrola, Health Coach, Chef en alimentación basada en plantas y mamá de dos. En cada episodio, Jone comparte su pasión por guiar a quienes buscan mejorar sus hábitos alimenticios y su estilo de vida, motivándolos a dar pasos hacia una versión más saludable de sí mismos. Mexicana, viviendo una enriquecedora aventura en España, Jone combina su experiencia personal y profesional para ofrecer inspiración, consejos prácticos y apoyo constante en este camino hacia el bienestar.

🎙 ABC de las Alergias al Mar 🌊 ¿Sabías que una escapada al mar puede no ser tan relajante para todos? Hoy en nuestro programa, hablaremos el intrigante mundo de las alergias al mar. Desde las reacciones hasta las alergias al pescado y mariscos, abordaremos todo lo que necesitas saber sobre estas sorprendentes y a menudo poco conocidas alergias y la relación que tiene con las emociones.

✅EL ABC de las enfermedades: ADICCIONES En este podcast veremos las diferentes caras de las adicciones, desde las más conocidas como el alcohol y las drogas, hasta las menos visibilizadas como la adicción al trabajo, al juego y muchas más ... Cada episodio aprenderemos las causas emocionales y psicológicas detrás de estos comportamientos, ofreciendo herramientas terapéuticas y testimonios de expertos y personas que han superado sus propios problemas de salud físico , mental y emocional. “RecprogrÁMATE” busca generar conciencia, empatía y soluciones reales para quienes luchan contra estas sombras.

✅Bienvenidos a RECprogrÁMATE hoy tengo el gusto de entrevistar a mi compañero Sergio Carro, de “Las noches de Sergio Carro” por LH Magazine , un espacio donde las pasiones, los retos y las historias cobran vida. Hoy tengo el placer de presentarles a un invitado que ha recorrido caminos insólitos y que ha sabido encontrar el equilibrio perfecto entre el deporte, la escritura y el conocimiento. ♧ En sus inicios, entrenador de baloncesto y actualmente dedicado al mundo del atletismo, se formó en el Colegio Corazón Inmaculado, donde comenzaron a forjarse los valores que lo han acompañado en cada desafío. ♡ Atleta de Suanzes y miembro de la Selección de Madrid de Trail, llegó a este club gracias a la Milla de Fernando Carro, y fue un flechazo a primera vista. Desde entonces, su amor por el atletismo lo ha llevado a conquistar terrenos tanto físicos como emocionales. ◇ Pero no todo es correr… Nuestro invitado también es escritor de relatos de terror, colaborando en medios como el diario digital Fuencarral -El Pardo y, más recientemente, en LH. Aunque elige siempre finales trágicos para sus historias, no podemos negar que esto solo hace que queramos leerlo más. ♤ Graduado en Historia y Periodismo por la Universidad Rey Juan Carlos, siempre ha sentido que la mayor lección la aprendió en las aulas del colegio. Es ahí donde comenzó su auténtico viaje de conocimiento. ☆ Y por si fuera poco, es el director de este programa, Las Noches de Sergio Carro, donde nos guía a través de conversaciones profundas y auténticas.

✅Bienvenidos a un nuevo episodio de RECprogrÁMATE donde las mentes más brillantes e influyentes del mundo hispanohablante nos acompañan. Hoy, nos acompaña un invitado excepcional: Camilo Guerrero Villegas, un auténtico pionero en el ámbito del Fashion Law y un apasionado promotor de la cultura, el refinamiento y la estética. Nacido en Colombia, pero con el corazón en España, Camilo es un comunicador estratégico y multiplicador cultural cuya visión sobre la moda va mucho más allá de las tendencias. Su enfoque parte de una profunda reflexión sobre las formas y los significados detrás de la moda, los cuerpos vestidos y la relación entre la imagen y la construcción de la identidad personal. Desde muy joven, fue una rara avis, fascinado por la belleza, la cultura material y los relatos que usamos para narrarnos a nosotros mismos. Camilo es el creador y fundador de una plataforma de moda masculina en Colombia, y ha impulsado importantes asociaciones, tanto en España como en su país natal, no te lo puedes perder.

✅Ángel Custodio: Una Historia de Renacimiento". En este episodio hablaremos con el autor de este maravilloso libro que nos introduce en la vida de Ángel Custodio, un empresario de cuarenta y tres años que, en cuestión de meses, enfrenta una serie de pérdidas devastadoras: su pareja, su hogar, su trabajo y sus ahorros. Al llegar al borde de la desesperación y convertirse en una persona sin hogar, Ángel descubre que los fracasos pueden ser maestros disfrazados, ofreciendo lecciones invaluables y nuevas oportunidades. A través de su recorrido, Ángel nos muestra cómo mantener un objetivo claro, disfrutar del proceso y adaptarse a los recursos disponibles en cada etapa. Su historia es un testimonio de resiliencia y nos enseña a ser más felices mientras perseguimos nuestras metas. En este libro encontrarán: - Alegría - Drama - Acción - Amor - Filosofía - Positivismo - Fraternidad - Espiritualidad - Comedia - Humanidad - Crecimiento personal

✅Adriana Valero y la Revolución en la Administración de Fincas** En este episodio, tenemos el honor de recibir a Adriana Valero, una destacada administradora de fincas colegiada con una brillante carrera en Alcalá de Henares y Madrid. Desde sus inicios en 2016, tras obtener su grado en Administración de Fincas en la Universidad de Alcalá de Henares, Adriana ha combinado la tradición familiar con una visión moderna y tecnológica, buscando siempre la excelencia en la gestión de comunidades. Adriana compartirá cómo su vocación, heredada de una familia renombrada en el sector, la ha llevado a enfrentar problemáticas actuales, desde la eficiencia energética y nuevas normativas hasta la accesibilidad universal y la adaptación a crisis financieras y energéticas. Nos hablará de su compromiso con el apoyo mutuo entre colegas y su dedicación a transformar la administración de fincas en un referente de calidad y servicio.

✅La historia de un amo de casa fuera de serie En este episodio, tuve el gusto de conocer la inspiradora historia de un hombre que, tras 25 años como Responsable Comercial y una vida de viajes y horarios incompatibles con la vida familiar, decidió tomar un rumbo inesperado. Reflexionando sobre la importancia de la familia frente a los bienes materiales, propuso a su esposa, una alta ejecutiva, convertirse en Amodecasa al 100%. Descubre cómo fue su transición desde una familia conservadora, donde los hombres no ayudaban en el hogar, hasta convertirse en el pilar de su casa. Con la guía de su esposa, madre y hermana, y enfrentando innumerables desafíos, creó un hogar basado en el amor y la colaboración. En el programa de mi compañero Pedro Caballero “Amodecasa", en donde también colaboró , compartimos experiencias, trucos y consejos para facilitar la vida de aquellos que también hoy son amos o amas de casa

✅Cecilia Blanco, La Voz Multifacética de la Música En este episodio, nos adentramos en la vida y carrera de Cecilia Blanco, una de las profesionales más versátiles de la música en nuestro país. Cecilia no solo ha dejado su huella como cantante y compositora, trabajando con artistas de renombre como Lolita y El Sueño de Morfeo, sino que también ha sido vocal coach de reconocidos actores como Sancho Gracia y Belén Rueda. Además, ha prestado su voz en el doblaje cantado para Disney y otros proyectos, y ha trabajado en la locución documental. Galardonada con el primer premio en el prestigioso concurso internacional de composición John Lennon Songwriting Contest y ganadora de un Goya en 2021 por su voz en la película "La Gallina Turuleca", Cecilia también fue una pieza clave en La Década Prodigiosa, grupo con el que vendió más de dos millones de discos y realizó más de novecientos conciertos. Actualmente, Cecilia Blanco promociona su primer álbum en solitario "Ley de Vida" .

✅En este episodio, conversamos con Manu Raval, un artista multidisciplinar, educador y gestor cultural originario de la Ciudad de México, que emigró a España en 2007 para impulsar su carrera artística. Graduado en Artes Plásticas y Diseño con especialidad en grabado y técnicas de estampación por la Escuela de Artes de Cádiz y con una sólida formación en México, Manu es conocido como "el artista de los límites". Su obra se caracteriza por traspasar fronteras, habitadas por criaturas misteriosas y enigmáticas, reflejando una risa rebelde y regeneradora ante la vida y la muerte. Manu utiliza el papel como medio de expresión, integrando técnicas ancestrales como la cartonería tradicional mexicana. A lo largo de su carrera, ha participado en numerosas exposiciones en España y otros países, y su trabajo nos invita a enfrentar la injusticia y la violencia en todas sus formas. Acompáñanos a descubrir el fascinante universo de Manu Raval y su anarquía creativa en este apasionante episodio.

✅En este episodio tuve el privilegio de entrevistar a Juan Ernesto "Noba" Regalado Morales, un destacado licenciado en expresión y producción artística, activista social, gestor cultural y realizador de cine documental. Nacido en Juchitán de Zaragoza, Oaxaca, México, Noba ha trabajado incansablemente desde 2005 en colaboración con diversas organizaciones sociales para fomentar el desarrollo cultural y deportivo de su comunidad. Con una beca de Ambulante Más Allá, dirigió el aclamado documental "Nendok, entre lagunas" (2017). Formado en Telecomunicaciones y Radiodifusión Comunitaria, ha impulsado proyectos que preservan y revitalizan lenguas maternas. Actualmente, Noba estudia en la Escuela de Cinematografía y del Audiovisual de la Comunidad de Madrid (ECAM). Entre sus reconocimientos destacan el Premio Municipal de las Juventudes de Juchitán de Zaragoza, el Premio Regional de la Juventud del Istmo de Tehuantepec, y la Beca Jenkins del Toro 2020 ( POR GUILLERMO DEL TORO) .

✅¡Bienvenidos a una nueva edición de nuestro podcast! Hoy tuve el placer de presentar a un talentoso y rockmántico Fehr Rivas. Originario de Morelia, Michoacán, Fehr es el creador del innovador género "Rockmántico". Su música, una apasionante mezcla de Pop y Rock con letras emotivas, ha conquistado corazones en México, Estados Unidos, España, Colombia y Argentina, donde sus seguidores son de los más fieles. Fehr Rivas ha tenido una trayectoria imparable, realizando varias giras exitosas por la República Mexicana, Estados Unidos, España y Colombia. Ha compartido escenario con grandes luminarias de la música como Aleks Syntek, Fito Páez, Río Roma y Matisse. Su participación en programas de televisión, radio y periódicos internacionales, incluyendo Despierta América, Ventaneando, Hoy, Univisión, Europa Press y Telemundo, ha consolidado su presencia en la escena musical.

✅Bienvenidos a todos a este episodio especial de nuestro podcast! Hoy tuve el honor de contar con la presencia de una figura destacada en la defensa de los derechos de los migrantes mexicanos: el diputado Raúl Torres. Raúl Torres es el Primer Diputado Migrante de la I Legislatura del Congreso de la Ciudad de México, una posición que le permite asumir grandes responsabilidades como representante popular de los capitalinos en el exterior. En su papel como Diputado Migrante, Raúl ha trabajado incansablemente para apoyar y fortalecer a nuestra comunidad migrante, asegurando que sus voces sean escuchadas y sus derechos respetados. Su compromiso y dedicación a mejorar las condiciones de vida de los migrantes mexicanos es una fuente de inspiración y un ejemplo de liderazgo auténtico

✅En esta hermosa y emotiva entrevista en un ambiente de la música bohemia mexicana, pocos nombres resuenan con la misma reverencia y admiración que el de Pedro Álvaro Carrillo Incháustegui. Su legado perdura no solo en las melodías eternas que compuso, sino también en la impronta que dejó en la vida y obra de su hijo, Álvaro Carrillo Jr. Como un testimonio vivo del linaje musical que lo precede, Álvaro Carrillo Jr. ha tejido su propia narrativa en el tapiz sonoro de México, fusionando la herencia paterna con su creatividad única. En esta trascendental entrevista exclusiva, veremos la esencia misma de la música mexicana a través de los ojos y las experiencias de Álvaro Carrillo Jr. Nos habla de su trayectoria con el legado imborrable de su padre. Desde los acordes nostálgicos de "El Andariego" hasta la melancolía eterna de "Sabor a Mí", el legado de Pedro Álvaro Carrillo Incháustegui sigue resonando en los corazones de millones de personas en todo el mundo. Y a través de esta entrevista, nos adentramos en el corazón mismo de esa música, explorando su significado, su impacto y su trascendencia en la cultura musical mexicana y más allá. ¡No te pierdas esta oportunidad única de descubrir la magia detrás de las notas que han conquistado generaciones enteras!

✅En esta entrevista, conversamos con Dj Moderno (German Ormaechea) sobre sus más de 20 años en la escena indie y electrónica así su evolución desde remixes y producción musical hasta su primer álbum propio, "La Nave Nodriza", lanzado en 2022. Dj Moderno nos habla sobre su innovador proyecto Dj Moderno LIVE y comparte sus planes futuros, incluyendo su segundo álbum y presentaciones en eventos como Madrid Fashion Week y los Grammys Latinos, acompañado por Berty García e Isa Átómica.