2.-Relajación
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Relajación
En este audio te acompañamos en una exploración corporal que te ayudará a relajarte profundamente y tomar consciencia de las diferentes sensaciones que experimentas al recorrer tu cuerpo.Te invitamos a combinar la práctica 1 con ésta y realizarlas en los próximos 2 días
12:09
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Psicólogo de vocación y profesión he estudiado Psicología Clínica, Psicología del Trabajo y de las Organizaciones y Psicología de la Educación. Mi objetivo en este proyecto es ayudar a conseguir sacar lo mejor de las personas acompañándolas en su proceso de crecimiento y búsqueda, estoy convencido de que ese es el fin de la psicología, colaborar en que todos consigamos nuestros objetivos, nuestra felicidad y bienestar. Updated
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