Podcast
Relajaciones
5
27
Recursos para encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente.
Recursos para encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente.
Entrenando la visualización.
Episode in
Relajaciones
Audio para trabajar la visualización para preparar nuestra mente para la competición en 4 pasos.
15:32
Gestionando los pensamientos
Episode in
Relajaciones
Descubre tus pensamientos y aprende a gestionarlos.
11:01
Relajación tensión-distensión
Episode in
Relajaciones
Relajación indicada para practicarla después de entrenar y soltar toda la tensión acumulada en nuestra musculación.
12:58
Respiración en 4
Episode in
Relajaciones
Trabajamos nuestra respiración para centrar nuestra mente y mejorar nuestro rendimiento deportivo.
05:20
Relajación con los sentidos
Episode in
Relajaciones
Sumérgete en una relajación utilizando todos sus sentidos.
10:33
More of ENTRENO CONSCIENTE: PODCAST View more
ENTRENO CONSCIENTE: POTCAST
Updated
You may also like View more
Concentración RuidoBlanco Meditar Relajación Reiki
Las mejores recopilaciones de extractos auditivos para estimular tu cerebro 🕉️
Conocimiento antiguo a través de las ondas para conseguir el estado mental que deseas 🕊️ Updated
Mindfulness supera la ansiedad
Espacio para la divulgación de Mindfulness enfocadas en la superación de trastornos como la ansiedad y la depresión. Updated