Relajaciones
A tenor de todo lo que está sucediendo, desde Clínica de Llago, vamos a ofreceros ejercicios, técnicas y reflexiones psicológicas que puedan ir ayudando en estos tiempos de crisis.
Trataremos de ir enfocando el contenido en función de cuestiones que nos parezcan interesantes, pero también estamos abiertos a sugerencias y peticiones.
La creación corresponde a la época de crisis y estrés vivida durante el coronavirus, iremos creando contenido durante estos días de cuarentena, para tratar de hacer más llevadero este momento.
además, ofrecemos atención psicológica gratuita para los afectados y afectadas por esta terrible situacion.
Más info aquí:
http://www.clinicadellago.es/blog-de-psicologia-talleres-cursos-y-charlas/256-atencion-psicologica-gratuita
A tenor de todo lo que está sucediendo, desde Clínica de Llago, vamos a ofreceros ejercicios, técnicas y reflexiones psicológicas que puedan ir ayudando en estos tiempos de crisis.
Trataremos de ir enfocando el contenido en función de cuestiones que nos parezcan interesantes, pero también estamos abiertos a sugerencias y peticiones.
La creación corresponde a la época de crisis y estrés vivida durante el coronavirus, iremos creando contenido durante estos días de cuarentena, para tratar de hacer más llevadero este momento.
además, ofrecemos atención psicológica gratuita para los afectados y afectadas por esta terrible situacion.
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Relajación tipo Jacobson
Relajación guiada
