Renuevate Coaching en la Radio

A las mujeres de más de cuarenta años les caracteriza la confianza que tienen en sí mismas. Han moldeado su cuerpo en el fragor de la batalla y su espíritu es cómplice de esto. Ellas saben manejar un séptimo sentido que al resto de los mortales se les escapa, comprenden que la vida es amar a los demás pero, sobre todo, amarse a sí mismas. Acumulan hábilmente experiencia y juventud, lo que les permite manejar su esencia y sumar vida a los años que ya les toca disfrutar. De hecho, se dice que cuando una mujer cumple los cuarenta es cuando empieza a pisar fuerte, a hacerse dueña de sus pasos y a balancear su equilibrio emocional y personal.

EL MOVIMIENTO CREA …… Y TE TRAE EMOCION……El cuerpo, es un instrumento que nos permite realizar actividades laborales e interactuar con nuestro exterior. Y por increíble que parezca es el único que tendrás. El mismo que has tenido desde que naciste, que a lo largo de tu vida ha cambiado y seguirá cambiando, pero sigue siendo única y exclusivamente tuyo, y no importa si lo odias o lo amas, si esta cansado, vigoroso y con mucha energía, es una de las cosas mas preciadas que tienes, no te puedes separar de el y forma parte de tu presenta, pasado y futuro, es la culminación de todo lo que alguna vez has ingerido, la actividad física que has hecho o no y de la misma manera en que lo cuides, determinar que tan bien vivirás tu vida. Durante muchos años se pensó que el cuerpo y la mente estaban separados, sin que uno tuviese influencia sobre el otro.

Tendemos a pensar que educar y formar a niños y jóvenes es una misión de los centros docentes, maestros y profesores, lo cual en ningún momento deja de ser cierto. Sin embargo, es necesario caer en cuenta de que durante este período de la vida, el cerebro de la persona humana es una "esponja". Esto quiere decir que estamos más abiertos a aprender de todo lo que nos rodea, actividad que además hacemos prácticamente sin demasiado esfuerzo. Si los niños reciben ciertos valores y educación en sus respectivos colegios, pero no ven lo que aprenden reflejado en su familia, en su casa, y en el comportamiento de sus padres, ¿cómo van a interiorizarlo?

Cada uno de nosotros seres humanos tenemos maneras diferentes de expresar nuestro amor y también de recibirlo..Ya que como lenguaje universal cada uno de nosotros lo damos y percibimos de una manera personal y diferente, las mujeres y los hombres son diferentes, por ello existe un lenguaje de amor para cada uno.

Cada uno de nosotros seres humanos tenemos maneras diferentes de expresar nuestro amor y también de recibirlo..Ya que como lenguaje universal cada uno de nosotros lo damos y percibimos de una manera personal y diferente, las mujeres y los hombres son diferentes, por ello existe un lenguaje de amor para cada uno.

Que es la navidad?, cual es el verdadero sentido de la Navidad? como podemos disfrutar la navidad en familia sin que sufra nuestro bolsillo? Actividades y regalos que podemos hacer en esta hermosa época diferente donde siendo creativos podamos compartir y disfrutar en familia.

Cómo administrar nuestro tiempo, como organizarnos, y saber cuales son las prioridades para ser más productivos en nuestro día a día tanto en nuestro trabajo y tener el tiempo necesario para cada una de las cosas que deseamos hacer tanto en nuestra vida familiar como profesional.

Que es un propósito de Vida? para que estás en este mundo? conoces cuál es tu propósito de vida, tu visión, tu misión, cuales son las cosas que te gustan y disfrutas y que además pudieras hacer por gusto y placer, cuales son tus talentos innatos, cuales son las cosas que haces bien por si solo?

Cuales son tus carencias y dependencias emocionales, como llenar ese vacío? como superarlas, de donde vienen, aprende a conocer cuales son las personas que te afectan y que te hacen ser dependiente emocionalmente, que buscas en tu pareja, amigos, trabajo, etc.

El ego es, para la psicología, la instancia psíquica a través de la cual el individuo se reconoce como yo y es consciente de su propia identidad. El ego, por lo tanto, es el punto de referencia de los fenómenos físicos y media entre la realidad del mundo exterior, los ideales del superyó y los instintos del ello.

La Autoestima es la opinión emocional profunda que cada uno de nosotros tiene de si mismo y que sobrepasa a la racionalización y a la lógica. Es el amor que sentimos por nosotros mismo. Frase: ama al prójimo como a ti mismo. Porque la Autoestima es la clave para comprendernos y comprender a los demás. En un nivel sano de autoestima reflejamos una visión realista y amorosa de nosotros mismos, es decir la capacidad de reconocer nuestras cualidades positivas y negativas, y la voluntad de utilizar esta información para mi desarrollo personal, emocional y social.

¿Te sientes bien en la actualidad con tu situación económica? Hazte esa pregunta y se sincero contigo mismo. Piensa el porqué tienes una relación negativa con todo lo que al dinero se refiere, y porqué éste hace que te sientas frustado y emocionalmente débil. ¿Porqué tienes una vida con un enfoque que no te permite ir más allá de lo que tus posibilidades económicas te permiten?. ¿Por qué tienes limitaciones en una vida que te pertenece? Tus sentimientos y emociones deben estar en equilibrio con aquello que te rodea, y no al contrario. No se trata de adaptarte al mundo, sino hacer que el mundo pase por un filtro en tu mente y te puedas quedar con lo que te beneficia de él y desechar lo que no te interesa.

El liderazgo es el conjunto de habilidades que tiene un individuo para influir en la forma de ser o actuar de las personas o en un grupo de trabajo determinado, haciendo que este equipo trabaje con entusiasmo hacia el logro de sus metas y objetivos. También se entiende como la capacidad de delegar, tomar la iniciativa, gestionar, convocar, promover, incentivar, motivar y evaluar un proyecto, de forma eficaz y eficiente, sea éste personal, gerencial o institucional.

La programación neurolingüística nos enseña cómo funciona el cerebro, y nos brinda técnicas para controlar las emociones y conductas, y por ende, los resultados que obtenemos en cualquier actividad. También, hay personas que han logrado superar miedos y fobias de toda una vida en tan sólo un día utilizando esta técnica. Visualizamos un recuerdo y eso define lo que vamos a sentir hacia este. La PNL nos ayuda a controlar la emoción que le ponemos a ese recuerdo. Nos ayuda a modificar los contenidos de la memoria y, por ende, la forma en que reaccionamos ante ellos. Cambiar el contenido de la memoria, especialmente en forma humorística, puede hacer una enorme diferencia en el estado de ánimo.

Compartimos con Raquel Cabrera experta en comunicación quien nos habla sobre la importancia de la comunicación en todas las áreas de nuestras vidas donde nos implica la importancia de una comunicación reciproca, clara donde tando el emisor como el receptor se comuniquen de manera efectiva en la familia, en la pareja y nuestra vida cotidiana.

Inteligencia emocional con la invitada Janis Santaella Psicologa experta en el area, estaremos hablando de lo que es la inteligencia emocional y lo que puedes lograr con el crecimiento emocionalmente, autoconocimineto, autorregulación, autocontrol, empatía, liderazgo y mas.....

La pasión es una emoción intensa que se caracteriza por el gran interés en un tema, idea u objeto, actividad o persona y, por el deseo por conseguir algo o a alguien. Engloba el entusiasmo o deseo por algo, una propuesta, causa o actividad. Durante el período pasional se ve el asunto de interés como algo absolutamente perfecto y se desea pasar el mayor tiempo posible involucrado con ese algo o ese alguien y todo el esfuerzo es poco para lograr la meta, sin considerar lo que cueste lograrla, nada se considera más importante.

Un programa donde conocerás los beneficios que traerá a tu vida en ayudar a otros, te traemos una película y una canción super interesantes para apoyarte, y quisiéramos que te contestaras a la pregunta de que tienes hoy para dar al mundo? porque sabemos que eres un ser único y especial con dones y talentos incomparables.

Cuales son las cosas que debes agradecer en tu vida? Aprende a crear el habito de agradecer y cuales son las cosas por las que debes agradecer día a dia. Conoce una canción empoderante y una película que te ayudaran en tu día a día, ademas conoce los beneficios que te trae el ser agradecido en tu vida.

Programa de Coaching y desarrollo personal donde hablamos de la renovación, cambio, y renacer para mejorar tu vida desde una perspectiva diferente desde el liderazgo, siendo responsables de nuestra vida y tomar la decision de realizar los cambios que nos hagan cumplir con nuestro propósito de vida para una vida feliz.