Reprograma tu mente

En el episodio de hoy, quiero compartirles el gran consejo de Bruce Lee, que cambio mi vida para siempre. 🔸️Mi Instagram para consejos diarios: https://www.instagram.com/_gastonaquino/ 🔸️Mis podcast de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC48OU9H15FwDTAK7DfLUJQA 🔸️Mis libros gratis📚: https://www.gafitness.org/shop 🔸️Mi blog para filosofar🧠: https://www.gafitness.org/blog

En el episodio de hoy, te voy a brindar 5 hábitos super potentes, para que logres tener mas tiempo en tu día a día y así puedas disfrutar mas de: tu familia, amigos y de tus hobbies. 🔸️Mi Instagram para consejos diarios: https://www.instagram.com/_gastonaquino/ 🔸️Mis podcast de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC48OU9H15FwDTAK7DfLUJQA 🔸️Mis libros gratis📚: https://www.gafitness.org/shop 🔸️Mi blog para filosofar🧠: https://www.gafitness.org/blog

En el episodio de hoy, quiero contarte el mayor fracaso que tuve en mi vida y que literalmente, me dejo viviendo en las calles de otro pais. Junto a este gran fracaso, también tuve 2 grandes aprendizajes que me cambiaron la vida para siempre. No te lo pierdas. 🔸️Mi Instagram para consejos diarios: https://www.instagram.com/_gastonaquino/ 🔸️Mis podcast de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC48OU9H15FwDTAK7DfLUJQA 🔸️Mis libros gratis📚: https://www.gafitness.org/shop 🔸️Mi blog para filosofar🧠: https://www.gafitness.org/blog

En el episodio de hoy, te voy a compartir 3 tips muy importantes, para que logres mejorar a nivel físico - mental y en consecuencia seas mas feliz, tengas mas energía y consigas tus metas en este 2021. 🔸️Mi Instagram para consejos diarios: https://www.instagram.com/_gastonaquino/ 🔸️Mis podcast de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC48OU9H15FwDTAK7DfLUJQA 🔸️Mis libros gratis📚: https://www.gafitness.org/shop 🔸️Mi blog para filosofar🧠: https://www.gafitness.org/blog

Superar una ruptura amorosa es algo muy difícil, pero NO IMPOSIBLE. Como todo en la vida esto también tiene solución, así que en esta meditación guiada voy a ayudarte con ese proceso tan difícil. 🔸️Mi Instagram para consejos diarios: https://www.instagram.com/_gastonaquino/ 🔸️Mis podcast de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC48OU9H15FwDTAK7DfLUJQA 🔸️Mis libros gratis📚: https://www.gafitness.org/shop 🔸️Mi blog para filosofar🧠: https://www.gafitness.org/blog

En el episodio de hoy, quiero reflexionar sobre todo lo que aprendí este año 2020 gracias a la pandemia. También quiero contarte la razón, por la cual siento que fue el mejor año de toda mi vida. 🔸️Mi Instagram para consejos diarios: https://www.instagram.com/_gastonaquino/ 🔸️Mis podcast de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC48OU9H15FwDTAK7DfLUJQA 🔸️Mis libros gratis📚: https://www.gafitness.org/shop 🔸️Mi blog para filosofar🧠: https://www.gafitness.org/blog

Antes de escuchar este audio, te pido que te sientes en un lugar tranquilo, te pongas los auriculares, cierres los ojos y te dejes llevar. 🔸️Mi Instagram para consejos diarios: https://www.instagram.com/_gastonaquino/ 🔸️Mis podcast de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC48OU9H15FwDTAK7DfLUJQA 🔸️Mis libros gratis📚: https://www.gafitness.org/shop 🔸️Mi blog para filosofar🧠: https://www.gafitness.org/blog

En el episodio de hoy, vamos a hablar a profundidad sobre el gran gran secreto de Steve Jobs. También voy a darte varios consejos, para que puedas aplicar este concepto a tu vida y consigas todas tus metas. 🔸️Mi Instagram para consejos diarios: https://www.instagram.com/_gastonaquino/ 🔸️Mis podcast de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC48OU9H15FwDTAK7DfLUJQA 🔸️Mis libros gratis📚: https://www.gafitness.org/shop 🔸️Mi blog para filosofar🧠: https://www.gafitness.org/blog

En el episodio de hoy vamos a reflexionar un poco, sobre las razones por la cual yo creo que Maradona, es un ejemplo a seguir para mi. Se que este podcast va a ser bastante criticado, pero antes de juzgar o pensar mal, te pido que lo escuches por completo y expandan tu mente🙏 🔸️Mi Instagram para consejos diarios: https://www.instagram.com/_gastonaquino/ 🔸️Mis podcast de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC48OU9H15FwDTAK7DfLUJQA 🔸️Mis libros gratis📚: https://www.gafitness.org/shop 🔸️Mi blog para filosofar🧠: https://www.gafitness.org/blog

En el episodio de hoy, quiero revelarte lo que Napoleón Hill denomino como "El secreto mas raro del universo". También quiero darte un gran consejo, para que comiences a utilizarlo a tu favor y consigas tus metas.

El cuidado del cuerpo es algo importante. Las dietas son parte de ese proceso. A algunas personas no les importa para nada este tema, mientras que otras están obsesionadas con "el cuerpo perfecto". En este episodio reflexionaremos sobre eso. Así que si actualmente estas siguiente una "dieta" o estas pensando en comenzar una, este episodio es para ti.

Ya van muchos meses, desde que comencé a sumergirme en agua helada cada día. Incluso en varias ocasiones me metí al rió con 1 grado de temperatura. Siempre me preguntan "Gaston, que tipo de respiraciones hay que hacer, para que el frió no te afecte ni te enferme" El día de hoy, les traigo la respiración guiada, por el mismo Wim Hof o mejor conocido como "El hombre del hielo" quien rompió mas de 26 récord mundiales en el hielo, gracias a hacer estas respiraciones.

El 90% de las personas están arruinando inconscientemente sus vidas, porque se hablan a si mismos de forma incorrecta. En el episodio de hoy, quiero hablarte sobre como tus propias palabras, están destruyendo inconscientemente tu vida. También quiero dejarte varios ejercicios y consejos, para que aprendas a controlarlo y usarlo a tu favor.

En el episodio de hoy quiero darte un gran regalo. También quiero darte las herramientas, para que puedas disfrutar de este mundo caótico, y ser feliz sin importar tu situación actual

En el episodio de hoy, te voy a dar un concepto que un mentor mio lo llamo "El concepto del profesor" gracias a este concepto logre identificar todos mis traumas del pasado y superarlos. También voy a estar dándote todos mis consejos de meditación, para que logres expandir tu mente a otro nivel.

En el episodio de hoy, quiero hablarles de la importancia de tener un mentor en nuestras vidas. También quiero dejarles un reto, que si logran hacerlo les va a cambiar por completo la vida.

En el podcast de hoy, quiero compartirte uno de los métodos mas potentes, para que puedas absorber la mayor cantidad de conocimientos posible en tu día a día. Como sabemos el tiempo es limitado, con este método vas a lograr obtener mas de 480 horas en el año, para dedicarlo solo a aquello que mas te apasiona aprender.

En el episodio de hoy, vamos a hablar de los beneficios, de ser un raro o rara de mierda. Cuando vayas detrás de tus sueños, sea cual sea la gente te va a tratar de raro o loco, pero eso no tiene que detenerte, úsalo a tu favor y conviértete en ese raro/a que consiga sus sueños.

En el episodio de hoy, quiero darte una nueva filosofía para vivir tu vida. Una nueva visión que te permite usar lo malos momentos, y así convertirte en aquella persona que te gustaría ser. También te comparto uno de mis mas grandes fracasos, que fue quedarme solo y en la calle en otro país.

En el episodio de hoy, te voy a dar las claves para que uses la critica a tu favor. También te voy ayudar a cambiar tu mentalidad, para que los insultos o burlas no te afecten en lo absoluto.