Podcast
Respira
By Respira
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Respira es el podcast de la instructora de mindfulness de Maribel Ibernón, en el que te acercaremos a este apasionante mundo hablando de lo más destacado de esta técnica y en el que, además, podréis disfrutar de una breve meditación guiada y un poema. Respira está producido y locutado por Mavi López Aroca.
Respira es el podcast de la instructora de mindfulness de Maribel Ibernón, en el que te acercaremos a este apasionante mundo hablando de lo más destacado de esta técnica y en el que, además, podréis disfrutar de una breve meditación guiada y un poema. Respira está producido y locutado por Mavi López Aroca.
Cómo descubrí el mindfulness
Episode in
Respira
En este primer episodio, Maribel Ibernón nos cuenta cómo descrubrió el mindfulness y qué beneficios encuentra en esta práctica.
13:06
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