La Revolució Sexual

La masturbació en parella continua generant moltes inseguretats. Hi ha qui no sap com tocar l’altre, qui té por de dirigir, qui no sap per on començar ni com demanar a l’altre el que vol… Però en alguns casos es pot fer servir per a la reconnexió sexual i per gaudir d’una altra manera. Ho expliquem amb Eva Moreno, sexòloga i terapeuta de parella. També us recomanem un cicle de cinema. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe! 

Cada vegada hi ha més parelles que decideixen dormir separades: l’anomenat sleep divorce va a l’alça. I què passa amb el sexe? Pot millorar o empitjorar, quan els cossos no comparteixen espai al llit, cada nit? En parlem amb Montse Iserte, sexòloga i terapeuta de parella, amb el doctor Eduard Estivill, especialista en medicina del son, i amb un home que fa més de 10 anys que dorm separat de la seva parella. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe! 

Se’ns ha venut la imatge d’un sexe coreografiat perfecte on dos cossos arriben junts a l'orgasme. És una fantasia o un miracle?  Per què és tan difícil? Es pot entrenar, perquè ens passi més sovint, o tot això és una meta idealitzada i innecessària? Parlem dels ritmes de l'excitació amb Alba Povedano, psicòloga, sexòloga i divulgadora sexual. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe! 

Hi ha pràctiques i espais sexuals on el desig es barreja amb l’anonimat, el misteri i, sovint, amb els prejudicis. Passa, per exemple, als glory holes i les cambres fosques. Quin públic els fa servir avui dia? On es troben aquestes instal·lacions? Per què poden ser excitants? En parlem amb Cecília Bizzotto, sociòloga, sexòloga i divulgadora, portaveu de la plataforma JOYCLUB, i visitem un local amb glory holes a Barcelona. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe! 

Hi ha jocs sexuals que no comencen amb el cos, sinó amb la imaginació: cedir, controlar, deixar-se portar, agafar el comandament… Per què exciten els jocs de dominació i submissió? Amb quines escenes fàcils es pot començar? Ignasi Puig Rodas, sexòleg i psicòleg clínic especialista en BDSM ens dona trucs i consells, i la Mistress Bibianne ens fa una classe per aprendre a ser dòmines. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

El preservatiu és l’anticonceptiu masculí més utilitzat i popular. Tindrem aviat una píndola per a homes? Què se'n sap dels gels i injeccions anticonceptives? Per què hi ha tants mites al voltant de la vasectomia? I com es fa l'operació? Quin risc per a la salut comporta la marxa enrere, a més del risc d’embaràs? En parlem amb Eduard Ruiz Castañé, director del Servei d’Andrologia de la Fundació Puigvert. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe! 

Saliva, semen, 'squirt', fluix vaginal, lubricació, suor… Parlem dels fluids corporals per entendre què són, per què ens poden excitar tant, i com gaudir-los en el sexe amb més llibertat i menys tabú. Ens ho expliquen Eva Moreno, sexòloga i terapeuta de parella; Eduard Ruiz Castañé, director del Servei d’Andrologia de la Fundació Puigvert, i Núria Burgaya, ginecòloga. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe! 

Aprendre els secrets per fer els millors massatges eròtics pot ser la clau per activar el desig de la nostra parella sexual. Com s’ha de començar? Hi ha complements que siguin essencials? Quins són els punts del cos més erògens? Fem una guia pràctica amb Alba Povedano, psicòloga, sexòloga i divulgadora sexual. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

Ara hi ha joves -normalment dones heterosexuals- que celebren el seu “celibat voluntari”. Són el que es coneix com a volcels, i practiquen l’abstinència sexual. Per què aquesta tendència? Quins riscos comporta? Què pot amagar? Pot tenir algun benefici? En parlem amb Mireia Muñoz, psicòloga, sexòloga i terapeuta de parella, i també amb alguns testimonis que el practiquen. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe! 

Festes sexuals, clubs d’intercanvi de parelles, saunes, tallers per aprendre algunes pràctiques, sex-shops de mil tipus…  El sexe bull a Barcelona. Ens ho explica la periodista Adaia Teruel, que ha estat un any investigant-ho i vivint-ho en primera persona. A més, us proposem un llibre sobre parelles obertes que s'ha convertit en un fenomen. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

Estar en forma no vol dir ser millor amant, ni gaudir més. Però estar en forma sí que pot ajudar a una millor vida sexual. Es pot entrenar el cos per al sexe? Existeix el fitnes sexual, que ja se cita en alguns webs? Quins exercicis ens poden ajudar per a cada postura sexual bàsica? En parlem amb Fito Florensa, entrenador personal, llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport, i amb Alba Povedano, psicòloga, sexòloga i divulgadora sexual. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

Hi ha relacions que funcionen en el dia a dia, però que no encenen cap espurna. D'altres cremen al primer petó, però s’apaguen quan s’intenta construir una relació. Què passa quan la connexió sexual no coincideix amb l’afectiva? Sempre hi ha solució per viure-ho bé? Què hi podem fer? En parlem amb Núria Jorba, psicòloga, sexòloga i terapeuta de parella. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

Algunes persones necessiten ajuda per tocar-se o per tenir relacions sexuals amb la seva parella, perquè tenen alguna discapacitat. En què consisteix l’assistència sexual? El sexe és un dret? I poder-se tocar? Quina mena d’ajuda donen els assistents? En parlem amb Montse Garcia, assistent sexual, sexòloga i pedagoga, i amb Jaume Girbau, que fa servir l’assistència sexual. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!    

Quins són els principals símptomes de la sexualitat en aquestes etapes de la vida de la dona i de l’home? Quins problemes sorgeixen, normalment? Es pot augmentar el desig i millorar la resposta sexual? Com? Recollim opinions del carrer i en parlem amb Francisca Molero, ginecòloga i sexòloga, i Eduard Ruiz Castañé, uròleg i andròleg. Si vols enviar-nos idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!  

El voyeurisme és la pràctica de mirar altres persones nues o mantenint relacions sexuals. Pot ser il·legal i denunciable, però també molt suggeridor i plaent, si és consentit i desitjat. On són els límits? On es pot practicar legalment a Barcelona? En parlem amb Ignasi Puig Rodas, psicòleg clínic, sexòleg i terapeuta de parelles. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

L’'edging' és una pràctica que pot ajudar a augmentar el plaer sexual, en parella i en solitari: consisteix a aturar l'orgasme just abans d'arribar-hi. També serveix, per exemple, per tractar l’ejaculació precoç. Com es practica? Quins altres beneficis pot tenir? N’aprenem amb Montse Iserte, sexòloga i terapeuta de parella. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!  

Es pot aprendre a ser bo en el sexe? Què cal, per ser bon o bona amant? Es pot practicar per tenir un magnetisme sexual especial? Repassem els ingredients per aconseguir-ho amb Eva Moreno, sexòloga i terapeuta de parella. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

Cada cop hi ha més gent que es treu tots els pèls a la zona genital. És qüestió d’estètica o d’higiene? Per què, aquesta tendència, i quins riscos comporta per a la salut? La depilació té avantatges per a la pràctica sexual? En parlem amb Alba Povedano, psicòloga, sexòloga i divulgadora sexual, i amb Ramon Grimalt, dermatòleg. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

Faries l’amor —o follaries— amb una intel·ligència artificial? Ja es pot tenir sexe amb avatars de plataformes virtuals, amb robots i amb joguines que fan servir la IA per aprendre del teu cos i donar-te cada cop més plaer. Ens ho expliquen amb detall Jordi Vallverdú, investigador i especialista en filosofia computacional i robòtica afectiva, i Ignasi Puig Rodas, psicòleg clínic, sexòleg i terapeuta de parella. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

Has sentit mai a parlar d’aquesta pràctica sexual? El petó de Singapur és una manera d’augmentar el plaer sexual durant els diferents tipus de penetració. Com es fa? Qui la pot portar a la pràctica? Qui té més plaer: qui el fa o qui el rep? En parlem amb la fisiosexòloga Marta Galobardes i l’uròleg Jaume Pelegrí. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!