Revolución sostenible

En este episodio hablamos con Javier Sánchez, director de campañas y de comunicación de change.org en España. La misión de Change.org es empoderar a las personas para crear el cambio que desean ver en el mundo. En la plataforma, personas de todos los rincones del planeta inician campañas, movilizan seguidores y trabajan con las personas responsables de adoptar decisiones para lograr soluciones. En el capítulo de hoy hablamos con Javier sobre los inicios de la plataforma, su modelo de impacto en el planeta, cómo las peticiones de los usuarios pueden generan un cambio en el mundo y el peso que tiene la sostenibilidad en la organización, entre otros temas. Puedes saber más de change.org en este enlace: https://www.change.org/ Sobre Saigu Cosmetics: https://saigu.es/ https://www.instagram.com/saigucosmetics/

En la entrevista de hoy hablo con Marta y Oriol, de Too good to go, sobre el desperdicio de alimentos y el impacto que tiene sobre el planeta. Too good to go es un movimiento que empezó en 2016 y su misión es inspirar y empoderar a cada persona para tomar medidas contra el desperdicio de alimentos. A través de su app, conectan establecimientos que tienen excedentes diarios con personas que están dispuestos a salvarlos a cambio de precios reducidos. El movimiento, que surgió porque los fundadores fueron testigos de toda la comida que se tira en un buffet libre, pretende concienciar sobre hábitos de consumo más responsables y así evitar la generación de C02 que viene del despilfarro de alimentos. A través de datos y ejemplos, tanto Marta como Oriol, nos dan una visión mucho más completa sobre esta problemática en España y en el mundo. Puedes encontrar más información sobre el movimiento en los siguientes enlaces: https://toogoodtogo.es/es https://www.instagram.com/toogoodtogo.es

En este podcast hablamos con Gloria Gubianas, cofundadora de la marca de moda Hemper. Hemper es una una marca de mochilas y otros complementos confeccionados artesanalmente en Nepal que utilizan el cáñamo como material principal. Trabajan con comunidades con recursos limitados a las afueras de Kathmandú, donde se trabaja el hilo de cáñamo, las telas y la confección final. El podcast está lleno de temas interesantes, hablamos sobre los retos que tienen en Hemper para conseguir que su empresa sea sostenible, los principales beneficios que tiene utilizar el cáñamo en su producción, los problemas más grandes a los que se enfrenta la industria de la moda o cómo podemos adoptar hábitos de consumo más responsables, entre otros temas. Podéis saber más sobre Hemper en su web y en sus redes sociales: https://hemper.eu/ https://www.instagram.com/hemper_/

Hoy tenemos como invitados a Marc Coloma, director y fundador de Heura, y a Bernat Ananos, director de crecimiento y cofundador de Heura. Heura es una empresa que fabrica alimentos 100% vegetales y que se definen a ellos mismos como "la carne del siglo XXI". Actualmente, entre sus productos se encuentran el pollo, las albóndigas y las hamburguesas, todos hechos a partir de vegetales. Los temas principales que tratamos en el podcast son: - Los inicios de Heura y cómo es su proceso productivo. - El impacto medioambiental de sus productos comparándolo con la carne. - Cómo evolucionará la industria animal en los próximos años. - Los planes a largo plazo de la empresa. Y muchos otros temas. Para saber más sobre Heura, podéis visitar su web y redes sociales: https://www.heurafoods.com/ https://www.instagram.com/foodsfortomorrow/

En este episodio hablamos con Cristina Ibáñez, coordinadora en Barcelona de la ONG Animanaturalis. Como dicen en su web, la organización existe porque miles de millones de animales sufren en manos humanas y estos animales necesitan que alguien alce la voz por ellos. Por eso mismo, la ONG se centra en evitar el sufrimiento de los animales a través de la denuncia pública de prácticas que vulneran derechos básicos de los animales, y la promoción de acuerdos y alternativas para una convivencia más respetuosa entre los humanos y animales. Su labor es increíble y muy necesaria para que los derechos de los animales sigan avanzando y no se queden estancados. Además, uno de los mensajes más importantes que da Cristina y que en Saigu coincidimos al 100% es que en el cambio de hábitos de consumo, cada pequeño gesto cuenta. No debemos atacarnos los unos a los otros por si uno es vegano, vegetariano o flexitariano, lo importante es ir dando pasos. Puedes apoyar a Animanaturalis a través de donaciones (https://www.animanaturalis.org/apoyanos) y para estar al día de todas sus acciones y campañas, puedes seguir sus redes sociales: https://instagram.com/animanaturalis

El ecofeminismo es una corriente de pensamiento que nos fascina ya que no solo junta dos de los valores más importantes para Saigu: la lucha por el medio ambiente y el empoderamiento de la mujer, sino que tiene una visión mucho más profunda del mundo. Para entenderlo mejor hemos invitado a este capítulo de nuestro podcast Revolución Sostenible a Dina Garzón, coordinadora de la asociación Red Ecofeminista. Es una de las entidades, junto a Arriba las Ramas, a las que destinaremos parte de la recaudación del pintalabios Vandana, la edición especial en morado que hemos creado para el Día Internacional de la Mujer. Creemos que su labor es importantísima y por eso hemos querido apoyarles con esta campaña de visibilización. Más info aquí: https://redecofeminista.org/ Pintalabios Vandana (día internacional de la mujer): https://saigu.es/products/pintalabios-velvet?variant=31575743299645

En el podcast de hoy el tema principal es la ética, tema del que hablo con Amèlia Sampere, fundadora del portal de empleo WorkEtik. WorkEtik es una plataforma donde todas las ofertas que se publican tienen que cumplir una serie de requisitos. Algunos de estos requisitos son detallar las condiciones salariales de la oferta, que no haya ningún tipo de discriminación ni por sexo, edad ni raza a los interesados en la oferta y que haya un feedback obligado por parte de la empresas a todas las personas que han aplicado, entre otros requisitos La conversación es muy interesante porque Amèlia me explicó porqué decidió montar esta plataforma después de estar años trabajando en recursos humanos viendo muchos de los errores que se comenten durante el proceso de selección en una empresa. Los temas principales de los que hablamos en el podcast son: - Los valores y ética que diferencia a la plataforma de otros portales de empleo. - ¿Por qué en España hay un problema tan grande de empleo? - Consejos para encontrar el trabajo que te haga feliz. - Y también da algunas pautas sobre cómo aplicar a una oferta de trabajo Podéis encontrar más info sobre Worketik en su web y en el Linkedin de Amèlia: https://www.worketik.com/ https://www.linkedin.com/company/worketikportal Para más info sobre saigu cosmetics: https://saigu.es/

Hoy en el podcast tenemos a Gema Gómez, creadora de Slow Fashion next. Para los que no lo conozcáis, Slow Fashion Next es una plataforma referente en formación de moda, sostenibilidad y negocio. Sus cursos llegan cada mes a cientos de alumnos que quieren formarse en estos ámbitos para contribuir a minimizar la huella medioambiental que genera esta industria tan contaminante en el planeta. Gema es una de las mayores expertas en España sobre moda sostenible. Después de trabajar varios años en grandes empresas de moda en España, se dió cuenta que ese no era el camino que quería seguir y apostó por crear un canal de formación y divulgación para generar un cambio en la industria. Los temas principales sobre los que hablamos en el podcast son: - Los efectos negativos sobre el medio ambiente que tiene la industria de la moda. - Las consecuencias del auge del consumismo en este sector. - ¿Están habiendo cambios de hábitos en las grandes multinacionales? - Los cursos que ofrecen en slow fashion next. https://www.slowfashionnext.com/ https://www.instagram.com/gemagomezsfn/

Bienvenid@as a otro capítulo de revolución sostenible! En este capítulo hablamos con Jenny Rodríguez, creadora del blog recetas veganas. En esta conversación, los temas principales de los que hablamos son: · Los motivos principales para hacerse vegano: salud, animales y medio ambiente. · Las diferencias entre una persona vegana, vegetariana y flexitariana. · Desmontamos el mito de ser vegano es caro. · Consejos para reducir el consumo de carne. · Por qué decidió escribir su libro Vive Vegano (y qué encontrarás en él) · ¿Qué características busca Jenny cuando compra maquillaje vegano? Esperamos que lo disfrutéis! https://recetasveganas.net/ https://www.instagram.com/soyvegana_jenny/

Hoy tenemos con nosotros a Elena Álvarez, Gerente y socia fundadora de Bosques Sostenibles. Ella es licenciada en ADE y podríamos decir que se dedica a hacer sostenibles los proyectos que reciben en su empresa. En su vida ha estado viajando y trabajando en muchos sitios pero su pasión le ha movida a crear este apasionante proyecto que hoy nos explica. Algunos de los temas sobre los que hablamos son: - Cómo está afectando el cambio climático a nuestros bosques. - La mejor manera para ayudar a prevenir los incendios forestales. - ¿Cuánto tarda en regenerarse un bosque? - La importancia de compensar las emisiones de CO2 a través de árboles. Y muchos otros temas. https://www.bosquessostenibles.com/ Más info sobre saigu: https://saigu.es/ .

En este capítulo hablamos con Paloma Alma, fundadora y directora de Cyclo, una marca que vende alternativas sostenibles a la higiene femenina y que da talleres para romper con el tabú de la regla que hay en nuestra sociedad. En la charla nos cuenta como creó Cyclo, los productos que podemos encontrar en su tienda online y nos deja entrever todo lo que nos falta por saber sobre nuestro ciclo menstrual. Te dejamos una guía con los momentos más destacado del podcast. Esperamos que lo disfrutéis :) 1:40 ¿Cómo te hubiese gustado que te explicaran la regla cuando te vino? 2:40 Fases del ciclo menstrual 5:16 ¿Por qué sigue siendo tan tabú la regla? 7:03 ¿Cómo fue el nacimiento de CYCLO? 9:36 Descubrí la copa menstrual 11:08 Empecé a hacer talleres para amigas y conocidas 13:12 En CYCLO puedes comprar y educarte 14:28 Nuestra menstruación tiene un impacto medioambiental muy grande 18: 35 También hay que hablar del impacto económico 21:34 Cursos de educación menstrual 24:51 Qué productos hay en CYCLO 30:21 Lo más importante que hacemos en redes es resolver dudas 32:30 Todo es empezar con la sostenibilidad Podéis encontrar más información sobre Cyclo aquí: https://ilovecyclo.com/ https://www.instagram.com/ilovecyclo/ Más info sobre Saigu Cosmetics: https://saigu.es/ https://www.instagram.com/saigucosmetics/ .

En el programa de hoy tengo el placer de hablar con Patri y Fer, dos personas que 2015 empezaron a vivir sin plástico y que en este capítulo nos detallan cómo ha sido su experiencia, a demás de darnos su visión sobre por qué es tan importante esta problemática y qué podemos hacer para no contribuir a generar más residuos de plástico. Me encantó hablar con ellos por varias razones, quizás la más importante es que todo lo que dicen en el podcast, ellos lo aplican en su día a día. Este podcast está lleno de temas interesantes como: - Los beneficios de comprar en tiendas a granel. - El mes que intentaron no consumir productos desechables. - Las políticas que les gustarían que se aplicarán en cuanto a consumo en España. Además, os recomiendo leer su blog porque tienen artículos super interesantes: https://vivirsinplastico.com/ También publicaron un libro llamado vivir sin plástico (del cuál hablamos en la parte final del podcast), os dejo el enlace por si lo queréis comprar: https://www.sinplastico.com/es/1928-vivir-sin-plastico.html Para más información sobre saigu: http://bit.ly/saigucosmetics

Bienvenidos a vuestra cita semanal con revolución sostenible! En este capítulo el tema principal es la autoestima y el respeto hacia uno mismo, y para profundizar en este tema tenemos una conversación con Mai Oltra, creadora de la marca personal entretallas, que tiene una historia de superación personal espectacular. Con solo 8 años pesaba 62kg y con los años llegó a pesar 114kg. Mai tenía lo que le llamamos trastorno por atracón y no fue hasta los 26 años que se enfrentó al problema y empezó a tomar medidas para perder peso y mejorar su salud. La conversación es muy inspiradora ya que no solo se centra en la pérdida de peso, sino que también hablamos sobre la ansiedad, el bullying y la autoestima como consecuencias de su problema con el peso. Podéis seguir a Mai en su instagram @entreteallas y en 2018 publicó un libro que se llama 51kg menos, lo podéis encontrar en amazon: https://amzn.to/2kU34SH Para más información sobre saigu: http://bit.ly/saigucosmetics https://www.instagram.com/saigucosmetics/

Bienvenido y bienvenida a otro capítulo de revolución sostenible! Esta vez hemos hablado con la directora de la fundación para la conservación y recuperación de animales marinos (CRAM), Elsa Jiménez. La principal razón de la existencia de esta organización sin ánimo de lucro desde 1994 es la acción humana, ya sea por la pesca como por la contaminación medioambiental. Así que, nos preguntamos qué podemos hacer desde casa para dejar de contribuir a que esto empeore y lo primero que nos dice Elsa es que nos tenemos que parar a pensar en qué estamos comprando, de dónde es y qué repercusiones tiene. Os dejamos el enlace a su web donde podréis encontrar toda la información sobre sus programas: https://cram.org/ Artículo sobre nuestra visita al CRAM: https://saigu.es/blogs/articulos/asi-fue-nuestra-visita-a-las-tortugas-rescatadas-del-cram .

En este capítulo del podcast hablo con Paula Butragueño, creadora del blog y la marca personal Inspira-fit. Hay perfiles muy interesantes en el mundo del fitness, pero el de Paula es especialmente interesante porque combina el deporte con el bienestar personal a través del yoga, el mindfullness y la meditación, entre otras técnicas. Su último proyecto se llama mindfull running, una experiencia audioguiada donde se practica la meditación antes, durante y después de una carrera. La conversación que tuvimos va mucho más allá del deporte, ya que, entre otras cosas, hablamos sobre: - Cómo dedicarte a lo que realmente te apasiona. - La importancia de la meditación en tu día a día. - Deporte en la ciudad vs deporte en la naturaleza. - El impacto de la alimentación en la sostenibilidad y el medio ambiente. Podéis encontrar más información sobre Paula en su blog www.inspira-fit.com y en sus redes sociales, os dejo los enlaces: https://www.instagram.com/pau_inspirafit/ https://www.youtube.com/channel/UCDdfHgYKPAI5Nj3Yxwp0BIw https://www.facebook.com/pau.inspirafit/ Más información sobre saigu en: https://saigu.es/ .

Hoy tengo el placer de hablar con María Negro, CEO y fundadora de El Hervidero de Ideas, una agencia creativa de comunicacio?n y contenido, con el objetivo principal de promover la sostenibilidad y hacer de ella algo accesible para empresas instituciones y personas. María tiene años de experiencia en el sector y ha trabajado con muchas empresas, por eso me interesaba mucho que estuviera en el podcast y contara su experiencia y las acciones que lleva a cabo para promover el cambio sostenible en las empresas. Por ejemplo, un cambio tan sencillo como utilizar nuestra propia taza para el café en lugar de un vaso de plástico, pude tener un efecto muy importante en el planeta. La clave está en que todos demos estos pequeños pasos. Podéis encontrar más información sobre María y su empresa en su web y en su Instagram: https://www.instagram.com/soymarianegro/ https://www.elherviderodeideas.com/ Saigu Cosmetics: - Comprar productos: https://saigu.es/ - Instagram: https://www.instagram.com/saigucosmetics/

En este capítulo del podcast Revolución Sostenible tenemos con nosotros a la psicóloga y sexóloga Lara Castro-Grañén porque, según nos explica, uno de los pilares del amor propio de cualquier persona es tener una vida sexual plena. "La parte sexual es una fuente muy fuerte de autoestima y de empoderamiendo para todas las personas. Cuando una mujer realmente vive su sexualidad de forma libre, con poder, eso te da fuerza para tus proyectos creativos", nos explica la creadora de Placer ConSentido, una plataforma de educación sexual y venta de productos eróticos ecológicos y sin testeo animal. Podéis encontrar a Lara en los siguientes enlaces: Placer con sentido: https://www.placerconsentido.com/ Instagram: https://www.instagram.com/placerconsentido/ Suscríbete a la Newsletter de Saigu y consigue un 15% de descuento: http://bit.ly/newslettersaigu .

En este capítulo hablamos con Lucía Gómez, creadora de la web Cocinando el cambio. Lucía es coach y chef especializada en alimentación saludable y a través de su web ofrece cursos y contenido para cambiar tu estilo de vida y sentirte mejor. En La conversación tratamos muchos temas relacionados con la alimentación, pero yo me quedo con una conclusión muy importante: hay una relación muy clara entre tu alimentación y tu estado emocional. Lo que comes no solo afecta a tu estado físico y, la misma Lucía se pone como ejemplo ya que en su día paso por problemas de alimentación. Además, hablamos sobre por qué no toda la comida vegana es saludable, cómo delimitar la alimentación saludable y la que no lo es, y también da algunos consejos para las personas que quieren tener una relación más sana con la comida. Podéis seguir a Lucía en: https://cocinandoelcambio.com/ https://www.instagram.com/cocinandoelcambio/ Saigu Cosmetics: https://saigu.es/ Código de descuento del 15% en tu pedido: PODCAST_SAIGU .

En este capítulo de Revolución Sostenible hemos querido hablar con uno de los mayores expertos en España en contaminación atmosférica. Xavier Querol es geólogo e investigador del Consejo Superior de Investigaciones Cientíricas (CSIC) y ha dedicado su carrera a estudiar nuestro aire. Aunque las soluciones que nos presenta el científico parece que están más en manos de las administraciones que en las nuestras, también tenemos que responsabilizarnos, porque, como dice Xavier Querol, "Los políticos hacen lo que los ciudadanos les pedimos". https://saigu.es/blogs/articulos/podcast-entrevista-a-xavier-querol-hay-que-ganar-espacio-al-trafico-en-las-ciudades .

En este tercer capítulo del podcast Revolución Sostenible, hemos hablado con uno de los fundadores de Saigu, Gerard Prats, que nos explica qué preguntas debemos hacernos respecto a nuestro estilo de vida y de consumo: "Este producto qué partes tiene, cada parte de dónde viene, qué ingredientes contiene y cuál es la repercusión real de esto que me pongo todos los días". Cuando este cuestionamiento se produce con todos los productos que tenemos en casa, es habitual caer en la desesperanza: "Uno de los problemas que hemos tenido todos los que hemos creído en los movimientos ecologistas o sostenibles es que caemos en la depresión", relata Gerard en un momento de la entrevista. Sin embargo, hay que sacudirse esa sensación y empezar a ver qué se puede hacer para contribuir a revertir esta situación que no solo es responsabilidad de los consumidores. Web de Saigu: http://bit.ly/saigucosmetics .