RIEGA TU MENTE con Nuri Diez

La culpa es una emoción compleja a la hora de gestionarla y afrontarla. Es necesaria para poder poner en cuestión nuestra ética y moralidad ademas de que nos ayuda a adaptarnos a las normas sociales y a nuestro entorno. El problema viene cuando se convierte en algo patológico. En este podcast hablaremos sobre todo ello. Espero que os guste 😄

En este episodio de hoy, os hablaré sobre las relaciones tóxicas y lo que nos une a ellas. ¿por qué una persona es "tóxica"? ¿por qué mantenemos ese tipo de relaciones aun sabiendo que no nos conviene? Descubre mediante la reflexión e instrosprección de ti mismo o de ti misma que es lo que conecta en ti a ese tipo de personas y cómo podemos sanar nuestro yo de ello.

Vivimos con la idea de que vamos a vivir eternamente y malgastamos uno de nuestros bienes más preciados que tenemos, el tiempo. En este episodio os invito a escucharme y reflexionar acerca de dónde invertimos más tiempo en nuestra vida y si es donde realmente queremos gastar algo tan valioso que nunca volverá.

En este episodio os quiero hablar sobre los hábitos de la vida que pueden mejorar y potenciar tus habilidades para convertirte en una persona exitosa en todas las áreas de tu vida. Poner en práctica ciertas rutinas hará que, poco a poco, generes ciertos hábitos que harán que crezcas como persona ¡de manera exponencial! Si quieres descubrir cuales son, te invito a escuchar este episodio.😁

Que importante es sembrar y regar la semilla de nuestro autoestima para fortalecerla y hacerla crecer, ya que si hay algo que influye en todas las áreas de nuestra vida, es sin duda el cómo nos vemos o nos valoramos. Cuando tienes plena confianza en ti, seguridad, te quieres y te aceptas tal cual eres, se ve reflejado en todos los ámbitos de tu vida y afectará de forma positiva en tus relaciones afectivas, laborales y sociales.

Dicen que somos la media de las 5 personas con las que más tiempo pasamos. Si esto es así, realmente ¿las personas que te rodean te suman y te aportan o por el contrario te infravaloran y te restan? Durante este podcast analizaremos nuestro círculo de iguales y reflexionaremos sobre la importancia de acercarnos a quien admiramos y nos suman y alejarnos de quien no lo hace.

Una pregunta tan sencilla pero a la vez tan compleja, ¿eres feliz? Durante este podcast hablaremos sobre algo con lo que me enfrento y trabajo muchas veces con mis pacientes en consulta: qué es realmente la felicidad y qué cosas podemos hacer o mejorar para poder acercarnos a ese sentimiento.

Os traigo mi primer Podcast, de presentación, el cual me hace mucha ilusión compartir y en el cual os transmito la temática de la cual voy a tratar durante todos mis episodios. Hablaré sobre motivación, desarrollo personal, superación, autoestima y muchas más áreas que te ayudaran a crecer tanto a nivel personal como profesional. ¡Te facilitaré herramientas para que puedas entrenar tu mente y convertirte en alguien exitoso o exitosa! Espero que os guste, que os sirvan y que me sigáis en todos ellos.