El Rincón de Bel

Pues hoy te traigo otras 3 pildoritas muy interesantes La verdad, Persona + y el Juicio   Son tres temas que de nuevo dan para un buen rato y que incluso generan controversia.    Como siempre te digo y hoy más que nunca, pues de eso trata el podcast. Yo no digo la verdad. Yo solo te cuento mi opinión basada en años de formación y experiencia en muchas disciplinas diferentes. Tú coge lo que te sirva, lo que te resuene por dentro, lo que va contigo o incluso lo que te provoque, porque a veces en eseo provocar está el filón de tu autodescubrimiento.   Para mi entender este concepto sobre la verdad, me liberó bastante.   Es verdad que abre un debate más amplio, y sobre todo abre algo que el ser humano rechaza constantemente y es el reconocer que... tenemos que aprender a vivir en la incertidumbre. Desde luego esto es mucho más fácil si eres una persona positiva y si entiendes que tu opinión es un juicio y que tampoco es la verdad. Por tanto puedes cambiar de opinión y cambiar tu verdad... ¡esto lo cambiará todo!   Aqui te dejo el podcast. Espero que lo disfrutes   De nuevo gracias a The Belén Chou por cederme su fantástica música.   Y si lo que quieres realmente es conocerte mejor para saber qué es lo que quieres, aprender a conectar contigo misma, mejorar tu autoestima, afrontar tus miedos, cambiar tus creencias limitantes, adquirir nuevos hábitos de éxito por ejemplo. Pero también conocer las alternativas profesionales del mundo online, saber qué es lo que quieres y descubrir lo que te apasiona y cómo ganarte la vida con ello. En definitiva aprender a tomar decisiones que te lleven a cambiar tu mentalidad y reinventarte en una profesión emergente del mundo online... SUSCRÍBETE AL BLOG. PARA NO PERDERTE NADA DE NADA. Recibirás herramientas valiosas por mail e información de cómo hacerlo, además de alguna que otra sorpresa. SOLO TIENES QUE PINCHAR AQUÍ.   ¡Te veo en la próxima!

Yo no soy muy de medicarme. Soy más bien de medicina natural. Pero reconozco que las pildoritas de conocimiento me encantan. Hay veces que basta con una pildorita de estas para que algo te haga clic en el cerebro y te cambie el modo de ver las cosas. Al final lo importante es ir abriendo poco a poco tu nivel de consciencia. Ir dándote cuenta cada vez más de cómo eres y cómo actúas en función de qué circunstancias. Estas pildoritas te van a dar herramientas para afrontar mejor los obstáculos internos que te puedas encontrar a la hora de conseguir tus objetivos. Cada uno de los temas de estas píldoras daría para un podcast completo, que digo, para una formación completa. De hecho en la Tribu Dragonfly hay formación y clases magistrales de estos temas. Pero hoy te traigo una pincelada que espero que te guste y te sirva. Hoy te hablo del poder de las visualizaciones y te explico por qué funcionan. Yo practico la visualización a diario. De hecho forma parte de mi ritual mañanero que me ha cambiado la vida. He creado mi propio método MAAVE.   Pero eso te lo cuento otro día porque da para rato ¡jajaja!   Aqui te dejo el podcast de hoy completo.   Espero que te guste, ya me dices. Y si lo que quieres realmente es conocerte mejor para saber qué es lo que quieres, aprender a conectar contigo misma, mejorar tu autoestima, afrontar tus miedos, cambiar tus creencias limitantes, adquirir nuevos hábitos de éxito, conocer las alternativas profesionales del mundo online, saber qué es lo que quieres y descubrir lo que te apasiona y cómo ganarte la vida con ello y en definitiva aprender a tomar decisiones que te lleven a cambiar tu mentalidad y reinventarte en una profesión emergente del mundo online... SUSCRÍBETE AL BLOG PARA NO PERDERTE NADA DE NADA. SOLO TIENES QUE PINCHAR AQUÍ.   ¡Te veo en la próxima!

Mi hijo Oliver de 7 años a veces le da por cerrarse en una idea y no hay manera de sacarle de ella. Lo pasa mal y sufre, porque no sabe cómo salir. La cosa es que se ve atrapado en esa situación de no retorno. Y no sabe parar.   Yo le expliqué que a veces hay que tomar perspectiva de las cosas. Hay que aprender a ver otros caminos para llegar al mismo sitio o similar. Le expliqué que a veces   "el árbol no nos deja ver el bosque"   Y lo entendió a la perfección. Le ayudó a aceptar otras opciones reales, en vez de empecinarse por algo que no puede conseguir y que además no depende de él ( a veces ni de mi).   Esto me recordó que hay muchas situaciones en la vida, que a las personas adultas nos pasa igual.   Nos aferramos a una idea, como si fuera la única salida, y si no funciona, seguimos empujando para esa dirección. Sin darnos cuenta de que a veces, hay que rodear el árbol para seguir caminando por el bosque.   Esto es hacer un cambio de mentalidad.   Si tú quieres ir en una dirección pero el camino que has elegido es más difícil de lo que esperabas o está cortado, es preciso hacer un cambio de mentalidad que te permita ver otras opciones como válidas. Para no desistir de tu objetivo, pero adaptar el camino a la realidad. A las opciones reales que te ofrece la vida.  A menudo más ricas de lo que esperabas.   Hoy te hablo de esto en el podcast. Te cuento mi experiencia trabajando en formación con personas desempleadas y cómo ese bloqueo les impedía encontrar trabajo y solo desbloqueandolo seguían adelante.   Pero nos pasa con todo, con nuestras necesidades, con los "tengo"...que parece qeu nos lo impongan de fuera, y nos olvidamos de que  los elegimos nosotras mismas. Por tanto lo podemos cambiar.   Aquí te dejo el podcast completo. Espero que lo disfrutes. Pero si lo que quieres es realmente aprender a cambiar tu mentalidad y reinventarte profesionalmente, no te pierdas mi próximo seminario online gratuito en el que te cuento mi método MTE para que lo consigas. Es este seminario te voy a hablar de: Cómo cambiar tus creencias limitantes, Cómo funciona tu mente para sacarle el máximo partido Cómo cambiar de hábitos La importancia de diseñar tu estilo de vida Cómo trazar un plan para conseguirlo. El seminario será el próximo 25 de junio a las 19 horas de Madrid. Suscríbete pinchando aquí. Las plazas son limitadas. Hasta la próxima!                

Te invito a que si no lo has hecho ya, te escuches el podcast anterior en el que te cuento uno de los principales problemas por los que no tienes tiempo para ti. Este podcast sobre ¿No encuentras el tiempo? yo te digo cómo, es una especie de segunda parte del de la semana pasada titulado "siempre estoy disponible para los demás" Hoy te cuento un pequeño truco para que te quites el fantasma que te persigue sobre aquella cosa que quieres hacer pero nunca tienes tiempo y que de una vez por todas o lo quites de tu lista de deseos o lo pongas en tu agenda con fecha y hora. Hay veces que no queda otra que tomar una decisión, y tú lo que estás haciendo es procrastinar.  Probablemente porque si si quiera quieras hacer eso que t epropones, que estaría genial hacer peor que en el fondo tu no quieres hacerlo. O dicho de otro modo. Quieres pero no lo suficiente porque hay otras 10 cosas en tu lista que quieres más. Ten en cuenta que entre dormir, comer, desplazamientos, trabajar y alguna otra tarea diaria (familia, pareja, cocinar, limpiar, etc) si lo que te propones no está en el top 3 cosas que quieres hacer NO LO VAS  HACER NUNCA. Si este es tu caso, no te pierdas el podcast de hoy, donde además te cuento qué es lo que puedes hacer al respecto. Pero si lo que quieres es realmente aprender a cambiar tu mentalidad y reinventarte profesionalmente, no te pierdas mi próximo seminario online gratuito en el que te cuento mi método MTE para que lo consigas. Es este seminario te voy a hablar de: Cómo cambiar tus creencias limitantes, Cómo funciona tu mente para sacarle el máximo partido Cómo cambiar de hábitos La importancia de diseñar tu estilo de vida Cómo trazar un plan para conseguirlo. El seminario será el próximo 25 de junio a las 19 horas de Madrid. Suscríbete pinchando aquí. Las plazas son limitadas. Hasta la próxima!

No sé si a ti esto te habrá pasado alguna vez. Estoy casi segura de que te suena de algo. Uno de las mayores "excusas" para no hacer lo que quieres hacer es que no tienes tiempo, pero estoy segura de que también es tu caso, siempre tienes tiempo para los demás. No saber decir NO, el miedo al fracaso, que me quieran, son algunos de los motivos por los que, casi de forma inconsciente, en cuanto alguien nos pide ayuda con algo que requiere de nuestro tiempo, perdemos el culo por ayudar a los demás y dejamos de lado nuestros asuntos. A mi también me pasaba. Pero lo tengo casi controlado. Como tantas otras cosas requiere de práctica y de tomar consciencia de que siempre tienes tiempo para los demás pero nunca para ti. Hoy te cuento algunos trucos para corregir este error y no sentirte fatal de los fatales. No te lo pierdas y escuchalo hasta el final.     Pero si lo que quieres es realmente aprender a cambiar tu mentalidad y reinventarte profesionalmente, no te pierdas mi próximo seminario online gratuito en el que te cuento mi método MTE para que lo consigas. Es este seminario te voy a hablar de: Cómo cambiar tus creencias limitantes, Cómo funciona tu mente para sacarle el máximo partido Cómo cambiar de hábitos La importancia de diseñar tu estilo de vida Cómo trazar un plan para conseguirlo. El seminario será el próximo 25 de junio a las 19 horas de Madrid. Suscríbete pinchando aquí. Las plazas son limitadas.

Hoy te voy a contar una historia que quizás no te he contado nunca.   Mi historia de reinvención como Nómada Digital.   Cómo yo misma conseguí reinvetarme en esto del mundo online sin tener ni idea de nada del mundo online y además sin tener demasiadas habilidades digitales. Te cuento cómo tú también puedes hacerlo sin volverte loca ni loco.   No es un camino fácil, también te lo digo.   Es un camino en el que hay que hacer un trabajo personal para alinear tu propósito con tus acciones y tu motivación. Por que sino esto se nota y no funcionará. De nuevo toca mirar "pa dentro" para sacar lo mejor de ti y ponerlo al servicio de los demás.   Pero no permitas que nadie te diga nunca más que no es posible.   Vivir la vida que quieres es posible, si sabes cómo y si tienes a alguien que se guíe, que ya haya pasado por la experiencia de reinvención digital que tú estás buscando.   No, hoy no te voy a hablar de mi, te voy a hablar de dónde, cómo y con quién me he formado yo, para que tú también puedas tomar ese camino. Para empezar, y "olisquear" qué hay detrás, te invito a que te apuntes a este training gratuito. Empieza el próximo día 15 de junio y te aseguro que no tiene desperdicio. Sólo tienes que pinchar aquí ¡Nos vemos en el training!  

Si realmente quieres cambiar tu vida. Si realmente quieres cambiar tu mentalidad y reinventarte, déjame que te diga que lo primero que debes hacer es convertirte en una experta en cambiar de hábitos.   Hoy te cuento dos sencillos consejos para cambiar de hábitos.   Si te pones a buscar en internet a menudo encontrarás un montón de artículos llenos de consejos infalibles. Como digo, te ofrecerán UN MONTÓN de consejos para cambiar de hábitos. Pero yo me pregunto, si lo que quiero es cambiar de hábitos, ¿no sería más fácil que me cuenten algo sencillo? Si no se me da bien cambiar de hábitos, dudo que sea capáz de hacerlo si para ello tengo que hacer muchas cosas nuevas y diferentes? En el podcast de hoy podrás descubrir cómo funciona la mente y por qué te cuesta tanto cambiar de hábitos- Para que entiendas cuáles son los trucos del cerebro para no gastar energía y qué es lo que te hace no cambiar nada en tu vida.   De este modo sabrás combatir a tu mayor enemigo a la hora de conseguir tus metas y convertirlo en tu mayor aliado: TU CEREBRO. En este podcast te cuento dos sencillos consejos para que lo pongas en práctica hoy mismo y consigas incorporar aquellos hábitos de éxito que necesitas.   Si además lo que quieres es dar un paso más en tu reinvención y convertirte en Nómada digital, ahora estás en el mejor momento de la historia para vivir la vida que quieres. En 2035 se estima que habrá 1.000 millones de Nómadas digitales en todo el mundo.   Personas más libres, sin horarios y sin ataduras geográficas. Capaces de trabajar desde cualquier lugar del mundo.   Hoy tienes una gran oportunidad de ser como ellos, estás viviendo la mejor época de la historia para cumplir tus sueños.   ¿Cómo?. Puedes conocer la respuesta en el training gratuito de la END, empieza el 15 de junio y puedes inscribirte Aquí: https://bit.ly/3gEWfwF . Vas a ver: . ??Los TOP 17 empleos emergentes en el mundo digital. . ??Cómo conseguir tu primer trabajo en remoto. . ??El sistema del círculo de la libertad... . ¡Te veo dentro del training!.

Una prueba más de cómo nos condiciona nuestro entorno, es que para muchas personas adultas, esto de la ilusión es ciencia ficción. Y claro, con tantos "tengos" en vez de "quieros" en el día a día es muy difícil seguir nuestras rutinas, además con ilusión.   El principal problema de la ilusión es de nuevo la gran desconexión que vivimos con nosotras y con nosotros mismos. Cómo a medida que nos hacemos mallores, en muchos casos esta ilusión va desapareciendo.   Mira si no a los más pequeños. Todas las niñas y niños tienen ilusión casi por cualquier cosa. Es algo inherente del ser humano. Pero a veces lo vaso perdiendo. La sociedad, el entorno, las responsabilidades y cargas que vamos sumando en nustra vida a menudo son llevan a una situación de falta de ilusión.   Perder la ilusión es perder la esperanza   La ilusión es el gran motor en nuestra vida, es el motor de la motivación y por ello debemos entrenarnos y aprender a recuperar esa ilusión por vivir.   Porque se puede aprender a recobrar la ilusión por vivir.   Y algo muy importante, esto no está condicionado a tu realidad. Cualquier persona, en cualquier situación, puede vivir con ilusión. Tú también puedes aprender a vivir con ilusión, sea cual sea tu situación de vida.    La felicidad es una elección.   En este podcast te cuento lo que en mi opinión es la ilusión y qué cosas puedes hacer tú para recobrar la ilusión en tu vida.   Espero que lo disfrutes. Aquí te lo dejo.   ¡Hasta pronto!   Y si lo que quieres realmente es conocerte mejor para saber qué es lo que quieres, aprender a conectar contigo misma, mejorar tu autoestima, afrontar tus miedos, cambiar tus creencias limitantes, adquirir nuevos hábitos de éxito…   …en definitiva aprender a tomar decisiones que te lleven a cambiar tu mentalidad y reinventarte en una profesión emergente del mundo online…  SUSCRÍBETE AL BLOG PARA NO PERDERTE NADA DE NADA. SOLO TIENES QUE PINCHAR AQUÍ.

Hace algunos años yo pensaba que el ser humano es un ser racional y que lo importante era tener sentido común. Que bastaba con sopesar las cosas y si todo encajaba en mi forma de pensar, todo estaba bien. Si me enfadaba por algo, lo pensaba, si no tenía sentido, lo obviaba. Por ejemplo: si mi pareja hacía algo que no me gustaba, que por algún motivo me hacía sentir mal o sentía celos, me paraba a pensar: ¿Tengo motivos para tener celos? ¿Realmente confío en él? Si mi respuesta a esas dos preguntas era NO y SI, directamente eliminaba esa emoción. Tenía una capacidad extraordinaria para eliminar emociones negativas y no dejarme llevar por ellas, sino por la razón. Lo tenía todo bajo control. O eso pensaba yo… Así funcionaba con todo. Si tenía una reunión importante o tenía que exponer mi trabajo ante mucha gente y me sentía nerviosa, me decía a mi misma: ¿Tengo algo que perder? ¿Sé lo que tengo que decir? Si la respuesta de nuevo era NO y SI…borraba esa emoción… Madre mía que lío tenía. No tenía ni idea de lo que me estaba haciendo a mi misma. En esa época de mi vida sufría insomnio, diarreas, alergias, dolores de espalda, estreñimiento... Eran las consecuencias de no reconocer mis emociones. De no dejarles un espacio. Si a tí también te ha pasado esto alguna vez, te invito a escuchar el podcast. Te cuento mi caso y una herramienta para empezar a identificar tus emociones. Algo imprescindible si lo que quieres es reinventarte y necesitas tomar decisiones que cambien tu vida. Saber qué sientes en cada momento te puede ayudar a saber qué cosas te gustan, con qué cosas disfrutas, qué cosas te enfadan. En definitiva a conocerte un poco mejor. Saber quién eres y qué es lo que quieres. Te dejo con el podcast! ¡Espero que lo disfrutes!   Y si lo que quieres realmente es conocerte mejor para saber qué es lo que quieres, aprender a conectar contigo misma, mejorar tu autoestima, afrontar tus miedos, cambiar tus creencias limitantes, adquirir nuevos hábitos de éxito y en definitiva aprender a tomar decisiones que te lleven a cambiar tu mentalidad y reinventarte en una profesión emergente del mundo online...   SUSCRÍBETE AL BLOG PARA NO PERDERTE NADA DE NADA.   Solo tienes que pinchar aquí.   Hasta la próxima!

Cuando yo decidí perseguir mi sueño de #darlavueltaalmundo y #vivirvijando y ser un poco más libre, me encontré con muchas personas que me decían que lo de trabajar online era imposible. Que tenías que ser programador, saber de SEO, diseño gráfico, vamos que tenía que cambiar de profesión.   Y no estaban muy muy equivocados. Fácil no es. Pero NO IMPOSIBLE.   Menos mal que soy una persona perseverante (además soy Tauro, hoy es mi cumple ????) y no paré hasta encontrar la manera. Hasta que le encontré a él, Antonio G, creador de @inteligenciaviajera y la @escuelanomadadigital.   Antonio G no es solo un empresario online de éxito. Además tiene una manera peculiar de ver el mundo.     Es un friki de la formación y del crecimiento personal y, cómo yo, cree que es fundamental hacer un cambio de mentalidad para conseguir tu reinvención en el mundo digital, con éxito.     Por eso tenía muchas ganas de traerlo a mi espacio de podcast de #coachingknowmada . Si quieres escuchar la entrevista completa puedes ir al link " ESCUCHAME" en mi BIO. O copiando este link: https://wp.me/pa6iWx-JQ.   En esta entrevista Antonio nos habla de la importancia del #cambiodementalidad, ahora más que nunca, para adaptarnos a lo que nos viene en este #cambiodeera.   Del #nuevoparadigmalaboral. Y de la oportunidad real que supone el mundo online.   De lo que supone el coronavirus y la importancia de la adaptación a ella, a través del cambio de mentalidad.   Nos responde a la pregunta de si ha vendido su alma al diablo con todos sus exitos del 2019.   Y nos habla de su mayor aprendizaje en los últimos años y de cómo se ve así mismo dentro de 10 años.   ¡No me digas que te la vas a perder!  

A mi todo esto del crecimiento personal, las emociones y todo eso me empezó a llamar la atención a raíz de mi segunda catarsis existencial. Justo antes de ser madre.  En esa búsqueda de entenderme mejor, conocerme mejor y saber lo que quería realmente y sobre todo saber cómo conseguirlo, me tope con el coaching.   ¡Que te voy a contar! Para mi fue todo un trabajo de reinvención y de autoconocimiento (para mi esto no puede ir separado, ya sabes)   Esto me dio muchas herramientas para relacionarme mejor conmigo y con los demás. Me formé cuando Jara solo tenía 1 añito. Me ayudó mucho también con mi maternidad, gestionar las emociones de la familia, entender mejor , respetar más.  Pero ¡ay amiga! cuando empiezan a crecer, cuando se suma otro peque...cuando llegan momentos duros en la vida...cuando salen los fantasmas del pasado en la manera de educar...cuando empiezan las discrepancias entre padre y madre en la manera de hacer las cosas…   El caso es que el año pasado, fue un año especialmente duro para mi a nivel emocional vital y de todo.    Eramos conscientes de que el acompañar a nuestros hijos era proporcional a cómo estuviéramos nosotros. Y que nos enfrentábamos a gestionar de forma autónoma todo tipo de conflictos, debido a nuestros planes de viaje de vuelta al mundo. Sentíamos que necesitábamos herramientas específicas para sentirnos más seguros y más empoderados en el acompañamiento de Jara y OLiver.    Y justo en ese momento se organizó una formación de Disciplina Positiva en nuestro municipio. Allí que fuimos de cabeza Javi y yo con ojos, orejas y sentidos bien abiertos, libreta en mano y dispuestos a aprenderlo todo.   Y apareció ella. Nuestra querida Celia Tejealas, que nos enamoró a toda las personas asistentes desde que abrió la boca.    Celia es facilitadora de Disciplina Positiva de familias, aula y pareja y está formada en escucha activa, comunicación no violenta y pedagogías activas.   Encontramos justo lo que buscábamos. Ese poder parar y mirar hacia dentro sin juicio. Aceptando que yo también tengo mi propia mochila. Recordándonos la importancia de la presencia en el acompañamiento. El caso es que me gustó tanto que estaba deseando traerla a este espacio para que la conocieras.   Que vas a encontrar en esta entrevista:   Celia Nos habla de ella y su transformación personal. Cómo se formó en la educación pero la maternidad le impulsó a buscar otras formas de acompañamiento más respetuoso.   Nos cuenta cosas interesantes sobre las pedagogías activas. Qué son y que nos aportan.   Nos habla de que educamos y acompañamos desde lo que somos. Y es ahí donde debemos de trabajar.  Si tu estás bien, todo a tu alrededor estará bien.   Nos cuenta su vena emprendedora. Y como la ilusión es su motor y motivación para seguir haciendolo.   Y hablamos del dinero y de cómo debemos trabajarnos este concepto también para tener éxitos.    Y nos habla de educación formal y el acompañamiento en las escuelas y de cómo debe cambiar el sistema educativo para mejorar en todo esto.   También nos cuenta algunos consejillos para sobrellevar la cuarentena de la  mejor manera posible, y cómo llevar esto del homeschooling.   Por supuesto nos cuenta de su nuevo proyecto. Causalmente, además de dar formación presencial, cuando se pueda, Celia llevaba tiempo también emprendiendo en el mundo online.    Así qeu no te la pierdas. ¡Hasta la semana que viene!

Yo me he dedicado toda mi vida a las ventas.     Siempre me he considerado una comercial atípica.   Hace muchos años vendía material de protección laboral y abrasivos en talleres de chapa y pintura y mayoristas de pintura y decoración. Total ná.     Un mundo de competitividad y de hombres como pocos.   Yo no tendría más de 25 años. Y ya me pateaba los polígonos con mi maletín. Eso si que es coger tablas. El caso es que tenía un cliente con el que me llevaba bien. Tomábamos un café de vez en cuando. El a su vez vendía pintura y materiales a empresas de construcción. El me decía: -"Maribel, a los clientes se les gana en el bar. Tu te los llevas al bar, los invitas a unas cañas o lo que haga falta y ahí ya les vendes lo que quieras"   A lo que yo le respondí: -"Yo me tomo una caña contigo porque me caes bien, pero si alguien piensa que voy a perder ni un minuto de mi tiempo con un cliente con e que no tengo nada de que hablar, solo por venderle a toda costa lo lleva claro" Él se reía com diciendo "si si,, pues así vas mal"   A los 28 años empecé a trabajar en una empresa de electrónica de consumo y a los 33 era la co-directora de la oficina en España. Creo que mi táctica no iba tan equivocada.   Y es que a mi siempre me ha gustado vender cuando me gusta lo que vendo. Simplemente creo que vender es ofrecer un servicio a la sociedad. Algo con lo que ganan las dos partes. No concibo la venta de otro modo. El famoso win-win.   Si las dos partes no se quedan contentas, no es una buena venta.   Y hace no mucho tiempo conocí una profesión que tiene como principio precisamente esta forma de vender. Que no es vender, es ayudar a una persona a decidir si un producto o servicio de alto ticket (vamos algo caro) es para ella o no.   Y me pareció una salida profesional estupenda, en la que se puede formar cualquier persona en relativamente corto plazo, por un precio asequible y que te ofrece la oportunidad de conciliar y diseñar tu estilo de vida ideal.   Por eso desde que conocí a Sara Alonso, closer de ventas y creadora de ventasconsentido.tv, quise traerla a Coaching Knowmada para que nos hable de su experiencia, de su reinvención y de esta opción profesional.   Ella se reinventó a closer de ventas de forma exitosa. Es a lo que se dedica y se ha dedicado durante varios años y ahora además ha querido compartir su conocimiento y experiencia para formar a otras personas para que puedan disfrutar de una profesión que te permite vivir la vida que sueñas.  Aquí te dejo la entrevista completa. No te la pierdas.    

Desde que empezamos a compartir con el mundo que queríamos dar la vuelta al mundo en familia, lo que más nos preguntaban era sobre la educación de Jara y Oliver.   Al principio nosotros no teníamos claro cómo lo íbamos a hacer.  Pero sabíamos que encontraríamos la manera de hacerlo de modo que pudieran sacarle el máximo partido a su experiencia y aprendizaje sin que supusiera un martirio, ni para ellos ni para nosotros.   No tenía ningún sentido hacer este viaje, que representaba una búsqueda del equilibrio de la familia, una vida slow, pasar tiempo juntos y disfrutarnos al máximo, con el aliciente de poder hacerlo viajando, y después estresarnos todos con el tema de la educación de Jara y Oliver.   Llevar un método muy exigente académicamente y que eso minara, entre otras cosas nuestra relación madre/padre-hijo/hija, era algo que me quitaba el sueño por las noches, la verdad.     Y de repente apareció Senbazuru, un proyecto de escuela ágil perteneciente al proyecto de origaniforchange.org.   Apareció en el momento adecuado en el lugar adecuado.   Cuando llegó el momento nos propusimos la posibilidad de acompañamiento en el proceso de aprendizaje de Oliver y Jara durante el viaje.     La idea ha cambiado un poco desde el inicio hasta hoy en día, ya que no pasó ni un mes desde que saliéramos de viaje, hasta saltar la alarma por coronavirus.   ¡y mira tu, ahora estamos toda la población mundial haciendo homeschooling!   Sobre todo hemos ganado en poder compartir con las compañeras y compañeros de Senbazuru nuestras experiencias de una manera mas continua. Y estando todas en la misma situación.     Hoy he querido traerte a José Sánchez, coordinador del proyecto educativo Senbazuru y de la organización Origamiforchange.org para que nos cuente su visión sobre el paradigma actual de la educación en España, nos hable de homeschooling y nos cuente su propuesta educativa para el curso que viene.   ¿Te lo vas a perder?   Jose nos habla del aprendizaje ágil y la educación democrática, y cómo lo integran en senbazuru y ahora en la escuela online.     De la urgencia en cambiar el sistema educativo en España y las consecuencias de no hacerlo en la salud mental de las niñas y niños en nuestro país.     La importancia de saber lo que te apasiona, o como gestionarte tu tiempo para el futuro, también profesional de nuestros hijos e hijas.   Y por supuesto nos habla de homeschooling y su propuesta educativa para otras familias interesadas para el curso que viene.

Hoy te traigo una entrevista a Rocío y Carlos, creadores de un proyecto maravilloso que se llama Salud Minimalista. Ellos han creado este proyecto de cuidado especialmente diseñado para nómadas digitales, pero en verdad vale para todo el mundo. Lo bueno es que ahora con el confinamiento todas tenemos ese perfil un poco: vida sedentaria, muchas horas frente al ordenador y sin posibilidad de ir al gimnasio ni al exterior para hacer deporte.   Y esa es precisamente su especialidad. De ahí lo de minimalista, Ro y Carlos nos hablan de cómo poder alimentarnos y cuidar  nuestro estado físico, mental y espiritual de una manera sencilla. Con las cosas que normalmente podemos tener cualquiera a nuestro alcance. Yo la verdad es que no les conocí en mi mejor momento, pero trabajé 6 meses con ellos y me cambiaron conceptos clave sobre alimentación, ejercicio y mentalidad en este respecto. Por eso ahora que estoy más centrada estoy retomando con ellos todo el proceso. Y es que la mentalidad lo es todo.  Si no cambias tu mentalidad no cambiarás nada en tu vida.   Incluso para esto del cuidado de cuerpo, la mente y el alma.   Ellos nos van a hablar de la importancia de tener una mentalidad adecuada a la hora de afrontar un cambio hacia una vida saludable. Como debemos abandonar de forma consciente ciertos hábitos limitantes para adquirir otros mas saludables.   Nos hablarán de su método NAM: De la importancia de la neurociencia en al salud, y de cómo conseguir que los cambios perduren en el tiempo o como no abandones un objetivo de salud. De cómo el ayurveda te ayuda a diseñar un plan para alcanzar tu objetivo de salud específico para cada persona. La importancia del minimalismo también en la salud, para que todo sea sencillo y al alcance de cualquiera.    

Hoy te hablo de algo que es fundamental saber y tener en cuenta a la hora de una reinvención profesional y de cualquier transformación personal. Cómo el crecimiento personal te puede dar la seguridad y la confianza que necesitas para esa reinvención. Cómo puede ayudarte a comunicarte mejor contigo y con las demás y cómo puedes sacar tu mejor versión al exterior y ponerla al servicio de tus objetivos para cumplir tu misión.   No te lo pierdas. Y si tienes cualquier duda ya sabes que puedes contactarme por mail, en IG o en los comentarios de mi blog.   Y si no te quieres perder nada de nada de lo que pasa en CK, suscribete al blog ya!    

Las flores te ayudan a equilibrar tus emociones. A no desbordarte. A salir del bloqueo que a veces nos ocasionan las emociones.     Al menos esa fue mi experiencia.     Por eso quería hablarte de ellas. Y lo que es mejor, que Laure te hablara de ellas. De cómo conoció las flores hace más de 30 años y de cómo funcionan. Qué debes saber y cómo las debes tomar.   Si quieres escuchar la entrevista, tienes el link en mi BIO.   Y si no te quiere perder nada de lo que pasa en Coaching Knowmada, únete a la comunidad CK!!    Y tú, ¿Ya conocías las flores de Bach? ¿qué haces tú en los momentos difíciles?  

Después de una experiencia personal, hoy te quería hablar de cómo Javi y yo y los peques hemos conseguido sobrellevar los nervios de los meses previos a la salida de nuestro viaje a la vuelta al mundo. Laure, terapeuta esencial de flores de bach nos habla sobre el poder de las flores y cómo funcionan y nos ayudan a equilibrar nuestras emociones.   Qué son las flores de Bach, cómo funcionan, sus diferentes usos y mucho más.    No te lo pierdas y si tienes dudas o quieres saber algo más no te cortes y contactame a traves de mi blog, IG o por mail.    Hasta la próxima semana!

Cuando te planteas reinventarte profesionalmente, a menudo ocurre que no sabes muy bien a que te podrías dedicar. Por eso siempre me gusta traer algunas ideas de personas que se han reinventado, con el fin de que te inspires, te motives y con un poco de suerte se te encienda la bombilla y llegues a ese momento EUREKA que tanto buscas. Desde mi última segunda parte de mi reinvención a nómada digital, he de decir que hay una profesión que me ha llamado mucho la atención y que me resuena mucho cuando hablo con tantas mujeres, madres, que buscan una reinvención en la que poder conciliar, que son multi-apasionadas, creativas y multidisciplinares. Si quieres reinventarte profesionalmente en algo que te permita ser dueña de tu tiempo, trabajar de forma deslocalizada, poder conciliar con tu familia. Si te gustan tantas cosas que no sabes por cual decidirte. Eres apasionada con todo lo que haces. Te gusta un trabajo variado con múltiples tareas. Sin duda esta profesión es para ti. Esa profesión es la de la Asistente Virtual. Hoy Esther Mayor, creadora del Instituto de Asistencia Virtual nos cuenta que es esta profesión y cómo puedes transformarte en Asistente Virtual en tan solo 20 semanas.

Iosune nos habla de qué es el veganismo y las diferencias con otras alternativas de alimentación con restricciones de consumo de productos de procedencia animal. Nos cuenta algunos consejos para cambiar tu alimentación al veganismo y nos desmiente algunos mitos sobre alimentación como la falta de proteína o vitaminas. También nos cuenta Iosune su experiencia de reinvención, cómo surgió la idea del blog y cómo ella y su pareja Alberto han conseguido ser el blog número uno de recetas veganas en España y EEUU. Vamos que entre estilo de vida, alimentación saludable, veganismo, reinvención y emprendimiento online, no nos dejamos nada!!

Hoy entrevisto a Armando de "Skarlet costura". Compañero, amigo y gran persona. Conocerás el ejemplo de una persona que, a pesar de haberse formado y trabajado muchos años en un sector técnico, un buen día se dió cuenta de que no era para nada feliz. A pesar del miedo decidió escucharse y se dio cuenta de que su pasión era la moda y el diseño y creó su propia firma de moda.  Después de varios años de duro trabajo y éxitos, se dio cuenta de que lo que realmente le gustaba era coser y crear sus propias prendas, así que en 2016 decidió dejar la moda para convertirse en profesor de costura online. Hoy nos cuenta cómo fue su proceso de reinvención, cuáles fueron sus miedos y algunos consejos si lo que quieres es reinventarte profesionalmente.   ¡No te lo pierdas!