Rosa Maria Tedesco Maiullari

BENEFICIOS DE TOMAR AGUA PARA TU BIENESTAR 🥤 1. EL AGUA AYUDA A TUS RIÑONES Por tus riñones pasa la principal toxina del cuerpo, el nitrógeno ureico en sangre, este es un desecho soluble en agua que es excretado en la orina. Esto quiere decir, que necesitas suficiente agua en tu organismo para que se realice este proceso de la forma correcta. 2. MANTIENE LA TEMPERATURA CORPORAL Este es un beneficio especialmente importante para nuestros lectores amantes del ejercicio o que viven en lugares cálidos. ☀️😎¡La hidratación es crucial para mantener tu temperatura corporal! 3. AYUDA A TENER UNA PIEL SANA Y BELLA Beber agua durante todo el día permite que tu cuerpo sude, lo que hace que se abran tus poros y se limpie tu piel. 4. PROTEGE LA MÉDULA ESPINAL Y OTROS TEJIDOS SENSIBLES La médula espinal transmite al cerebro todos los estímulos que recibimos como la temperatura 🔥o los sabores, es decir, nos conecta con nuestro entorno, nos permite percibir y disfrutar el mundo 5. LUBRICA Y AMORTIGUA LAS ARTICULACIONES Las articulaciones como rodillas o codos también desempeñan un rol clave, unen los huesos del cuerpo para que nos podamos mover de forma libre y constante 6. EL AGUA PUEDE AYUDAR A CONTROLAR LAS CALORÍAS En este punto lo primero que hay que aclarar es que el agua no tiene ningún efecto mágico en la pérdida de peso, lo que sí funciona es aumentar su consumo para dejar de lado bebidas azucaradas que aportan muchas calorías. 7. DENTRO DE LOS BENEFICIOS DE TOMAR AGUA ESTÁ PREVENIR EL ESTREÑIMIENTO 💩El agua facilita que se disuelvan las partículas de desecho y las pasa suavemente a través del tracto digestivo 8. LLEVA NUTRIENTES Y OXÍGENO A LAS CÉLULAS Consumir suficiente agua diariamente mejorará tu circulación y tendrá un impacto positivo en tu salud en general, puesto que el agua lleva nutrientes valiosos y oxígeno a todo tu cuerpo. 9. NORMALIZA LA PRESIÓN ARTERIAL Los pacientes con anomalías de la presión arterial pueden recurrir a un vaso grande de este líquido para ayudar a regular su presión.🚰 10. ESTABILIZA LOS LATIDOS CARDÍACOS Puede tener un gran impacto en la reducción de las enfermedades cardiovasculares y el accidente cerebrovascular 11. ELIMINA BACTERIAS DE LA VEJIGA En términos generales, beber mucha agua todos los días mantiene a la vejiga activa y libre de bacterias 12. TOMAR AGUA CON FRECUENCIA PROTEGE ÓRGANOS Beber la cantidad recomendable de agua hace que el hígado, los riñones, el sistema digestivo e inmunológico cumplan muy bien con sus funciones. 13. EQUILIBRA LOS ELECTROLITOS (SODIO) El agua elimina toxinas de nuestros cuerpos y las reemplaza con nutrientes. 14. MEJORA TU MENTE 🧠El agua ayuda a restaurar nutrientes, líquido y oxígeno al cerebro para que pueda interpretar e interactuar mejor con los estímulos 15. AUMENTA TU RENDIMIENTO FÍSICO No solo el agua mantiene la mente alerta, sino que también ayuda a mejorar el movimiento físico de nuestros cuerpos 16. INCREMENTAR EL CONSUMO DE AGUA MEJORA TU ESTADO DE ÁNIMO El aumento de la ingesta diaria de agua mejora el estado de ánimo 17. MÁS BENEFICIOS DE TOMAR AGUA: AYUDA A CREAR SALIVA La saliva es esencial para descomponer los alimentos sólidos y mantener la boca saludable 18. TOMAR AGUA AYUDA A SUPERAR PRONTO LA GRIPE El agua es el mejor líquido que puedes tomar cuando tienes un 🤧resfriado o gripe 19. DENTRO DE LOS BENEFICIOS DE TOMAR AGUA ESTÁ QUE EVITA RESACAS ¿Mucho guayabo? Dile adiós a la resaca con este consejo: empieza y termina tu noche con agua 20. AHORRA TIEMPO Y DINERO En lugar de pasar varios minutos preparando un jugo y luego lavando la licuadora, consume agua. Acompañar tus comidas con este líquido te estará ahorrando ⏰mucho tiempo y será beneficioso para tu salud 👉WEB: https://alianzaentrenutricionyconciencia.com * SIGUEME EN MIS OTRAS REDES* COMPARTE ESTE VIDEO CON TUS AMIGOS: https://youtu.be/chSsDYD3nqc * Instagram: https://www.instagram.com/rosamtedescomaiullari/?hl=es/ * Twiter: https://twitter.com/maiullari_rosa * Facebook: https://www.facebook.com/rosamaria.tedescomaiullari.73?ref=bookmarks/

🍏Tu Misión es MANTENER la creación de Pensamientos Positivos: . . 🍅🍎Concéntrate en diseñar pensamientos positivos y mantenerte en una VIBRACION alta repleta de entusiasmo, alegría, enfoque en tus objetivos, no te distraigas en pensamientos negativos ni tampoco dirijas tu atención a lo que no te funcione. . 🍎🍏Al mantener una ACTITUD POSITIVA tu sistema inmunológico saltara de alegría y activara toda la maquinaria celular y esto fortalecerá tu Mecanismo de DEFENSA contra agentes externos y a su vez de microorganismos. . . 💯😎Mi Obra Maestra Alianza entre Nutrición y Conciencia, la cree especialmente para ti, y juntos vamos a darle más años a tu vida, la puedes adquirir desde ya en mi Página Web: alianzaentrenutricionyconciencia.com, te espero en mis libros, te abrazo muy fuerte y que traspase mi Energía especialmente para Ti.💫💫💫💫💫💫💫💫💫💯💯💥💥💥💥💥💥. . . #alimentación #conciencia #motivacion #entusiasmo #sinleche #singluten #salud #nutrición #Alianza #sinhuevos #armonia #equilibrio #constancia #sentirseenforma #alimentaciónconsciente #autoestima #energía #vitalidad #energiapositivasempre

💯Claves para Sentirse un SER UNICO: . . 👉🏻Uno de los factores limitantes en la mayoría de las personas, es la falta de CREER EN SI MISMO. . 👉Cuando no te enfocas con Claridad en la Vida, andas divagando de tu Propia Identidad como Ser Humano Único en el Planeta. . 👉🏻Mira el Video hasta el Final y enterate de estas claves fundamentales para Llegar a Creer en Ti Mismo, brillando con tu propia Luz. . 🥰🥰Mi Obra Maestra Creada especialmente para Tiiiii, puedes visitarme en mi Pagina Web: https://alianzaentrenutricionyconciencia.com/ Y disfrutar de todo lo bueno que he preparado con mucho Amor y Abnegación. . 🥰🥰Te espero en mis libros 🥰🥰 "VAMOS A DARLE MÁS AÑOS A TU VIDA Y MÁS VIDA A TUS AÑOS"

🥰¿Cómo escuchar a tu Cuerpo Fisico?: . 💯Una de las razones principales para lograr el equilibrio Pleno de tu Vida, es sumarle más Años a tu vida y más vida a tus años. . 👉🏻Al tomar conciencia de todo aquello que te sucede, de tu día a día, vas activando esa parte de Ti que te hace conectar y proyectar tu Mente, cuerpo y Alma. . 💯Escuchar los mensajes de tu Cuerpo Físico te hacen reflexionar y con ello subir al siguiente nivel. . . 🥰🥰Mi Obra Maestra Creada especialmente para Tiiiii, puedes visitarme en mi Pagina Web: https://alianzaentrenutricionyconciencia.com/ Y disfrutar de todo lo bueno que he preparado con mucho Amor y Abnegación. . 🥰🥰Te espero en mis libros 🥰🥰 "VAMOS A DARLE MÁS AÑOS A TU VIDA Y MÁS VIDA A TUS AÑOS"

💯Fuerza de Voluntad sostenida en el Tiempo: . . 💯Cuando te empoderas de tu fuerza interna para motivarte hacia tu objetivo, logras avanzar en la vida, eres tu mismo quien debe darse ánimos, enfocando tu energía hacia lo que quieres lograr. . . 💯La Fuerza de Voluntad debe estar presente en el tiempo, debes ser sostenida en el tiempo, y el compromiso y responsabilidad nace de ti, de esa emoción por ir por tus sueños. . 💯Este Video te cambiará la Vida, te invito que lo disfrutes. . . 🥰Te invito a que accedas a mi Pagina Web: alianzaentrenutricionyconciencia.com y disfrutes de todo lo quebhe preparado especialmente para Ti. Te espero en mis libros.