SALUD ECOLÓGICA

Trata de los enemigos que afectan a nuestro mundo. En ese caso se habla sobre pesticidas como las afectan a las plantas y a la naturaleza.

Trata de diferentes cosas que afectan a nuestra salud. En ese caso se habla sobre medicamentos, sus consecuencias y como la gente les usa.

La especialista en nutrición, Ángeles Molina, organiza un nuevo programa de ‘Salud Ecológica‘ pero, esta vez, con tres invitados especiales para debatir sobre los ‘enemigos silenciosos’ que envejecen a la población. Así los llama la nutricionista, protagonista del programa. Entre los invitados estrellas de ‘Salud Ecológica‘, del 27 de noviembre, estuvo: José, Doctor en Biología, el cual informó a los oyentes sobre los antioxidantes a nivel biológico que dañan las copias de ADN y sus respectivas células. Por otro lado, se tuvo el placer de escuchar a la farmacéutica Alena, que habló de los efectos secundarios de los medicamentos tomados por problemas de salud, alimenticios o enfermedades más graves que afecten a órganos importantes del organismo. Para concluir el programa, intervino la odontóloga Silvia con su argumento sobre la importancia del cuidado de la boca. Lo más destacado de su intervención fue el uso del agua con sal como antioxidante y sustituto de los tradicionales enjuagues bucales, muchos menos efectivos y maliciosos para el PH de la boca. Para todos los interesados, pueden informarse más sobre el programa en nuestra página web: http://laecologica.bio/

La especialista en nutrición, Ángeles Molina, participó el pasado fin de semana, del 16 al 18 de noviembre, en la Conferencia 'Cómo alcanzar tu máxima vitalidad desde la nutrición', celebrada en el Hotel Golf de Alicante. A la cita acudieron alrededor de unas 80 personas y, en ella, se expusieron varias ideas para alcanzar la máxima vitalidad desde la nutrición, principal lema de la jornada. La nutricionista Molina no pudo participar esta vez en persona en el programa de 'Salud Ecológica', día 20 de noviembre, pero se rescató su intervención en la conferencia nombrada. Así mismo, informar que la nutrición es imprescindible para poder mantenerse vital en cuanto a salud. Desde 'Salud Ecológica' se pidió: "Ser responsables con vuestra alimentación, evitar alimentos tóxicos, todos aquellos conservados con pesticidas". Para todos los interesados, pueden informarse más sobre el programa en nuestra página web: http://laecologica.bio/

Factores como el entorno mediático y la sociedad son algunos de los causantes del estrés de muchos españoles. Existen estudios, según la nutricionista Ángeles Molina: "Las personas que viven más aisladas son más felices al no tener tanto estrés en su día a día". Un caso de ésto son los gallegos, a pesar de tener un clima inestable. Así mismo, la experta en nutrición ha informado sobre la vitamina K, retomando la información sobre las vitaminas en programas anteriores de 'Salud Ecológica'. La vitamina K es liposoluble, por lo que las personas necesitamos grasa para absorberla, necesaria para la coagulación sanguínea. La podemos encontrar en hortalizas de hoja verde (col, espinaca, hojas de nabo, la acelga, las hojas de mostaza, entre otras) y las verduras (coles de Bruselas, brócoli, coliflor y el repollo). Para todos los interesados, pueden informarse más sobre el programa en nuestra página web: http://laecologica.bio/

Coincidiendo con la etapa de los resfriados en gran parte de la población, el otoño, Ángeles Molina inicia su programa en 'Salud Ecológica' hablando de la vitamina C. "Es la gran barrera contra los resfriados. Incluso, la vitamina C lucha contra enfermedades como es el cáncer de seno, de prostata o de intestino. En estas fechas, los consultorios cada vez reciben más personas para vacunarse. Pero no sólo hay que tener en cuenta las vacunas, para evitar resfriados debemos incluir en nuestra dieta diaria alimentos ricos en vitamina C. Entre estos estarían los cítricos, el brócoli, la col rizada y el repollito de Bruselas. Para todos los interesados, pueden informarse más sobre el programa en nuestra página web: http://laecologica.bio/

Acompañado del cambio de hora, regresa el frío a la provincia de Alicante. A estos cambios hay que ponerle ganas a todo, incluido el cuidado de nuestra alimentación. No debemos descuidar nuestra dieta y, ahora más que nunca, tener en cuenta la vitamina D en nuestro día a día. Ángeles Molina, experta en nutrición informa de la importancia de esta clase de vitamina a la hora de organizar nuestras comidas. En 'Salud Ecológica' podrás conocer la forma de introducir la vitamina D en tu salud y cuáles son sus ventajas, todo gracias a Molina. "El 90% de la vitamina D la obtenemos del sol", apunta la nutricionista. Pero, ¿existen otras vías? Mediante alimentos como los pescados grasos (salmón, atún y caballa), el hígado encebollado, el queso y las yemas de los huevos, entre otros. Para todos los interesados, pueden informarse más sobre el programa en nuestra página web: http://laecologica.bio/

La especialista en Nutrición Clínica y Hospitalaria y en Salud y Trabajo Social, Ángeles Molina, regresa un lunes más a 'Salud Ecológica', en Onda 15 Radio, para informar sobre los beneficios de la vitamina E. La semana pasada, Molina explicaba que la vitamina A es imprescindible en la dieta de todo ser humano, pero no hay que olvidarnos tampoco de la vitamina E. La nutricionista asegura que necesitamos consumir alimentos ricos en vitamina E para lucir una bonita piel y mejorar la vista. Además, en este programa podremos conocer cuáles son esos alimentos. Para todos los interesados, pueden informarse más sobre el programa en nuestra página web: http://laecologica.bio/

Las vitaminas, en general, son necesarias en nuestras dietas porque el organismo no es capaz de crearlas por sí mismo. Lo importante de todo es que es necesario ingerirlas en alimentos de calidad, según asegura la especialista en Nutrición Clínica y Hospitalaria y en Salud y Trabajo Social, Ángeles Molina. Una vez más, Molina visita ‘Salud Ecológica’ en Onda15 Radio para informarnos de aspectos relevantes a tener en cuenta en la salud de todo ciudadano. En este caso, la nutricionista ha informado de la importancia de las vitaminas en las dietas, en concreto, la vitamina A. “La alimentación de cualquier persona debe ser ecológica y de proximidad porque si no las vitaminas no son de calidad y nuestro organismo no funcionará correctamente”, ha recalcado Ángeles. Cabe destacar que la nutricionista también ha clasificado las vitaminas hasta concluir en la vitamina A, la imprescindible para el desarrollo y crecimiento de cualquier persona. Para todos los interesados, pueden informarse más sobre el programa en nuestra página web: http://laecologica.bio/

Una vez más la especialista en Nutrición Clínica y Hospitalaria y en Salud y Trabajo Social, Ángeles Molina visita ‘Salud Ecológica’, y esta vez para aclararnos uno de los temas sobre salud que más rondan por la cabeza de los españoles. ¿Realmente son necesarios e importantes los superalimentos en nuestras dietas? Esa será una de las cuestiones que Molina resuelve hoy 8 de octubre, en Onda 15 radio. Para todos los interesados, pueden informarse más sobre el programa en nuestra página web: http://laecologica.bio/

"Se está normalizando mucho el consumo de comida basura afectando a millones de personas en su salud", así comienza la nutricionista Ángeles Molina un programa más de 'Salud Ecológica'. La especialista en nutrición asegura que las dietas de los españoles se está viendo muy alterada por un mayor consumo de comida precocinada o el altero de alimentos a la hora de cocinar provocando el incremento de comida 'basura'. En este programa, todos los interesados podrán conocer la diferencia de una comida sana a otra 'basura', además concluye dando claves para combatir este grave problema. Para todos los interesados, pueden informarse más sobre el programa en nuestra página web: http://laecologica.bio/

La flora intestinal es el punto de lanza para las enfermedades porque a partir de ahí se producen la mayoría de enfermedades que hay en nuestro organismo. La vía entrada de las enfermedades en nuestro organismo es la disbiosis intestinal, según ha contado Ángeles Molina, una vez más en el programa especial de cada martes en Onda15 Radio: ‘Salud Ecológica’. El inicio de todas las enfermedades comienza con la alteración de nuestra flora intestinal, aunque en parte existe una parte buena de la flora. En el momento que proliferan los microrganismos enemigos ahí es cuando comienza las infecciones como podría ser una gripe o un virus. Por otro lado, Ángeles Molina también ha comentado la aparición de los herpes. “Estos viven con nosotros pero cuando se produce una alteración en la flora intestinal, el herpes se activa y comienzan a proliferar los microorganismos negativos dando lugar a la disbiosis intestinal”. Para más información visita nuestra web http://laecologica.bio/

En el otoño la gente le cuesta volver a la rutina después de las vacaciones. En esta época muchas personas sufren de problemas intestinales después de grandes descontroles en la comida durante el verano. Una vez más, la especialista en nutrición visita 'Salud Ecológica' en Onda15 Radio. Esta vez informa de los graves problemas intestinales que tanto afecta a muchos españoles e informa de claves que podrían solucionarlo. Para todos los interesados, pueden informarse más sobre el programa en nuestra página web: http://laecologica.bio/

La profesional Ángeles Molina regresa una vez más a Onda 15 Radio para hablar, esta vez, del síndrome postvacacional que sufren gran parte de los españoles. El agobio de volver a hacer las maletas, el estrés por la vuelta al trabajo, no volver a disfrutar hasta un año después de la playa…”Alrededor de un 75% de los españoles sufren el llamado síndrome post vacacional”, indica Ángeles. Según la profesional Molina el síndrome post vacacional se entiende por el agobio, irritación, incluso problemas gástricos, que sufren las personas tras el regreso a su hogar. “Salir de la ‘irrealidad’ vivida durante unos días, semanas o un mes de vacaciones”. En general, hay varios tipos de depresión post vacacional: de duración corta o larga. El síndrome más habitual es aquel se sufren los adultos que no les gusta su rutina diaria y les cuesta mucho tiempo volver a adaptarse al trabajo y a su vida no deseada. Por otro lado, está el síndrome post vacacional de corto plazo que experimentan las personas que les gusta su rutina diaria pero les cuesta unos días volver a retomarla. Normalmente este síndrome no se considera una patología, de hecho no lo pueden tratar los médicos. Para más información en nuestra web: http://laecologica.bio/

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