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By SOS Telemedicina UCV Salud mental
Salud mental
Podcast

Salud mental

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SALUD MENTAL ES UN APORTE DEL PROGRAMA S.O.S. TELEMEDICINA DE LA UNIVERSIDAD CENTRAL DE VENEZUELA.

Este programa explica en audios de 1 minuto de duración las enfermedades más comunes de la mente, a través de la voz de la medico psiquiatra Isabel Carreira, doctora egresada de la Universidad Central de Venezuela.

Los 14 capítulos están hechos especialmente para la comprensión del ciudadano y de los estudiantes del área de la salud que apenas comienzan sus carreras universitarias.

SALUD MENTAL ES UN APORTE DEL PROGRAMA S.O.S. TELEMEDICINA DE LA UNIVERSIDAD CENTRAL DE VENEZUELA.

Este programa explica en audios de 1 minuto de duración las enfermedades más comunes de la mente, a través de la voz de la medico psiquiatra Isabel Carreira, doctora egresada de la Universidad Central de Venezuela.

Los 14 capítulos están hechos especialmente para la comprensión del ciudadano y de los estudiantes del área de la salud que apenas comienzan sus carreras universitarias.

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Ep 14: Salud en tiempos de crisis
Ep 14: Salud en tiempos de crisis
Episode in Salud mental
La doctora Isabel Carreira habla de cómo sobrellevar la salud mental en tiempos de crisis.
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Ep 13: Ayudar a un cuidador de pacientes con discapacidad
Ep 13: Ayudar a un cuidador de pacientes con discapacidad
Episode in Salud mental
ANTES DE PODER AYUDAR A UNA PERSONA DISCAPACITADA, EL CUIDADOR DEBE TENER BUENA CONDICIÓN FÍSICA Y MENTAL.
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Ep 12: Síndrome del cuidador quemado
Ep 12: Síndrome del cuidador quemado
Episode in Salud mental
CUANDO UN FAMILIAR ES DIAGNOSTICADO CON UNA CONDICIÓN O ENFERMEDAD QUE LO INCAPACITA, NACE AUTOMÁTICAMENTE LA FIGURA DEL CUIDADOR.
Mind and psychology 4 years
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Ep 11: ¿Cómo combatir la depresión?
Ep 11: ¿Cómo combatir la depresión?
Episode in Salud mental
La doctora Carreira explica los métodos para combatir y resistir ante la depresión de la mejor manera, enfatizando la búsqueda de ayuda profesional y el apoyo moral de parte de la familia.
Mind and psychology 4 years
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Ep 10: El círculo vicioso de la depresión
Ep 10: El círculo vicioso de la depresión
Episode in Salud mental
¿CUÁL ES EL CÍRCULO VICIOSO DE LA DEPRESIÓN? LA DOCTORA ISABEL CARREIRA, PSIQUIATRA, HABLA DE ELLO. La doctora Carreira explica los síntomas que se manifiestan al padecer de depresión.
Mind and psychology 4 years
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Ep 9: Base biológica de la depresión
Ep 9: Base biológica de la depresión
Episode in Salud mental
¿CUÁL ES LA BASE BIOLÓGICA DE LA DEPRESIÓN? LA DOCTORA ISABEL CARREIRA, PSIQUIATRA, HABLA DE ELLO. La doctora Carreira explica en este capítulo la gran duda sobre la depresión: ¿de dónde viene? Esclareciendo su base biológica de manera detallada, se da a entender su origen.
Mind and psychology 4 years
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Ep 8: ¿Qué es la depresión?
Ep 8: ¿Qué es la depresión?
Episode in Salud mental
¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN? LA DOCTORA ISABEL CARREIRA, PSIQUIATRA, HABLA DE ELLO. La doctora Carreira explica qué es la depresión, tomando en cuenta los aspectos que la ocasionan, qué puede desencadenar esta enfermedad y la manera correcta de identificar los síntomas.
Mind and psychology 4 years
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Ep 7: ¿Cómo prevenir el insomnio?
Ep 7: ¿Cómo prevenir el insomnio?
Episode in Salud mental
¿CÓMO PREVENIR EL INSOMNIO? LA DOCTORA ISABEL CARREIRA, PSIQUIATRA, HABLA DE ELLO. La doctora Carreira explica los mejores métodos y herramientas para prevenir el insomnio con acciones cotidianas que cualquiera puede aplicar e implementar en su día a día.
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Ep 6: El insomnio
Ep 6: El insomnio
Episode in Salud mental
¿QUÉ ES EL INSOMNIO? LA DOCTORA ISABEL CARREIRA, PSIQUIATRA, HABLA DE ELLO. El esta sexta entrega de salud mental, la doctora Isabel Carreira explica el insomnio, sus causas y efectos sobre nuestra salud diaria.
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Ep 5: Tipos de trastornos de ansiedad
Ep 5: Tipos de trastornos de ansiedad
Episode in Salud mental
¿CUÁLES SON LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD MÁS COMUNES? LA DOCTORA ISABEL CARREIRA, MEDICO PSIQUIATRA, HABLA DE ELLO. En este episodio de salud mental, la doctora Isabel Carreira habla sobre los trastornos de ansiedad más comunes y su causas someras. Además de mencionar sus manifestaciones.
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Ep4: Crisis de angustia y agorafobia
Ep4: Crisis de angustia y agorafobia
Episode in Salud mental
¿QUÉ OCASIONAN LAS CRISIS DE ANGUSTIA? LA DOCTORA ISABEL CARREIRA, MEDICO PSIQUIATRA, HABLA DE ELLO. En este episodio de salud mental, la doctora Isabel Carreira, médico psiquiatra, habla sobre los trastornos de ansiedad, las crisis de angustia, qué las ocasiona, y las crisis de agorafobia.
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Ep3: La ansiedad.
Ep3: La ansiedad.
Episode in Salud mental
En este episodio la doctora Isabel Carreira, medico psiquiatra, habla sobre la ansiedad, ¿qué es? ¿Por qué sucede? Datos relevantes que permitirán al usuario entender esta importante enfermedad de la mente. LA ANSIEDAD ES UNA REACCIÓN FISIOLÓGICA DE ALERTA, OCASIONADA POR EL MIEDO Y LA PREOCUPACIÓN ANTICIPATORIA DE EVENTOS O SITUACIONES PERCIBIDAS COMO AMENAZAS.
Mind and psychology 4 years
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Ep2: La salud mental bajo estrés sostenido
Ep2: La salud mental bajo estrés sostenido
Episode in Salud mental
En nuestro segundo episodio de salud mental, la doctora Isabel Carreira, medico psiquiatra, explica qué es el estrés. EL ESTRÉS ES UNA REACCIÓN DEL ORGANISMO QUE ACTIVA DIVERSOS MECANISMOS DE DEFENSA PARA ASI AFRONTAR SITUACIONES QUE PUEDEN SER CONSIDERADAS COMO AMENAZAS O DESAFÍOS PELIGROSOS.
Mind and psychology 4 years
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Ep1: ¿Qué es la salud mental?
Ep1: ¿Qué es la salud mental?
Episode in Salud mental
En este primer episodio de Salud Mental, la doctora Isabel Carreira, médico psiquiatra, habla sobre la salud mental. LA SALUD MENTAL ES UN ESTADO DE COMPLETO BIENESTAR FÍSICO, PSICOLÓGICO Y SOCIAL, Y NO SOLAMENTE LA AUSENCIA DE AFECCIONES O ENFERMEDADES.
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La teoria de la mente
La teoria de la mente Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico: - Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública. - Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia. - Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico. - Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Updated
Meditación para dormir
Meditación para dormir ✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Updated
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