Salud

La Dra. Evelyn Carreño, neurosicóloga, conversó la mañana de este miércoles sobre el fenómeno sicosocial que vive Venezuela, luego de la muerte del presidente Hugo Chávez. Destacó que el proceso electoral se vive en medio de un duelo que aún no ha sido superado, lo que presenta un panorama muy complicado para que el proceso de escogencia se haga desde la razón y no por la emocionalidad que implica una pérdida.

A propósito de que el pasado 20 de octubre se celebró el Día Mundial de la Prevención de la Osteoporosis, el Dr. Manuel Gómez, del hospital José Gregorio Hernández de Trujillo, informó sobre cómo detectar a tiempo esta dolencia. Destacó las medidas a tomar para prevenir esta enfermedad y como mejorar la condición ósea cuando ya hay un diagnóstico. Habló de los exámenes necesarios para detectar disminución de masa en los huesos, y como un cambio en el estilo de vida puede lograr grandes avances. "Un vaso de yogurt al día es el mejor aliado contra esta enfermedad"

El 14 de Junio fue proclamado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como el Día Mundial del Donante de Sangre. Este año el lema es "Cada donantes es un héroe". En el programa transmitido este día, conversamos sobre la importancia de donar sangre, quiénes pueden ser donantes, cuántas vidas se salvan con una donación. La hemoterapista Luzmarina Abreu, respondió algunas preguntas sobre el tema, e incentiva a que todos nos convirtamos en donantes voluntarios, si cumplimos con las condiciones necesarias.

La Resistencia Insulínica (RI), es un síndrome metabólico que está presente en pacientes sanos, sin ningún síntoma evidente de su presencia, hasta que ya han pasado algunos años de su padecimiento. "...casi todas las personas que sufren de síndrome metabólico o síndrome de resistencia a la insulina tienen en común una serie de factores: Son gente que hace años que viven con un altísimo nivel de estrés (no pueden ni saben relajarse ni en vacaciones ni en días de fiesta) y una vida muy sedentaria (tampoco suelen practicar ningún ejercicio físico) Son personas con una dieta muy desequilibrada y a menudo caótica. Empiezan "fabricando" colesterol; al cabo de un par de años se vuelven hipertensos o se les dispara la glucosa; empiezan a aumentar de peso especialmente alrededor de la cintura; si antes eran personas optimistas ahora se vuelven ansiosas, nerviosas o depresivas; están siempre cansados y su memoria empieza a preocuparles. En general veremos que se trata de personas sobre que han pasado los cuarenta años (aunque cada vez ocurre antes) y que han hecho "un bajón". Hasta hace poco sus analíticas eran normales y ahora se les está "disparando" todos los parámetros", explica la web http://www.enbuenasmanos.com. La mañana de este lunes, en el programa Contraseña, conversamos con el Dr. Manuel Gómez, especialista en Diabetes, coordinador del Departamento de Diabetes del Hospital José Gregorio Hernández de Trujillo, y allí dio algunos aspectos importantes a considerar sobre este síndrome. "La falta de cultura sobre lo que se debe comer, influye y predispone a que todos podamos ser resistentes a la insulina, (ya que) cuando hay exceso de consumo de grasas y azúcares (carbohidratos) el organismo se descontrola; aunque es una condición que puede mejorarse fácilmente, pero si se prolonga en el tiempo puede generar Diabetes", señaló. Explicó que aunque esta condición se presenta generalmente en personas con sobrepeso y malos hábitos alimentarios, "la resistencia insulínica también puede presentarse en pacientes sin sobrepeso, y es producto de herencia familiar por Diabetes". "Medir la Glicemia e Insulina en ayunas y postpandrial es la manera más sencilla de medir valores para determinar si se padece RI. El examen de triglicéridos y colesterol en ayunas y postpandrial, también es una vía para diagnosticar", dijo. Finalmente, indicó que hay medicamentos como metformina que ayudan a controlar la RI, un cambio en los hábitos alimentarios es fundamental para superar este síndrome.

Cuando un nuevo año comienza, entre nuestras metas siempre está mejorar la condición física. Este viernes en el programa Contraseña, conversamos sobre el método Pilates, y como este sistema de entrenamiento nos puede ayudar a mejorar física y mentalmente. Rosalyn Gonzáles de Martini, instructora de Pilates certificada, y propietaria de un centro en la ciudad de Valera, estado Trujillo, nos habló de las ventajas de este entrenamiento. "Es un sistema de entrenamiento físico que se basa en la traumatología, ballet y yoga. que une el dinamismo de la fuerza muscular con el control de la respiración y la relajación". La práctica de Pilates proporciona beneficios físicos como "vientre plano, levantamiento de glúteos, reducción de medidas y tonificación muscular, usando el peso del propio cuerpo. Asimismo, ayuda a mejorar la postura, problemas de columna y la flexibilidad y ayuda a disminuir el estrés". Rosalyn González explicó, que han incorporado también la práctica del TRX, que es un entrenamiento en suspensión que proporciona a los participantes entrenamiento de fuerza convencional. "Cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana", puntualizó.

En el marco del mes de la lucha contra el cáncer, en el programa de este viernes, hablamos sobre el tema con el Dr. José Molinos, Director Médico de la Clínica de Pesquisa de Cáncer de la Sociedad Anticancerosa del Estado Trujillo. El cáncer sigue siendo la segunda causa de muerte en Trujillo y Venezuela, por lo que el tema del diagnóstico a tiempo sigue siendo la pelea que dan las organizaciones dedicadas a la prevención de esta enfermedad. Entre los diversos tipos de cáncer, el de mama -indicó Molinos- viene repuntando en los últimos años, sin embargo, es la segunda causa de muerte por cáncer en mujeres en el país. Es el cáncer de Cuello Uterino el que sigue en la punta de las estadísticas, y el que se lleva más vidas de mujeres en Venezuela. El de próstata, encabeza en el caso de los hombres. "Para prevenir los estadios más avanzados del cáncer es necesario, en el caso del de mamas, hacer una mamografía anual después de los 40 años; y en cuello uterino, la citología vaginal todos los años. Es la única manera de poder hacer diagnósticos tempranos", dijo Molinos. El próximo 28 de octubre la Sociedad Anticancerosa del Estado Trujillo (SADET), organismo sin fines de lucro creado para luchar contra esta enfermedad, tendrá su jornada anual de recaudación de fondos, los cuales le permitirán seguir prestando servicios a la comunidad. "Si bien es cierto el alto costo de la vida nos ha llevado a incrementar un poco nuestros servicios, no podemos olvidar que siguen estando por debajo de cualquier centro de salud privada. La SADET ha exonerado en los últimos 3 años más de 62 millones de Bs. a pacientes de bajos recursos", indicó. Finalmente, el Dr. José Molinos invitó al chequeo permanente para evitar llegar a un estadio grave de la enfermedad.

"La medicina más importante para la enfermedad de Alzheirmer es: Amor, paciencia, estímulo, comprensión y entender que no es culpa de quien la padece". Así lo expresaron los médicos Auxiliadora Plaza y Lenín Ruíz, neurólogos, miembros de la Federación Venezolana de Neurología. Explicaron que el Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, que no aparece de hoy para mañana, es algo progresivo. la Dra. Auxiliadora Plaza indicó que es importante ver aspectos frecuentes de nuestros familiares: "si olvidan cosas con frecuencia, se debe ir al especialista" El neurólogo es el especialista que debe tratar por primera vez a la persona con aspectos de Alzheirmer -señalan los especialistas-. El carácter progresivo, repetitivo, de una acción q era de ejecución habitual para el paciente, es uno de los primeros síntomas, que la familia debe tomar en cuenta. El Alzheirme es irreversible, y es en etapas iniciales cuando debe darse el apoyo neurosicológico, al paciente y la familia. La terapéutica no farmacológica para el tratamiento del Alzheirmer, incluye la realización de ejercicios de habilidad mental, ya que esto estimula las células cerebrales. "Las personas que no cuentan con formación académica se le enfatiza más la enfermedad ya que no poseen un amplio espectro de lenguaje", señalaron. El Alzheirmer está relacionando con la edad, a mayor edad, mayor probabilidad de padecerlo. Esta enfermedad puede ser hereditaria, en especial si se presenta en edad temprana. Finalmente, los especialistas enfatizaron que la familia debe integrarse en el apoyo al paciente de Alzheirmer y a quien lo cuida; es por ello que el 1 de octubre se realizará un taller sobre esta enfermedad en el auditorio del IVSS de La Beatríz, en la ciudad de Valera.

Este jueves en el programa Contraseña, el Dr. Manuel Gómez especialista en Diabetes y pie Diabético, habló sobre este padecimiento que cada día afecta a más trujillanos. Gómez quien es el Jefe del Servicio de Medicina Interna en el Hospital José Gregorio Hernández de Trujillo, indicó que los malos hábitos alimenticios y los estilos de vida no sanos, están llevando a que cada día crezcan las cifras de esta enfermedad en Venezuela y el mundo. Explicó que desde la consulta, se trata de ofercer toda la orientación para que quienes padezcan de Diabetes puedan controlarla a tiempo y mejorar su calidad de vida.

Este 29 de octubre se realizará la acostumbrada campaña Trujillo unido contra el cáncer, que organiza la Sociedad Anticancerosa del estado Trujillo en Venezuela, para recaudar fondos que son utilizados por la Clínica de Pesquisa de esta organización para brindar atención preventiva a los trujillanos.