schüchtern & glücklich

Heute präsentiere ich dir den zweiten großen und typischen Denkfehler, der dich davon abhält, in deine Größe zu kommen. Hier kommst du zum Artikel (unter dem du gerne einen Kommentar hinterlassen kannst):http://www.schuechtern-und-gluecklich.de/denkfehler-nr-2-ich-kann-wahrsagen/Hier ist mein Blog:http://www.schuechtern-und-gluecklich.de/Und hier findest du mich auf Facebook:http://www.facebook.com/schuechternundgluecklich

Vom 10.5.-31.5.16 läuft die große Mai-Aktion zum Thema"Typische Denkfehler- wie werde ich hemmende Denkmuster los?"Bis Ende Mai jeden Dienstag ein neuer Artikel/eine neue Episode.Hier gehts zum Artikel:http://www.schuechtern-und-gluecklich.de/gedankenfehler-1-ich-kann-gedanken-lesen/Hier gehts zu meiner Webseite:http://www.schuechtern-und-gluecklich.de/Hier gehts zu meiner Facebook-Seite:http://www.facebook.com/schuechternundgluecklich/

Innerhalb der letzten Monate, in der Vorbereitungszeit auf meine Prüfung, zeigte sich plötzlich eine ganz bestimmte Angst, die sehr quälend war. Ich erzähle dir, wie sich diese Ängste genau so plötzlich aufgelöst haben und nun für immer verschwunden sind. Hier der Link zum entsprechenden Artikel: http://www.schuechtern-und-gluecklich.de/wie-sich-aengste-ploetzlich-aufloesen-koennen/#more-531Hier der Link zu meiner Webseite:http://www.schuechtern-und-gluecklich.de/Hier der Link zu meiner Facebook-Seite:http://www.facebook.com/schuechternundgluecklich/

Es ist nicht wirklich deine Schüchternheit, die dich unglücklich macht. Ich verrate dir, wie du trotz Schüchternheit schon jetzt deutlich glücklicher und freudvoller leben kannst. Den Artikel dazu gibt es hier:http://www.schuechtern-und-gluecklich.de/was-dich-wirklich-ungluecklich-macht-es-ist-nicht-deine-schuechternheit/

Heute ergründe ich, gemeinsam mit meiner Gesprächspartnerin Alex Broll, wo Selbstzweifel herkommen, wie sie ausgelöst werden und was wir dagegen tun können. Den Artikel dazu findest du hier:http://www.schuechtern-und-gluecklich.de/selbstzweifel-woher-sie-kommen-und-wie-sie-gehen/Meine Webseiten findest du hier:http://www.schuechtern-und-gluecklich.de/http://wir-machen-glueck.de/Alex' Webseite findest du hier:http://ajb-healthfitness.com/Und die pdf-Datei findest du hier:www.schuechtern-und-gluecklich.de/pdf/Lebensrad.pdf

Premiere: Heute präsentiere ich das erste Interview auf meinem Podcast.Zu Gast ist Alex Broll von AJB Health & Fitness.Alex erzählt uns über ihre tiefe Krise, die ihr ganzes Leben letztendlich ins Positive verändert hat.In dieser Podcast-Episode erfährst du,was eine Krise bewirken kann,was Verantwortung mit Glück und Selbstbewusstsein zu tun hat,wieso es gar nicht sinnvoll ist, wenn der Zauberstab von Harry Potter dich aus deiner Krise herausholen sollwie sich das Finden deiner Leidenschaft auf deine Schüchternheit auswirken kann,dass Sport dich nicht nur körperlich stärker macht,und Vieles mehrShownotesUnd jetzt gibt's noch alle Links, die im Interview genannt werden:Webseite von AlexLink zur 7-Tage-Turbo-ChallengeYouTube-Channel von AlexAlex' Geschichte auf ihrer "über-mich-Seite"Podcast von Alex bei iTunesPodcast von Alex auf StitcherPodcast von Alex auf Podcast.deUnd hier nochmal der Links zu meiner Webseite:http://www.schuechtern-und-gluecklich.de/interview-mit-alex-broll-ueber-krisen-schuechternheit-und-selbstliebe/http://www.schuechtern-und-gluecklich.de/

Fragst du dich manchmal, ob du eigentlich "nur" schüchtern bist oder ob du vielleicht sogar in eine soziale Phobie hinein steuerst?Wenn du diese Episode angehört hast, kannst du ein Gefühl dafür entwickeln, wann man schüchtern ist, und wann man unter einer sozialen Phobie leidet. Und vor allem, du erfährst, warum du unbedingt zum Arzt deines Vertrauens gehen solltest, wenn du das Gefühl hast, dass deine Schüchternheit sich "weiterentwickelt" und immer heftiger wird.Hier der Artikel dazu:http://www.schuechtern-und-gluecklich.de/der-unterschied-zwischen-schuechternheit-und-sozialer-phobie/

Mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt es dir, deine Schüchternheit zu überwinden, ganz  unter dem Motto: Es darf leicht gehen und Freude machen, an deiner Schüchternheit zu arbeiten. Hier gehts zum entsprechenden Artikel: http://www.schuechtern-und-gluecklich.de/schuechternheit-ueberwinden-4-aufgaben/#more-319

In dieser Episode plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen, wie es mir so mit dem Thema Anerkennung geht und welche Erkenntnis ich dazu hatte.Dies ist ein Beitrag zur Blogparade von Nicole Bailer zum Thema:Finde in deine eigene Anerkennung

Heute erzähle ich dir davon, warum es sinnvoll ist, dich immer wieder ins Hier und Jetzt zu holen und welche natürlichen "Hilfsmittel" dir dafür zur Verfügung stehen. 

Den Artikel zu dieser Episode findest du diesmal auf der Seitehttp://stille-staerken.de/blog/ von der wundervollen Christine Winter, die auf ihrem Blog für stille Menschen schreibt;  sehr lesenswert. In dieser Episode erfährst du,warum du deine Schüchternheit akzeptieren solltest und wie dir das leichter fällt,was der Unterschied ist zwischen den belastenden Anteilen der Schüchternheit und der naturellen Schüchternheit (- und wie du diese lieben lernst)wie Einstein dir auf die Sprünge helfen kann ;-)Hör unbedingt rein, es ist super spannend. 

Gastbeitrag von Barbara Schönfeld.www.finde-deinen-eigenen-weg.dezum Thema: wie du deinen eigenen Körper lieben lernst.Barbara gibt Tipps und zeigt Übungen, wie du die liebevolle Verbindung zu deinem Körper herstellen kannst. 

Wünschst du dir mehr Selbstbewusstsein?In dieser Episode erfährst du:was die Voraussetzung dafür ist, um selbstbewusst sein zu können5 Tipps, wie du dich endlich traust, zu dir zu stehenwas die größte Belohnung ist, wenn du dich traust, dich selbstbewusst zu zeigen

Wenn du weißt, was dir besonders gut liegt,wenn du weißt, welche Talente in dir schlummernund welche Aufgaben du in diesem Leben hast, nimmt deine Schüchternheit nicht mehr so viel Platz in deinem Leben ein.Hier erfährst du, wie du deinen Talenten und Aufgaben auf die Schliche kommst.

Hier erfährst du, wieso du immer jubeln kannst, wenn du Angst spürst und wie du unterscheiden kannst, welche Angst nützlich ist und welche dich lediglich blockiert.

Hier erfährst du, wie Glaubenssätze dein Leben beeinflussen und was du ab sofort konkret tun kannst, um negative Glaubenssätze zu entmachten.

Hier erfährst du, wie du das Beste aus Niederlagen machst und sie optimal für dich nutzt.

In dieser Episode erfährst du, wie deine Begeisterung dir hilft, deine Schüchternheit loszuwerden.

Hier erfährst du, was wirklich gegen Schüchternheit hilft.

Hier erfährst du, was du tun kannst, damit du dich nie wieder langweilig und uninteressant findest. Du bist bunt!