Ser Deportivos Andalucía y Fisioterapia

Entrevista del programa de radio de la Cadena SER: “Ser Deportivos Andalucía”, con Santiago Ortega como director y periodista, y Enrique Díaz Sánchez, fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa deportivo emitido en la matinal de los domingos (13:30 h) y de carácter regional, con cobertura en toda Andalucía. En este episodio hablamos sobre cómo afecta el cambio de estación al organismo, la importancia del movimiento consciente y del sueño reparador, y cómo la neuromodulación no invasiva puede ayudar a regular el sistema nervioso y mejorar la recuperación. 👉 Si quieres mejorar tu recuperación con un plan adaptado, en Promove Fisioterapia podemos ayudarte. ¡Escucha el episodio y descubre cómo el movimiento puede transformar tu salud!

🎙️ Entrevista del programa de radio de la Cadena SER: "Ser Deportivos Andalucía", con Santiago Ortega como director y periodista, y Enrique Díaz Sánchez, fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa deportivo emitido en la matinal de los domingos (13:30 h) y de carácter regional, con cobertura en toda Andalucía. 📌 En este episodio hablamos sobre los riesgos del consumo prolongado de analgésicos como el paracetamol, su impacto en la salud hepática, renal y cognitiva, y por qué el dolor no debe ser silenciado sin comprender su origen. Enrique Díaz nos explica por qué la fisioterapia, la educación en dolor y otras terapias no farmacológicas son claves en el tratamiento del dolor crónico. 👉 Si quieres mejorar tu recuperación con un plan adaptado, en Promove Fisioterapia podemos ayudarte. ¡Escucha el episodio y descubre cómo el movimiento puede transformar tu salud! 🔹 Más información en: www.promovefisioterapia.com 📆 Programa emitido el 25 de mayo de 2025

Entrevista del programa de Radio de la cadena Ser: "Ser Deportivos Andalucía". Con Santiago Ortega como director y periodista y Enrique Díaz Sanchez como fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa de deportes emitido en la matinal de los domingos (12:05) y de carácter regional (Andalucia). En este episodio hablamos sobre el ejercicio terapéutico, una herramienta esencial en fisioterapia para la recuperación de lesiones, la mejora de la funcionalidad y la prevención de recaídas. Exploramos los diferentes tipos de contracción muscular, cómo integrar la fuerza en la rehabilitación y la importancia de la movilidad y la resistencia. Si quieres mejorar tu recuperación con un plan adaptado, en Promove Fisioterapia podemos ayudarte. ¡Escucha el episodio y descubre cómo el movimiento puede transformar tu salud! 🔹 Más información en www.promovefisioterapia.com Programa emitido el 2 de febrero de 2025.

🎙 Entrevista en Ser Deportivos Andalucía en Cadena SER con Santiago Ortega como director y Enrique Díaz Sánchez, fisioterapeuta y experto en neuromodulación no invasiva NESA. 🎙️ ¿Sabías que respirar bien puede cambiar tu rendimiento, tu estrés y hasta tu recuperación? 🧘‍♂️✨ En nuestro próximo episodio hablaremos sobre la respiración coherente, una técnica sencilla pero poderosa que te ayuda a sincronizar tu respiración con tu ritmo cardíaco ❤️⚖️. Con solo 5 segundos de inspiración y 5 de espiración, puedes mejorar tu concentración, reducir el estrés y potenciar tu rendimiento deportivo 🏃‍♂️🏋️‍♀️. Hablaremos con Enrique Díaz, fisioterapeuta experto en neuromodulación y rendimiento, para descubrir cómo esta herramienta puede cambiar la forma en la que te enfrentas a la vida y al deporte. 🔹 ¿Cómo se practica? 🔹 ¿Por qué influye en el bienestar y la recuperación? 🔹 ¿Qué beneficios tiene en el deporte y en la salud en general? Si quieres aprender a respirar mejor para rendir más, este episodio es para ti. 🎧🔥 ¡No te lo pierdas! #RespiraciónCoherente #Salud #Bienestar #Deporte #GestiónDelEstrés 💙💨 📢 Escucha la entrevista de Santi Ortega con Promove Fisioterapia en Ser Deportivos Andalucía 🟢 Contacta con Promove Fisioterapia para asesoramiento personalizado. 👉 Enrique Díaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta de fisioterapia en Mairena del Aljarafe (Sevilla). Emitido el domingo 23 de febrero de 2025.

🎙 Entrevista en Ser Deportivos Andalucía en Cadena SER con Santiago Ortega como director y Enrique Díaz Sánchez, fisioterapeuta y experto en neuromodulación no invasiva NESA. En este episodio exploramos cómo el inicio del nuevo año es una oportunidad para enfocarte en proyectos de salud y deporte. Estos no solo mejoran tu estado físico, sino también tu bienestar mental. Compartimos consejos para establecer metas realistas, mantener la motivación y elegir actividades disfrutables como caminar, correr, hacer yoga o pilates. Hablamos sobre cómo incorporar a la familia y amigos para aumentar la motivación y sobre la importancia de hábitos saludables como una buena alimentación, sueño reparador y gestión del estrés. Además, destacamos el papel clave de la fisioterapia en la prevención de lesiones y la personalización de entrenamientos para garantizar un progreso seguro y sostenible. 📢 Escucha la entrevista de Santi Ortega con Promove Fisioterapia en Ser Deportivos Andalucía para más ideas sobre cómo hacer de 2025 tu año más saludable. ¡Cada paso cuenta! 🟢 Contacta con Promove Fisioterapia para asesoramiento personalizado. 👉 Enrique Díaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta de fisioterapia en Mairena del Aljarafe (Sevilla). Emitido el domingo 5 de enero de 2025.

🎙 Entrevista en Ser Deportivos Andalucía en Cadena SER con Santiago Ortega como director y Enrique Díaz Sánchez, fisioterapeuta y experto en neuromodulación no invasiva NESA. En este episodio retomamos la conversación sobre la diferencia entre valoración y diagnóstico en consulta, un tema crucial cuando acudimos a un profesional sanitario. Hablamos de cómo el diagnóstico nos da una etiqueta que describe un problema, pero la valoración va más allá, analizando de manera profunda las causas y el contexto del paciente. Destacamos la importancia del interrogatorio clínico inicial, donde el médico o fisioterapeuta pregunta detalles esenciales sobre el dolor o problema del paciente, como cuándo comenzó, qué lo empeora o mejora, y cómo afecta a su día a día. Este paso, aunque básico, a menudo se pasa por alto en muchas consultas, perdiendo una valiosa oportunidad para entender mejor al paciente. También exploramos el papel de las pruebas de imagen y su interpretación. Aunque son herramientas útiles, no siempre ofrecen una visión completa del problema, y es crucial complementarlas con una valoración funcional: observar, tocar y analizar al paciente en movimiento. Por último, abordamos la importancia de la interdisciplinariedad entre profesionales como médicos, fisioterapeutas, psicólogos y otros, destacando que, aunque cada uno aporta su especialidad, es fundamental trabajar de forma coordinada para ofrecer un tratamiento integral. Este enfoque global, que prioriza la conexión entre cuerpo, mente y emociones, es el que buscamos aplicar en nuestra práctica diaria. Este episodio te invita a reflexionar sobre cómo se aborda tu salud y qué puedes esperar de un enfoque realmente centrado en tus necesidades. ¡Espero que lo disfrutes y que encuentres útiles estas claves para entender mejor tu proceso de cuidado! Foto de imagen de portada de Pavel Danilyuk en Pexels 👉 Enrique Díaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta de fisioterapia en Mairena del Aljarafe (Sevilla). Emitido el domingo 24 de diciembre de 2024.

🎙 Entrevista en Ser Deportivos Andalucía en Cadena SER con Santiago Ortega como director y Enrique Díaz Sánchez, fisioterapeuta y experto en neuromodulación no invasiva NESA. La entrevista abordará la diferencia clave entre diagnóstico y valoración: mientras que el diagnóstico médico es una etiqueta que identifica una enfermedad específica, la valoración funcional realizada por fisioterapeutas se centra en identificar los desequilibrios o disfunciones que afectan al cuerpo y a la vida diaria del paciente. Se discutirá cómo el diagnóstico por sí solo no siempre determina el tratamiento más adecuado ni el pronóstico, y cómo la valoración aporta una visión más personalizada y cercana a las necesidades reales del paciente. Además, se pondrá en valor la colaboración entre médicos y fisioterapeutas, destacando que un trabajo multidisciplinar permite un abordaje más integral, incluyendo factores físicos, emocionales, mentales y sociales. También se analizará el papel de las pruebas de imagen, mostrando que estas son útiles pero no siempre concluyentes, y se enfatizará la importancia de individualizar los tratamientos frente a los protocolos estándar. Un punto central será el empoderamiento del paciente, ayudándolo a entender no solo su diagnóstico, sino también las causas de su problema y las herramientas necesarias para su recuperación. Este enfoque busca mejorar la comunicación, personalizar la atención y acompañar al paciente hacia una mejor calidad de vida, fomentando su participación activa en el proceso terapéutico. Foto de imagen de portada de Tima Miroshnichenko en Pexels 👉 Enrique Díaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta de fisioterapia en Mairena del Aljarafe (Sevilla). Emitido el domingo 24 de noviembre de 2024.

🎙 Entrevista en Ser Deportivos Andalucía en Cadena SER con Santiago Ortega como director y Enrique Díaz Sánchez, fisioterapeuta y experto en neuromodulación no invasiva NESA. En este programa, emitido el domingo 3 de noviembre, abordamos un tema de gran impacto para deportistas: la vejiga hiperactiva y cómo esta condición afecta el rendimiento y la calidad de vida de quienes practican deporte. Durante la entrevista, exploramos los desafíos que enfrentan los deportistas con esta afección, desde la interrupción de entrenamientos y competiciones hasta la dificultad para conciliar un sueño reparador, tan necesario para la recuperación física. Enrique Díaz explica en profundidad el papel del sistema nervioso en el control de la vejiga y cómo la neuromodulación no invasiva, disponible en Promove Fisioterapia en Mairena del Aljarafe, puede ser una solución efectiva para reducir los síntomas de la vejiga hiperactiva. Hablaremos sobre cómo este tratamiento, en combinación con ejercicios específicos, ayuda a los deportistas a recuperar el control, reducir el estrés y mejorar su rendimiento en el deporte. 👉 Enrique Díaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta de fisioterapia en Mairena del Aljarafe (Sevilla). Emitido el domingo 3 de noviembre de 2024.

🎙Entrevista del programa de Radio de la Cadena Ser: "Ser Deportivos Andalucía". Con Santiago Ortega como director y periodista y Enrique Díaz Sanchez como fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa de deportes emitido en la matinal de los domingos (13:30) y de carácter regional (Andalucía) . 🗣En esta primera entrevista de la nueva temporada (la séptima) en la Cadena SER, hablaremos sobre “la risa en el deporte”, y de cómo consigue mejorar el rendimiento deportivo al reducir el estrés y aumentar mi motivación. Veremos la diferencia entre la risa y la sonrisa, y los músculos faciales que utilizamos en ambas. Sabremos cómo distinguir una sonrisa verdadera de una falsa y los cambios fisiológicos que ocurren en nuestro cuerpo cuando sonreímos. 😆 Además, discutiremos el papel de la risa en la recuperación de lesiones y en deportes de equipo, destacando cómo puede influir en la motivación y la resiliencia de los deportistas. 💪 👉Enrique Diaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta de fisioterapia en Mairena del Aljarafe (Sevilla) Fisioterapeuta en Sevilla Emitido el domingo 15 de septiembre de 2024.

🎙Entrevista del programa de Radio de la Cadena Ser: "Ser Deportivos Andalucía". Con Santiago Ortega como director y periodista y Enrique Díaz Sanchez como fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa de deportes emitido en la matinal de los domingos (13:30) y de carácter regional (Andalucía) . 🗣En este segundo programa dedicado a la importancia del sueño en el ámbito deportivo abordaremos las siguientes cuestiones: - la monitorización controlada del sueño, fases del sueño y relevancia para el deportista - lo que aporta la literatura científica en torno al sueño en deportista… últimos estudios científicos… que datos nos aportan -la higiene de sueño, es decir los hábitos..lo que podemos hacer a diario y nos mejorará indudablemente el sueño - La importancia de acudir a profesionales si tengo un problema - Promove Fisioterapia cuanta con el dispositivo NESA de Neuromodulación no invasiva, una tecnología puntera en consulta para el tratamiento del sueño, el estrés y la ansiedad y distintas disfunciones del sistema nervioso. Una buena calidad de sueño es esencial para el éxito en el deporte y para encontrar ese bienestar que tanto deseamos. 🌙💪 👉Enrique Diaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta de fisioterapia en Mairena del Aljarafe (Sevilla) Fisioterapeuta en Sevilla Emitido el domingo 9 de junio de 2024.

🎙Entrevista del programa de Radio de la Cadena Ser: "Ser Deportivos Andalucía". Con Santiago Ortega como director y periodista y Enrique Díaz Sanchez como fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa de deportes emitido en la matinal de los domingos (13:30) y de carácter regional (Andalucía) . 🗣El sueño es un pilar fundamental para los deportistas. Te voy a hacer un resumen del por qué de esta afirmación: 1. Rendimiento deportivo: Un buen sueño permite un mayor rendimiento en entrenamientos y competiciones. 2. Prevención de lesiones: La falta de sueño aumenta el riesgo de lesiones. 3. Recuperación muscular: Durante el sueño, se estimula la formación de nuevas células T y se limpian sustancias de desecho. 4. Salud mental: El sueño mejora la capacidad de aprendizaje y reacción, además de favorecer la salud mental. En resumen, una buena calidad de sueño es esencial para el éxito en el deporte. 🌙💪 👉Enrique Diaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta de fisioterapia en Mairena del Aljarafe (Sevilla) Fisioterapeuta en Sevilla Emitido el domingo 19 de mayo de 2024.

🎙Entrevista del programa de Radio de la Cadena Ser: "Ser Deportivos Andalucía". Con Santiago Ortega como director y periodista y Enrique Díaz Sanchez como fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa de deportes emitido en la matinal de los domingos (13:30) y de carácter regional (Andalucía) . 🗣El Éxito en la Terapia: La Clave de la Fisioterapia Eficaz La fisioterapia es una disciplina que ha demostrado su eficacia, eficiencia y efectividad en numerosas ocasiones. En Promove Fisioterapia, llevamos casi tres décadas tratando a deportistas y personas, ayudándolos eficazmente en su recuperación. La eficacia en fisioterapia se refiere a la capacidad de alcanzar los resultados deseados o los objetivos propuestos con un tratamiento. Esto significa que si el tratamiento logra mejorar la condición del paciente según lo esperado, se considera eficaz. La eficiencia, por otro lado, tiene que ver con el uso óptimo de los recursos durante el tratamiento de fisioterapia. Esto incluye tiempo, equipo, y esfuerzo del fisioterapeuta para alcanzar los objetivos con el menor costo y en el menor tiempo posible sin disminuir la calidad del servicio. Finalmente, la efectividad combina la eficacia y la eficiencia. Un tratamiento efectivo no solo alcanza los resultados deseados (eficacia), sino que también utiliza los recursos de manera eficiente. En otras palabras, la efectividad mide el impacto del tratamiento en el paciente, considerando tanto los resultados como la economía de recursos. Y en todo esto lo curioso es que según estudios científicos la terapia: técnicas y modelos de tratamiento solo "pesan" un 15% en el resultado final. ¿Sabes cuales son los otros factores más determinantes? En el programa lo vas a descubrir y te aseguro que podría sorprenderte. 👉Enrique Diaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta de fisioterapia en Mairena del Aljarafe (Sevilla) Fisioterapeuta en Sevilla Emitido el domingo 24 de marzo de 2024.

🎙Entrevista del programa de Radio de la Cadena Ser: "Ser Deportivos Andalucía". Con Santiago Ortega como director y periodista y Enrique Díaz Sanchez como fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa de deportes emitido en la matinal de los domingos (13:30) y de carácter regional (Andalucía) . 🗣Explorando el Universo del dolor parte II Cuestiones que se abordan en este programa: * ¿Qué papel juega la localización del dolor en el diagnóstico y tratamiento? *..el peligro de no atender a dolor en su momento * ¿podemos distinguir de una forma sencilla el dolor de muscular, dolor de tendón, de ligamentos… ? *Consejos para el dolor sin recurrir a medicación *Papel de la actividad física en el dolor crónico *Educación en dolor y autocuidados, prevención 👉Enrique Diaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta en Mairena del Aljarafe (Sevilla) Fisioterapeuta en Sevilla Emitido el domingo 24 de marzo de 2024. (foto de Foto de Anna Tarazevich desde Pexels)

🎙Entrevista del programa de Radio de la Cadena Ser: "Ser Deportivos Andalucía". Con Santiago Ortega como director y periodista y Enrique Díaz Sanchez como fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa de deportes emitido en la matinal de los domingos (13:30) y de carácter regional (Andalucía) . 🗣Explorando el Universo del dolor parte I En este programa se abordarán conceptos relacionados con el dolor, definición internacional de dolor, los tipos de dolores que existen y de la importancia de saber que dolor nos encontramos en consulta para ofrecer un tratamiento lo más específico posible, la percepción del dolor y de como afecta este dolor en la practica deportiva y en la vida diaria. 👉Enrique Diaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta en Mairena del Aljarafe (Sevilla) Fisioterapeuta en Sevilla Emitido el domingo 10 de marzo de 2024.

🎙Entrevista del programa de Radio de la Cadena Ser: "Ser Deportivos Andalucía". Con Santiago Ortega como director y periodista y Enrique Díaz Sanchez como fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa de deportes emitido en la matinal de los domingos (13:30) y de carácter regional (Andalucía) . 🗣FISIOTERAPIA Y MARATÓN La fisioterapia desempeña un papel crucial en el entrenamiento para maratones, garantizando un rendimiento óptimo y previniendo lesiones. Los cuidados fisioterapéuticos así como las revisiones biomecánicas, permiten identificar desequilibrios musculares y corregirlos antes de que evolucionen hacia problemas más graves. Los masajes de descarga son muy importantes ya que contribuyen a mantener la flexibilidad y reducir la tensión muscular acumulada durante el entrenamiento intensivo. La atención temprana a pequeñas molestias puede marcar la diferencia entre completar o abandonar una maratón 👉Enrique Diaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta en Mairena del Aljarafe (Sevilla) Fisioterapeuta en Sevilla Emitido el domingo 4 de febrero de 2024.

🎙Entrevista del programa de Radio de la Cadena Ser: "Ser Deportivos Andalucía". Con Santiago Ortega como director y periodista y Enrique Díaz Sanchez como fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa de deportes emitido en la matinal de los domingos (13:30) y de carácter regional (Andalucía) . 🗣FISIOTERAPIA, DEPORTE Y PIEL La piel es el órgano que tiene más extensión del cuerpo en m2 y supone nuestra barrera de protección frente al exterior. Pero además es un órgano que expresa desequilibrios de otros órganos internos, por ejemplo del pulmón e intestino. De la integridad de este estructura depende muchas de nuestras funciones fisiológicas pero también la mecánicas y de movimiento. Una piel en la que exista una cicatriz es sinónimo de restricción de movimiento y de futuras compensaciones... Escucha este programa y seguro que aprenderás algunas cosas de interés. 🙋‍♂Enrique Diaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta en Mairena del Aljarafe (Sevilla) Fisioterapeuta en Sevilla Emitido el domingo 30 de febrero de 2020.

🎙Entrevista del programa de Radio de la Cadena Ser: "Ser Deportivos Andalucía". Con Santiago Ortega como director y periodista y María Romero Ortega, nutricionista de Promove Fisioterapia🍀 y experta en la materia a tratar. Este es un programa de deportes emitido en la matinal de los domingos (13:30) y de carácter regional (Andalucía) . 🗣Nutrigenómica: la Evolución de la Nutrición Hablamos de una nutrición personalizada, que se centra en la persona y abarca todas sus circunstancias. La Nutrigenómica es una ciencia que estudia la interacción entre la dieta y los genes. Concretamente estudia el efecto que tienen los nutrientes sobre la expresión genética. Es decir, cómo lo que comemos puede afectar a cómo se expresan nuestros genes. Tenemos una determinada carga genética, y estos genes puedes expresarse bien, y por lo tanto tener salud; o expresarse mal y, por tanto, aparecer diferentes signos y síntomas de enfermedad. La nutrigenómica tiene en cuenta la relación de todos los nutrientes con la fisiología y la fisiopatología de la persona. Hablamos de nutrición terapéutica. Es decir, hablamos de SALUD, es una nutrición que busca la salud GLOBAL de la persona. Tratando no solo las patologías que presente o por las que consulte dicha persona, sino además todos los signos y síntomas adversos que presente. Escucha este programa y seguro que aprenderás algunas cosas de interés. 👉🏼María Romero Ortega es nutricionista col AND-1348. Emitido el domingo 14 de enero de 2024.

🎙Entrevista del programa de Radio de la Cadena Ser: "Ser Deportivos Andalucía". Con Santiago Ortega como director y periodista y Enrique Díaz Sanchez como fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa de deportes emitido en la matinal de los domingos (13:30) y de carácter regional (Andalucía) . 🗣Balance de mi Salud en 2023 ¿Quieres saber como has hecho las cosas en este 2023 que está a punto de terminar? Coge papel y lápiz y escucha este programa. Te presentamos un sencillo cuestionario de auto-evaluación con 6 preguntas a las que debes darle una puntuación entre 0 y 5. 0= No he hecho fatal 1= He hecho muy poco bien 2= he hecho las cosas regulín 3= ni bien ni mal, tengo que mejorar.. 4= casi lo he hecho perfecto 5= Mejor no se puede hacer el objetivo no es otro que te des cuenta de tu situación actual, o mejor dicho, de tu balance anual; para así después ponerse las manos a la obra y mejorar en 2024. Escucha este programa y seguro que aprenderás algunas cosas de interés. 👉🏼Enrique Diaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta en Mairena del Aljarafe (Sevilla) Fisioterapeuta en Sevilla Emitido el domingo 24 de diciembre de 2023.

🎙Entrevista del programa de Radio de la Cadena Ser: "Ser Deportivos Andalucía". Con Santiago Ortega como director y periodista y Enrique Díaz Sanchez como fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa de deportes emitido en la matinal de los domingos (13:30) y de carácter regional (Andalucía) . 🗣Empatía en Fisioterapia La empatía no es otra cosa que ponerse en la piel de la otra persona. Esto también es muy importante para el fisioterapeuta. crea un clima de confianza en la terapia, mejora el grado de adherencia al tratamiento y es un aspecto a tener muy en cuenta para la consecución de resultados... el éxito de la terapia. Escucha este programa y seguro que aprenderás algunas cosas de interés. 🙋‍♂Enrique Diaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta en Mairena del Aljarafe (Sevilla) Fisioterapeuta en Sevilla Emitido el domingo 10 de diciembre de 2023.

🎙Entrevista del programa de Radio de la Cadena Ser: "Ser Deportivos Andalucía". Con Santiago Ortega como director y periodista y Enrique Díaz Sanchez como fisioterapeuta y experto en la materia a tratar. Este es un programa de deportes emitido en la matinal de los domingos (13:30) y de carácter regional (Andalucía) . 🗣¿Problemas deportivos o deportes problemáticos? Muchas veces pensamos (y realmente no le faltan argumentos para ello) que el deporte, sobre todo el asimétrico acarrea una serie de problemas en nuestro cuerpo debido a la uso de una parte del cuerpo, derecha o izquierda en relación al otro lado. Pero también es verdad que ademas de servir el deporte para movernos y mejorar nuestra salud física, además no mejora vale nuestra parte mental y emocional. Es importante conocer el deporte que hacemos, tratar de hacerlo en las mejores condiciones físicas y técnicas y sobre todo de cuidar aquellas zonas que se han trabajo en exceso para no sobrecargar en demasía. El acudir a profesionales de la fisioterapia deportiva es fundamental. No vale con hacer una "tabla" de ejercicios genérica de estiramientos y movilidad... estamos hablando de un programa de actividades dirigidas para minimizar esos posibles daños (o riesgos) que acarrea cualquier actividad física, y más si se desarrolla en un deporte claramente asimétrico. En general casi todos deportes lo son. Los más conocidos: el tenis, padel, golf... Escucha este programa y seguro que veras las cosas de otra forma cuando practiques tu deporte favorito 🙋‍♂Enrique Diaz es Fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia 🍀, consulta en Mairena del Aljarafe (Sevilla) Fisioterapeuta en Sevilla Emitido el domingo 12 de noviembre de 2023.