Sexo y Otras Cosas del Querer

¿No te sabes decidir? ¡Eres gay y no quieres decirlo! ¿Es que te gustan los tríos? Esta es una muestra de los comentarios que tienen que escuchar las personas bisexuales cuando hablan de su orientación sexual. Invisibilización, prejuicios y desconocimiento. Hoy, hablaremos de la Visibilidad Bisexual.

La pastilla anticonceptiva de urgencia, más conocida como la pastilla del día siguiente. Una solución de emergencia no un método anticonceptivo. Se trata de un recurso útil cuando otro método anticonceptivo no funciona, pero no siempre se usa bien. Sabías que en España casi 4 de 10 mujeres en edad fértil ha tomado la pastilla del día siguiente al menos una vez en su vida? Hoy pondremos luz sobre este tema con un mensaje de responsabilidad. Porque tener información es tener poder y poder educar al vivir nuestra sexualidad con seguridad y conciencia.

Hablaremos de un tema que todavía genera risitas, vergüenza y culpa. La masturbación. La motivación principal de hoy es liquidar mitos absurdos y pensamientos retrógrados que perturban y persisten como decir que “masturbarte te deja calvo”. Cumpliremos con nuestro papel de educar en la ciencia, recuperando la masturbación como lo que realmente es: Una forma de autoconocimiento, salud y placer.

Estamos de lleno en la rutina laboral. La mayoría de las personas pasamos más tiempo en el trabajo que en casa. Y, los datos hablan, el 33 % de las mujeres españolas encuentran a su amante en el ámbito laboral. Más que las inglesas, italianas o alemanas. ¿Las infidelidades en el trabajo son casualidad o hay algo más? ¿Por qué se dan? ¿Qué las alimentan? Hoy, hablaremos de las relaciones clandestinas en el trabajo.

En el podcast de hoy me apetece hacer un viaje por algunos temas que hemos ido desgranando en otros episodios. Falsas creencias y mitos que hemos ido rompiendo capítulo a capítulo en cada uno de los temas que hemos tratado.

¿El orgasmo es el objetivo principal del sexo? Los orgasmos son increíbles e importante para tu vida sexual. Forman parte del autoconocimiento y pueden ayudar a mejorar la conexión y bienestar emocional con la pareja. Pero, ¿Qué sucede durante un orgasmo? ¿existen diferentes tipos? Acompáñanos en este viaje orgásmico y descubre como puedes lograr mejores orgasmos.

¿Quién tiene ganas de sexo a 40 grados y el ventilador sonando como un helicóptero? ¡¡¡Es verdad que el verano suma a favor del deseo sexual, pero las altísimas temperaturas nos dejan tirados en el sofá como un helado derretido!!! La ola de calor nos activa el modo ahorro de energía, nos hace perezosos, pegajosos, sudados y en busca de cualquier fuente de frío. Nos aleja de la piel contra piel. Hoy, daremos ideas, posiciones y juegos para continuar disfrutando con altas temperaturas.

En conmemoración a las celebraciones del Orgullo, aprovecho para disipar conceptos erróneos sobre la salud sexual y afectiva de las personas LGTBIQA+. Los malentendidos y los mitos generan desinformación contribuyen a generar estigma. Hoy desmontaremos falsas creencias para construir una compresión más inclusiva y respetuosa.

Hoy en día damos por descontado que el sexo es siempre natural y divertido. Que nacemos sabiendo hacer sexualidad. Pero, la realidad es que, con frecuencia, es motivo de ansiedad y preocupación. Paradójicamente, cuando el sexo se ha convertido en el paraíso, la obligación de disfrutarlo se ha convertido en fuente de miedos y bloqueos.

Con frecuencia se habla de las técnicas de seducción como si fueran formulas matemáticas para conquistar manipulando la voluntad de la otra personal. Pero, realmente, ¿querríamos estar con alguien al que hemos vendido la moto o engañado a propósito para resultar más interesante? NO! Seducir no tiene nada que ver con estrategias mentales o con fingir... menos con mentir. Tiene que ver con autenticidad y con honestidad.

Dicen que el amor no se escoge, que simplemente sucede. Pero el amor es también químico. Cuando nos enamoramos, el cerebro se convierte en un laboratorio que atraviesa por una autentica tempestad bioquímica. ¿Te ha pasado que no puedes concentrarte, se te quita el hambre o no tienes sueño al principio de una relación? Es la neuroquímica que funciona a pleno rendimiento. ¿Cuánto dura el enamoramiento? ¿Cómo se transforma?

El consentimiento no es solo un “sí” o un “no”. Es una conversación, un acuerdo mutuo, un espacio de respeto donde ambas personas se sienten seguras, escuchadas y libres para decidir. Si alguna vez te has preguntado cómo pedir consentimiento, cómo leer las señales del otro o cómo decir que no sin culpa… este episodio es para ti.

Hay una pregunta que, tarde o temprano, muchas personas se hacen después de una ruptura: ¿debería volver con mi ex? Y es que el amor no siempre se va cuando una relación termina. A veces hay dudas, nostalgia, momentos compartidos que pesan… Y otras veces, hay una mezcla de costumbre, miedo a estar sola o solo, o simplemente el deseo de volver a sentir algo conocido. En este episodio vamos a explorar las razones más comunes por las que alguien considera volver con su ex, qué señales hay que observar para saber si es una buena idea… y cuándo, con todo el amor del mundo, es mejor cerrar el ciclo y seguir adelante.

Conocer cuales son las etapas por que atraviesan las relaciones de pareja ayuda a comprender mejor qué momento vital estás, te proporciona herramientas para poder hablar de ello y darte cuenta de que no eres la única persona que experimenta estas fases. Vamos a ver la evolución natural de las relaciones de pareja.

En la cama, no todo el mundo es igual. Si la personalidad fuera de la cama es una característica diferenciadora, también lo es dentro de la cama. Cada persona tiene una forma de ser y una actitud entre las sábanas. Es como un idioma. Es importante saber qué idioma sexual hablas para poder entenderte con otra persona que habla un idioma diferente al tuyo. Conocer qué personalidad sexual tienes es importante para disfrutar de una vida afectivosexual plena y divertida.

¿Quién puede más? Es una pregunta que impacta. El poder se define como la forma de tener el control y la capacidad de manipular a la otra persona. En la teoría, nadie reconoce que quiere manipular a su pareja. En la práctica, se produce una sutil lucha de poder que en la pareja se configura en un proceso constante y cambiante. Hoy, veremos las formas intangibles de poder dentro de la relación y cómo afectan a la vida sexual.

La sexualidad libre y creativa nos conecta con nosotras mismas y es el antídoto contra el miedo y la violencia machista. Hoy vamos a hablar de sexualidad, de placer, de autoconocimiento, de recursos... vamos a hablar de educación afectivo sexual que nos haga libres y autosuficientes en el placer, y desde ahí ser poderosas en todas las esferas de la vida.

Que te llenen de amor suena genial. A priori, parece idílico. Conoces a alguien y la magia en el vínculo es casi instantánea. La persona se involucra tremendamente en la relación, hace planes de futuro contigo y tu piensas que te por fin te ha tocado la lotería. ¡¡Pues ojito!! Puede que te hayas convertido en protagonista del bombardeo de amor. Amor y cumplidos que te llevan al cielo justo para después arrastrarte al infierno más profundo.

El cine, la literatura y la sociedad nos han dado modelos de lo que es amar. Pero la verdad es que todavía estamos un poco perdidos o equivocados. Amar es generosidad, compromiso y responsabilidad hacia la relación y hacia uno mismo. El amor es un desafío constante. El amor es un proceso de aprendizaje con altos y bajos. El amor es una actitud. ¿Y, en pareja? ¿Cómo debe ser el amor? ¿Cuáles son sus ingredientes? Hoy, te damos la receta.

¿Creciste con sensación de abandono inseguridad o miedo? ¿Sentías que en tu hogar se vivían conflictos o discusiones? Como persona adulta puedes pensar que ese dolor está superado, pero desafortunadamente, las vivencias traumáticas de la infancia modelan a la persona adulta. Resuenan a lo largo de nuestras vidas y dan sentido a como nos relacionamos en pareja.