Siempre nos quedará París, con Rosa Vidal.
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Siempre nos quedará París, con Rosa Vidal.

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Programa de radio intimista para hablar y reflexionar, sobre la vida, el amor, la mente, la Inteligencia Emocional.

Presentado por Rosa Vidal, que junto a sus invitados, y especialmente con sus oyentes; se sumergen cada noche en las ondas radiofónicas, y conectan con personas de todo el mundo. Ellos y sus historias, son los protagonistas de la noche de París. La sensual y sugerente selección musical es uno de los ingredientes más especiales. Aunque, sin duda, su contenido orientado hacia el crecimiento personal, la inteligencia emocional y las propias experiencias de nuestra vida, nos sugieren reflexionar cuando llega la noche.

Programa de radio intimista para hablar y reflexionar, sobre la vida, el amor, la mente, la Inteligencia Emocional.

Presentado por Rosa Vidal, que junto a sus invitados, y especialmente con sus oyentes; se sumergen cada noche en las ondas radiofónicas, y conectan con personas de todo el mundo. Ellos y sus historias, son los protagonistas de la noche de París. La sensual y sugerente selección musical es uno de los ingredientes más especiales. Aunque, sin duda, su contenido orientado hacia el crecimiento personal, la inteligencia emocional y las propias experiencias de nuestra vida, nos sugieren reflexionar cuando llega la noche.

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SNQP 821 La Gran Mentira de la autosuficiencia emocional 07-09-2026

“Siempre nos quedará París” dedica una nueva entrega a cuestionar el mito de la autosuficiencia emocional y la idea de que no necesitamos a nadie para ser felices. El espacio, dirigido y presentado por la periodista Rosa Vidal, aborda la necesidad humana de establecer vínculos, sentirse parte de una comunidad y contar con los demás, desde la vulnerabilidad del recién nacido hasta las relaciones que construimos en la edad adulta. Invitados: Dani Calero (Presentador TV y cantante) y Eduardo Martin Cardona (Ex Director Zara España durante 15 años). Con el título ‘La gran mentira de la autosuficiencia’ : realmente no necesitamos a nadie ?, el programa de La Radio Canaria pone el foco en uno de los mantras más extendidos de nuestro tiempo: “No necesitas a nadie” o “todo lo que necesitas para ser feliz está dentro de ti”. La conductora del programa propone un recorrido que parte de la vulnerabilidad del recién nacido y llega hasta la necesidad de pertenencia del adulto, para reivindicar la interdependencia como forma más sana de vivir: “Puedo conmigo, pero también necesito a los demás. Soy responsable de mi bienestar, pero no tengo que vivir aislado”. “Vivimos permanentemente conectados y, sin embargo, hablamos cada vez más de soledad. Tener contactos no significa tener vínculos. Y recibir mensajes no significa sentirse escuchado”, señala la periodista en este episodio, en la que aborda el equilibrio entre la dependencia emocional y la autosuficiencia extrema. “Siempre nos quedará París” es un espacio de autor, íntimo y reflexivo, donde Rosa Vidal abre un diálogo con el espectador sobre emociones, vínculos, expectativas y crecimiento personal. Cada lunes, el programa constata la firme apuesta de Radio Televisión Canaria por reivindicar la importancia de cuidar la salud mental con la misma atención que se presta a la salud física.
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SNQP 820 "Siempre nos quedará París" regresa a La Radio Canaria con su 15.ª edición 31-08-2026

El programa vuelve tras el verano con nuevas voces y contenidos dedicados a la salud mental, la inteligencia emocional, la psicología, la neurociencia y las historias de superación personal Tras el descanso veraniego, "Siempre nos quedará París" regresa a La Radio Canaria con su 15.ª edición para volver a acompañar a los oyentes en las noches de los lunes. El programa incorpora a sus micrófonos a un extraordinario equipo de profesionales que, semana tras semana, invitara a detenernos, escucharnos y conectar con esa parte del ser humano que, en ocasiones, dejamos en un segundo plano: la mente y el corazón. "Siempre nos quedará París" abordará, desde diferentes perspectivas y de la mano de especialistas, cuestiones como la salud mental, la inteligencia emocional, la psicología y la neurociencia, además de compartir historias de superación personal que ponen en valor la capacidad de las personas para afrontar las dificultades y seguir adelante. Y, por supuesto, habrá espacio para hablar de amor, en mayúsculas: de las relaciones, los sentimientos, los vínculos y todo aquello que nos conecta con los demás y con nosotros mismos. La nueva temporada podrá escucharse cada lunes a partir de las 22:00 horas en La Radio Canaria, con la posibilidad de seguir el programa en directo a través de Radio Televisión Canaria. Una nueva edición para volver a conversar sin prisas, para aprender, reflexionar, emocionarnos y, sobre todo, para recordar que detrás de cada historia hay una persona. "Siempre nos quedará París" les espera con el corazón y los brazos abiertos.
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SNQP 819 Descubre tu mito 27-07-2026

Presentado por Rosa Vidal Ross. La última entrega, de “Siempre nos quedará París” que lleva como título ‘Descubre tu mito’, propone un viaje hacia el interior, su directora y presentadora, Rosa Vidal, invita a la audiencia a explorar esa historia simbólica que guía “nuestras decisiones, nuestros vínculos, nuestras pérdidas y nuestros nuevos comienzos, porque comprender nuestra historia es también una forma de transformar nuestro futuro”, refiere Rosa Vidal. Está inspirado en la mitología clásica y en las aportaciones de Carl Gustav Jung, Boris Cyrulnik y Gabriel García de Oro para plantear una reflexión sobre el valor de reconocer el propio relato vital para vivir con mayor coherencia, sentido y libertad. Además, el programa realizará un recorrido por algunos de los temas que más interés y participación han despertado entre la audiencia como dependencia emocional, relaciones tóxicas, infidelidad, gestión de las emociones, salud mental, heridas del alma, aprendizaje desde la adversidad, amor en todas sus dimensiones e historias de superación personal. Equipo: José Díaz de la Cruz (psicologo), Joanne Kirk (Empresaria) y Eva Cortés (Psicóloga)
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SNQP 818 El guerrero pacífico: el arte de hacer las paces con la incertidumbre 20-07-2026

‘Siempre nos quedará París‘ dedica una nueva entrega a reflexionar sobre una de las grandes dificultades del ser humano: aprender a convivir con la incertidumbre. El espacio analiza cómo la resistencia a aceptar aquello que no podemos controlar puede convertirse en una fuente de sufrimiento y plantea la necesidad de desarrollar una actitud más serena ante los cambios de la vida. Bajo el título “El guerrero pacífico: el arte de hacer las paces con la incertidumbre”, el programa aborda la idea de que la verdadera batalla no se libra contra los demás, sino contra nuestros propios miedos y expectativas. «Quizá uno de los mayores secretos de la vida consiste en comprender que vivir no significa encontrar un lugar donde todo permanezca igual, sino aprender a caminar mientras todo cambia. Porque la única constante de la existencia es el cambio. Nada permanece. Ni la alegría, el dolor, éxito y fracaso. Todo pasa», señala la directora y presentadora del programa de La Radio Canaria, Rosa Vidal.
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SNQP 817 La Fórmula Mágica: Con el Amor basta 13-07-2026

El programa de Inteligencia Emocional de La Radio Canaria ‘Siempre nos quedará París‘, dirigido y presentado por Rosa Vidal, dedicará su edición a reflexionar sobre por qué el amor no basta para construir una relación duradera. Bajo el título ‘La fórmula mágica. Con el amor no basta’, el espacio invita a la audiencia a reflexionar sobre las emociones, el bienestar personal y uno de los grandes retos de la vida: elegir a la persona con la que compartir el camino. Analizan cómo el enamoramiento puede influir en la elección de pareja y por qué una relación necesita mucho más que sentimientos para mantenerse en el tiempo. El espacio invitará a reflexionar sobre aspectos como la compatibilidad, la comunicación, los valores compartidos o el proyecto de vida en común. Se se abordarán algunos de los errores más frecuentes al iniciar una relación, como idealizar a la otra persona, confundir la intensidad emocional con el amor o pensar que el afecto basta para superar cualquier dificultad. Desde la psicología y la inteligencia emocional, el programa ofrecerá herramientas para construir vínculos más sanos y conscientes. En esta edición participa como invitada: Olga Cabrera, CEO del Hotel Urban Anaga. Y el equipo formado por: Elisa Ferraro (Coach) Eva Cortés (Psicóloga) Esther Pradilla (Abogada) el Dr. Clavijo y José Díaz de la Cruz (Psicólogos) compartirán sus conocimientos y experiencias para ayudar a comprender mejor cómo elegimos a la persona con la que compartimos la vida y qué factores influyen en el éxito de una relación.
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SNQP 816 Por que las parejas se separan mas en verano 06-07-2026

El programa de La Radio Canaria ‘Siempre nos quedará París’ aborda en esta nueva edición ¿Por qué septiembre es uno de los meses con más divorcios?. El espacio que conduce la periodista Rosa Vidal se centra en este fenómeno que dispara el número de rupturas durante las vacaciones, etapa estival que se convierte en un punto de inflexión de muchas parejas. En este contexto, en este episodio se profundizará en cómo la convivencia intensiva, las expectativas frustradas, el estrés acumulado durante el año laboral y, sobre todo, la falta de comunicación real, actúan como un catalizador que acelera las crisis sentimentales, en especial, en edades comprendidas entre los 40 y 49 años. Durante la emisión del programa se pondrá en foco en las causas detrás de una rupturaque, según señalan los especialistas, las más frecuentes son el desgaste emocional y desenamoramiento, las infidelidades, dificultades económicas o discrepancias en la educación de los hijos, la influencia de las familias políticas, incompatibilidad de caracteres, hasta problemas más graves como las adicciones, violencia o gestión de enfermedades. ​A estos factores se añaden el aumento generalizado del precio de la vivienda que está obligando a muchas parejas a retrasar una decisión que ya tienen tomada, haciendo más complejos los procesos de ruptura. ​A través de testimonios y análisis, el programa invitará a comprender por qué las vacaciones fortalecen a unas parejas y ponen fin a otras y recordará que, en ocasiones, reconocer el problema a tiempo puede ayudar a reconstruir la relación y, cuando ya no es posible, afrontar la separación de la mejor manera. ‘Siempre nos quedará París’ reivindica la importancia de cuidar la salud mental con la misma atención que se presta a la salud física y recuerda que atravesar momentos de oscuridad no significa permanecer en ellos para siempre. Un mensaje de esperanza que pone en valor la resiliencia, el acompañamiento y la posibilidad de volver a empezar.
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SNQP 815 Salud Mental La Importancia de Visibilizarla 22-06-2026

Siempre nos quedará París‘, dirigido y presentado por Rosa Vidal, dedica su próxima edición a la importancia de visibilizar la salud mental y normalizar la atención especializada. El espacio de Inteligencia Emocional La Radio Canaria ofrecerá en esta ocasión una perspectiva inédita al sentar en el estudio, por primera vez, a un paciente con problemas de salud mental y al médico psiquiatra que lo trata. El espacio contará con la participación del psiquiatra Eduardo Vera, quien aportará una visión rigurosa y cercana sobre las señales que indican cuándo una persona necesita apoyo profesional. Junto a él estará el escultor de vanguardia José Luis León Torres, quien compartirá su testimonio personal tras haber superado una depresión con ansiedad. A lo largo de la conversación, ambos profundizarán en cómo identificar el sufrimiento emocional que requiere ayuda especializada, abordando síntomas que frecuentemente se minimizan o se sobrellevan en silencio, tales como el estrés mantenido, el insomnio, el duelo, la pérdida de ilusión o la sensación de no poder afrontar el día a día. El objetivo principal es recordar que cuidar la mente debe ser un acto de responsabilidad y cuidado personal tan natural como atender cualquier dolencia física. A través de este diálogo con sensibilidad y rigor, el espacio reafirma su compromiso con los temas cotidianos, ofreciendo un entorno donde los oyentes puedan sentirse comprendidos y motivados a pedir ayuda cuando la necesitan. Siempre nos quedará París» recibió el pasado domingo 21 de junio el galardón en la categoría de “Mejor Programa de Radio” durante la gala de la V edición de los Premios Arkoiris.
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SNQP 814 Las heridas que nadie ve: la salud mental y la valentía de seguir adelante 15-06-2026

En esta ocasión, el programa pone el foco en la salud mental, la vulnerabilidad humana y la capacidad de seguir adelante tras los momentos más difíciles de la vida. Dirigido y presentado por Rosa Vidal, y Bajo el título “Las heridas que nadie ve: la salud mental y la valentía de seguir adelante”, el espacio invita a reflexionar sobre una realidad que afecta a millones de personas y que, durante mucho tiempo, ha permanecido oculta tras el silencio, los prejuicios o la dificultad para expresar el sufrimiento emocional. A lo largo del programa, Rosa Vidal Ross aborda cuestiones como la tristeza profunda, la ansiedad, la incertidumbre, la frustración o la pérdida de ilusión que pueden aparecer en determinadas etapas vitales. También reflexiona sobre la importancia de aceptar la vulnerabilidad como parte de la condición humana, aprender a cerrar ciclos, pedir ayuda cuando es necesario y encontrar nuevas formas de avanzar. La conversación se apoya en las enseñanzas del psiquiatra y filósofo Viktor Frankl, que defendía la capacidad del ser humano para encontrar sentido incluso en las circunstancias más difíciles. Una reflexión que resume una de las ideas centrales del programa: «Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos». ‘Siempre nos quedará París’ reivindica la importancia de cuidar la salud mental con la misma atención que se presta a la salud física y recuerda que atravesar momentos de oscuridad no significa permanecer en ellos para siempre. Un mensaje de esperanza que pone en valor la resiliencia, el acompañamiento y la posibilidad de volver a empezar.
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SNQP 813 El día que recuperé mi Brújula 01-06-2026

Bajo el título «El día que recuperé mi brújula», el episodio propone una reflexión sobre el ritmo actual de vida, el peligro de actuar bajo el piloto automático y la importancia de retomar el control de las decisiones personales frente a las expectativas externas. En este contexto, la conversación de este episodio profundizará en cómo la velocidad de la rutina diaria, las exigencias sociales y la exposición en las redes sociales pueden desviar a las personas de sus motivaciones reales. A través de la experiencia de Daniel Calero y las pautas de inteligencia emocional de Rosa Vidal, el programa abordará esos momentos de inflexión o pequeños «clics» —provocados a veces por una pérdida, un cansancio acumulado o una decepción— que obligan a detenerse y a evaluar si el rumbo tomado coincide con la identidad de cada uno. ‘Siempre nos quedará París’ invitará de este modo a los oyentes de la radio pública a realizar un ejercicio de autocrítica para descifrar si se sienten protagonistas o meros pasajeros de su propia existencia. Con preguntas orientadas a revisar el «GPS vital», ‘Siempre nos quedará París’ analizará la necesidad de ajustar la dirección de nuestras vidas, rompiendo con las inercias cotidianas para centrarse en aquello que aporta bienestar emocional y nos hace sentir vivos. Para profundizar en este análisis, el programa planteará de forma directa a la audiencia un ejercicio de introspección; imaginar la propia vida como un libro que se está escribiendo en el presente, revisando si el argumento actual es el deseado o uno impuesto por las circunstancias externas. Además, se insistirá en la idea de que, a pesar de la inercia diaria y del movimiento constante, todavía se está a tiempo de dar un giro de guion para modificar el rumbo de la historia personal, priorizando la dirección hacia la que nos dirigimos antes que la velocidad con la que intentamos avanzar.
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SNQP 812 Analizamos el grado de satisfacción en las relaciones de pareja 18-05-2026

Nueva entrega de ‘Siempre nos quedará París’ centrada en analizar la satisfacción en el amor y el impacto de la Inteligencia Emocional en las relaciones de pareja. El programa dirigido y presentado por la periodista Rosa Vidal pondrá el foco en las dinámicas afectivas actuales a través de un debate que invita a la reflexión sobre la felicidad compartida, los conflictos internos y la comunicación. Para profundizar en estas cuestiones, el espacio contará con un equipo multidisciplinar de profesionales de la medicina, la salud mental, la psicología, el periodismo, el derecho y la empresa, además de la participación de la abogada Natalia Morales, la doctora en medicina de familia Ana Joyanes, y la psicóloga Eva Cortés. El debate partirá de datos que reflejan cómo las inseguridades influyen en la estabilidad de los vínculos afectivos. En este contexto, los expertos del programa analizarán cómo influye el paso del tiempo en el desgaste afectivo, dado que los mayores niveles de felicidad se registran en parejas con menos de un año de trayectoria, mientras que la distancia emocional tiende a incrementarse al superar la década de convivencia.
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SNQP 811 La vida comienza muchas veces 11-05-2026

El espacio de La Radio Canaria ‘Siempre nos quedará París’, aborda la cuestión de la resiliencia y los nuevos comienzos en la vida y de cómo este ‘reinventarse’ es posible en todo momento, tal y como avanza Rosa Vidal, conductora y directora de este espacio de La Radio Canaria especializado en Salud Mental, Inteligencia Emocional y Gestión de las Emociones. Será invitada en esta entrega de ‘Siempre nos quedará París‘ la abogada y mediadora social Carmen Pérez, también consejera delegada de la Sociedad de Desarrollo del Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife. «Desde su experiencia en mediación y gestión de conflictos, así como en el impulso de proyectos sociales y económicos, Carmen Pérez aportará claves sobre cómo afrontar las crisis que nos vamos encontrando a lo largo de la vida y de cómo es posible que estas crisis se conviertan en puntos de inflexión que nos ayuden a transformar la adversidad en nuevas oportunidades vitales y profesionales», adelanta Rosa Vidal, conductora y directora del programa. La idea central de esta entrega es un canto a la esperanza ya que, según Vidal, «siempre es un buen momento para empezar de nuevo y abrazar la vida con una nueva perspectiva», insiste la conductora y directora de ‘Siempre nos quedará París’. La vida comienza muchas veces Bajo el título «La vida comienza muchas veces…», el programa reflexionará sobre cómo cada día, cada jornada, e incluso tras cada golpe, pérdida o herida, la vida nos ofrece una oportunidad para reiniciar, aprender y reescribir nuestra historia. Como recuerda el poema popular «la vida comienza después de un café, de un abrazo, de hundirse en el mar», como apunta Rosa Vidal.
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SNQP 810 El Adversario 04-05-2026

El programa ‘Siempre nos quedará París‘, de La Radio Canaria, profundizará en la teoría de la ‘Cábala del Adversario’ puesta en pie por el psicólogo y teólogo argentino Mario Sabán. Dirigido y presentado por Rosa Vidal, en esta entrega el programa recibirá a Eva Cortés, psicóloga general sanitaria, con quien profundizará en este concepto de la pareja como adversario que, aunque pueda parecer lo contrario, tiene su lectura positiva: «Lejos de ser negativo, el adversario es quien refleja nuestras luces y sombras, nos confronta con el ego y convierte la convivencia diaria en la mayor escuela de madurez emocional> Un concepto que confronta la idea edulcorada del amor que venden la literatura, el cine y las redes sociales, —un guion sin conflicto ni diferencias reales—, frente a una mirada transformadora: la pareja como ‘adversario’, como rival positivo y necesario para el crecimiento personal», En este sentido, esta edición de ‘Siempre nos quedará París’ abordará aspectos relacionados con el amor en pareja que insisten en el hecho que «la pareja no está solo para dar placer, sino para evolucionar. Nos hablará del miedo al compromiso, de la pareja como escuela que nos obliga a superar el ego y a construir inteligencia emocional real. Y también de la pareja como confrontación positiva donde el conflicto no destruye sino que transforma a la propia pareja para avanzar de manera conjunta» Siempre nos quedará París’ vuelve a reforzar una semana más su papel como espacio radiofónico de acompañamiento emocional, donde la pausa, la reflexión y la escucha activa abren conversaciones necesarias sobre salud mental y gestión emocional.
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SNQP 809 Cariño, tenemos que hablar 27-04-2026

El programa de Inteligencia Emocional de La Radio Canaria abordará cómo evitar rupturas mediante la escucha activa, el conocimiento de los lenguajes del amor y la gestión de la limerencia El programa ‘Siempre nos quedará París’, dirigido y presentado por Rosa Vidal, explorará como el entendimiento y la expresión emocional adecuada actúan como herramientas preventivas ante el conflicto y el sufrimiento innecesario en el seno de la pareja. El espacio de La Radio Canaria contará, en esta ocasión, con la colaboración de Esther Pradilla, abogada, mediadora y coach, que compartirá su experiencia profesional en la resolución de conflictos y el acompañamiento a parejas en crisis. Bajo el título ‘​Cariño, tenemos que hablar’,durante la emisión se explicará cómo muchas relaciones no se rompen por falta de amor, sino por falta de entendimiento, escucha y expresión emocional adecuada, señala la conductora del espacio Rosa Vidal. En este sentido, se profundiza en la teoría de Gary Chapman, autor de ‘The Five Love Languages’ (en español ‘Los 5 lenguajes del amor’), que identifica cinco formas principales en que las personas expresan y reciben cariño: palabras de afirmación, tiempo de calidad, regalos, actos de servicio y contacto físico. También, en que la compresión de estos lenguajes permite que cada miembro de la pareja se sienta valorado, visto y acompañado, reduciendo malentendidos emocionales muy frecuentes.
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SNQP 808 Quiérete bien. Cuídate bien 20-04-2026

El programa de ‘Siempre nos quedará París’ pone el foco en en el malestar normalizado, la adicción a la dopamina digital y las claves para recuperar el control mental con la participación del Dr. Fernando Mora, psiquiatra, profesor y jefe de sección de Psiquiatría del Hospital Infanta Leonor. El también autor del libro ‘Haz que tu cerebro tome buenas decisiones’ revelará las claves para gestionar el estrés y la hiperestimulación digital. El espacio, que esta ocasión lleva el título ‘Quiérete bien. Cuídate bien’, versará sobre el “malestar emocional que hemos normalizado, la sensación de no llegar a todo, de por qué hemos perdido la capacidad de aburrirnos y qué nos está haciendo el móvil y la dopamina rápida”, porque “no estamos mal, pero no estamos bien, es decir, vivimos cansados…pero no sabemos exactamente de qué”, explica la periodista y conductora del espacio Rosa Vidal. En este sentido, Fernando Mora propondrá herramientas de gestión mental para recuperar el control, cómo decidir mejor cuando estamos desbordados, qué es eso del locus de control interno y su frase: ‘si no puedes solucionar el problema, soluciónate tú’. En definitiva, de cómo cuidarnos por dentro para vivir mejor por fuera. Además, se tratará sobre los ‘boosters’ emocionales que todos tenemos a mano como es caminar, reír, abrazar; de cómo romper el círculo emoción-comida-culpa y de los ansiolíticos, y durante la emisión, en directo, se realizará un ejercicio de respiración consciente. ‘Siempre nos quedará París’ vuelve a reforzar una semana más su papel como espacio radiofónico de acompañamiento emocional, donde la pausa, la reflexión y la escucha activa abren conversaciones necesarias sobre salud mental y gestión emocional.
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SNQP 807 Amor y Otras Drogas 06-04-2026

El programa ‘Siempre nos quedará París’ vuelve a la Radio Canaria para reflexionar sobre la relación entre el enamoramiento y los procesos neuroquímicos. Bajo la conducción de la periodista Rosa Vidal, el espacio de Inteligencia Emocional abordará cómo el cerebro humano no distingue, en términos biológicos, entre el estado afectivo y el consumo de una sustancia estimulante. Esta dependencia física explica por qué, tras una ruptura, el descenso de estas sustancias genera un síndrome de abstinencia real con síntomas físicos como ansiedad, donde el cerebro no extraña a la persona, sino a su «dosis» de bienestar químico. Esta dependencia física explica por qué, tras una ruptura, el descenso de estas sustancias genera un síndrome de abstinencia real con síntomas físicos como ansiedad, donde el cerebro no extraña a la persona, sino a su «dosis» de bienestar químico. Como es habitual, Rosa Vidal contará en esta entrega con una mesa de expertos compuesta por psicólogos, especialistas en coaching y otros profesionales destacando la participación de Carmen Rubio Armendariz, catedrática en Toxicología de la Universidad de La Laguna.
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SNQP 806 Poner limites y aprender a decir no sin culpa 30-03-2026

El espacio ‘Siempre nos quedará París’, dirigido y presentado por Rosa Vidal en la Radio Canaria, emite un nuevo episodio dedicado a la importancia de aprender a poner límites sin sentir culpa, un tema siempre de plena actualidad emocional. Como explica su presentadora, el programa propone “una conversación íntima, cercana y profundamente humana” para arrojar luz sobre una dificultad compartida por muchas personas, decir “sí” cuando en realidad necesitan decir “no”, por miedo a decepcionar, generar conflicto o dejar de ser queridos. En la vida cotidiana, es frecuente priorizar a los demás por encima de las propias necesidades, lo que puede derivar en agotamiento emocional y una sensación constante de insatisfacción. Muchas personas encuentran dificultades para establecer límites saludables, especialmente cuando su autoestima está vinculada a la necesidad de agradar o ser útiles. Un conflicto emocional ante el que este episodio de ‘SNQP’ plantea una idea clara: poner límites no es un acto de egoísmo, sino una forma de autocuidado y respeto personal. Invitada: Elisa Ferrara. Coach en fortalezas
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SNQP 805 Talento, fortaleza y autoestima 23-03-2026

Dirigido y presentado por Rosa Vidal, “Siempre nos quedará París, en el programa de esta semana pone el foco en la autoexigencia, una realidad que atraviesa a muchas personas y que, a menudo, limita su desarrollo, impidiendo reconocer los propios talentos y fortalezas. No porque no existan, sino porque, muchas veces, la mirada hacia uno mismo está cargada de autoexigencia o falta de autoestima. “No es que no tengamos talentos… es que muchas veces tenemos una mirada demasiado dura hacia nosotros mismos como para reconocerlos», plantea la presentadora del programa, que reflexiona junto a su equipo habitual de colaboradores, sobre cómo nos afecta aquello que nos decimos y la dureza con la que nos miramos y nos juzgamos. En esta ocasión, contará además con la participación de Elisa Ferraro, coach en fortalezas, como invitada. A través de diferentes testimonios, el programa explora cómo una mirada excesivamente crítica puede minimizar lo que hacemos bien y amplificar los errores, haciéndonos sentir que nunca es suficiente. Una narrativa que conecta con experiencias comunes al ser humano de nuestro tiempo, la necesidad de validación, la dificultad para poner límites o la tendencia a conformarse con menos de lo que se merece. Lejos de grandes recetas, ‘Siempre nos quedará París’ propone empezar a reconocerse en lo cotidiano, un camino que puede parecer sencillo, pero que encierra una profunda transformación personal. Identificar pequeños logros, cuestionar la voz interna que juzga y, de esta forma, recuperar en cada gesto el valor de lo que ya somos.
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SNQP 804 Exploramos la fina línea entre el amor y el apego emocional. De ahí a las relaciones tóxicas 16-03-2026

Desde la Radio Canaria, dirigido y presentado por Rosa Vidal, esta noche abrimos el programa con una pregunta que quizá muchos se han hecho alguna vez, aunque no siempre sea fácil reconocerla: ¿seguimos en una relación por amor… o por apego? Bajo el título “¿Amor o apego?”, hoy vamos a poner el foco en una realidad que muchas personas han vivido en algún momento de su vida: seguir en una relación cuando el amor ya no es el mismo. A veces ocurre por inercia, por comodidad, por miedo a la soledad o por ese vínculo emocional que nos cuesta romper, incluso cuando sabemos que algo ya ha cambiado. A lo largo del programa hablaremos sobre cómo se construye el apego emocional, por qué en ocasiones confundimos amar con necesitar, y qué papel juegan en nuestras decisiones sentimentales el miedo al abandono, la dependencia afectiva o la dificultad de soltar. Como cada lunes, no estoy sola. Me acompaña un equipo de profesionales de distintas áreas que nos ayudará a entender mejor lo que sentimos y por qué, cuando hablamos de amor, no todo es tan sencillo como parece. Y, por supuesto, también queremos escuchar sus historias. Porque muchas veces lo que vivimos no es único, y compartirlo puede ayudarnos a comprendernos mejor. Con el tono íntimo, cercano y reflexivo que caracteriza a este espacio, “Siempre nos quedará París” vuelve a adentrarse esta noche en las emociones humanas para abrir conversaciones que a veces quedan fuera de lo cotidiano.
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NQP 803 La Soledad Invisible 09-03-2026

En una sociedad cada vez más consciente de la importancia de la salud mental, el espacio dirigido y presentado por la periodista Rosa Vidalcentrará la conversación en cómo reconocer las señales que pueden indicar que alguien está perdiendo el rumbo emocional de su vida. Detectar a tiempo estas situaciones resulta fundamental para ofrecer apoyo, comprensión y acompañamiento antes de que el malestar derive en un quiebre psicológico o en decisiones irreversibles. A lo largo del programa se reflexionará sobre cómo muchas personas viven sus crisis en silencio, atrapadas en sentimientos de aislamiento, desorientación o falta de propósito vital. Comprender estas realidades y aprender a identificar sus señales puede marcar la diferencia entre levantar muros emocionales o construir puentes de escucha y ayuda. Para profundizar en esta cuestión desde una perspectiva clínica y humana, Rosa Vidal conversará con el psiquiatra Eduardo Vera, quien aportará su experiencia profesional para analizar los procesos emocionales que atraviesan las personas en crisis y ofrecer claves para detectar el malestar psicológico en nuestro entorno. Cabe destacar que el Dr. Vera ha sido galardonado recientemente con el Premio Cum Laude al Psiquiatra del Año 2025.
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SNQP 802 La Violencia en La Sociedad 02-03-2026

El programa analizará las distintas formas de violencia desde una perspectiva emocional, psicológica y social. El programa de radio Siempre nos quedará París, dirigido y presentado por Rosa Vidal, es un espacio dedicado a la inteligencia emocional, el amor, la gestión de las emociones y la salud mental. En esta nueva entrega centrará su próximo especial en un tema de máxima actualidad y preocupación social: la violencia en todas sus variantes. Rosa Vidal estará acompañada por su equipo de profesionales especializados en distintas áreas como la psicología, el derecho, la medicina y el periodismo, aportando una mirada multidisciplinar que enriquece el análisis y el debate desde el rigor y la sensibilidad. En esta nueva entrega, el programa abordará de forma rigurosa y sensible las distintas manifestaciones de la violencia en nuestra sociedad: violencia de género, violencia doméstica, violencia vicaria, violencia entre adolescentes y violencia en la pareja. El análisis se realizará desde una perspectiva emocional y psicológica, poniendo el foco en la prevención, la educación emocional y la toma de conciencia colectiva. Se reflexionará sobre cómo se construyen las dinámicas violentas, qué señales de alerta pueden identificarse y qué herramientas emocionales pueden ayudarnos a romper patrones dañinos. El programa busca ofrecer no solo información, sino también recursos y esperanza, fomentando una cultura basada en el respeto, la empatía y la responsabilidad afectiva. Con su enfoque habitual, Siempre nos quedará París propone un espacio de diálogo abierto y profundo, donde comprender las emociones se convierte en el primer paso para transformar realidades. La educación emocional, la comunicación consciente y la salud mental se presentan como pilares fundamentales para prevenir la violencia y construir relaciones más sanas. Invitada: Natalia Morales. Abogada especializada en Violencia de género.
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La teoria de la mente Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico: - Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública. - Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia. - Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico. - Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Updated
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