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Podcast
La Silla De Amelia
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“La silla de Amelia” nace de la costumbre de mi abuela de sacar la silla al fresco las tardes de verano.
Con el tiempo y estudiando aquella circunstancia detenidamente, descubro que probablemente aquello tan sencillo que hacía mi abuela de contarle sus problemas a las vecinas y compartir soluciones, fue lo que la permitió una vida tan longeva, sin estrés, ansiedad, angustias, miedos, insomnio…
Y hace unos cuantos años decidí coger el testigo y adaptarlo a nuestros tiempos a través de una consulta en la que hago terapia TIC,EFT, escucha activa, meditación, motivación…
Y ahora doy un paso más creando este podcast para poder llegar a más gente a la que ayudar.
Y solo tengo una intención, conseguirlo.
“La silla de Amelia” nace de la costumbre de mi abuela de sacar la silla al fresco las tardes de verano.
Con el tiempo y estudiando aquella circunstancia detenidamente, descubro que probablemente aquello tan sencillo que hacía mi abuela de contarle sus problemas a las vecinas y compartir soluciones, fue lo que la permitió una vida tan longeva, sin estrés, ansiedad, angustias, miedos, insomnio…
Y hace unos cuantos años decidí coger el testigo y adaptarlo a nuestros tiempos a través de una consulta en la que hago terapia TIC,EFT, escucha activa, meditación, motivación…
Y ahora doy un paso más creando este podcast para poder llegar a más gente a la que ayudar.
Y solo tengo una intención, conseguirlo.
Como cambiar Creencias limitantes y despedida hasta otoño
Episode in
La Silla De Amelia
Esta semana aprendemos que es una creencia limitante como identificarla y como cambiarla.
Un capitulo muy interesante para dejaros deberes hasta que volvamos después del verano.
Disfrutad.
Contacta conmigo en: alexandra.tic@hotmail.com
Musice de: Jason Shaw para Audionautix
20:53
Aprendiendo de los mejores. Volumen 2
Episode in
La Silla De Amelia
Y después de la primera parte ...
La segunda, de toda la vida así son las cosas 😊
Con mas personajes espero que os guste igual o mas que la primera
Disfrutadlo
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Musica de Jason Shaw para Audionautix
36:24
Aprendiendo de los mejores. Volumen 1
Episode in
La Silla De Amelia
Hoy vengo con uno de mis libros favoritos. difícil ser objetiva.
Solo deciros que el titulo lo describe fenomenal.
"Aprendiendo de los mejores"
es eso exactamente
Espero que os guste
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Música de : Jason Shaw para Audionautix
32:59
El Cambio
Episode in
La Silla De Amelia
Eres de esas personas a las que le gusta el cambio?
O por el contrario de esas personas que dicen, mas vale lo malo conocido...
Yo estoy en una época de cambio, pilla una silla que te lo cuento 😏
Y una buena noticia tambien.
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Música de: Jason Shaw para Audionautix
23:57
Madame Bovary By La Silla De Amelia
Episode in
La Silla De Amelia
Hoy os vengo a hablar de Madame Bovary un clásico donde los haya.
Os cuento de que trata, alguna anécdota curiosa y lo que me ha parecido a mi personalmente.
Ya sabéis sacar la silla al fresco poneros cómodos que empiezo
😃
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Musica de Janson Shaw en Audionautix
18:08
Los Sueños
Episode in
La Silla De Amelia
Los sueños, sueños son, que diría Calderón de la Barca...
Y vosotros que preferís soñar despiertos o soñar dormidos?
Hoy vamos a hablar de lo segundo
Entrar a escucharlo que algún dato curioso cae 😊
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Musica de Janson Shaw en Audionautix
22:09
La Metamorfosis
Episode in
La Silla De Amelia
Hoy vengo con un libro que no os va a dejar indiferentes.
La Metamorfosis de Frank kafka, una pasada de historia que te desata sensaciones fuertes, si o si.
Pasad y escuchad el resumen
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Música de Janson Shaw en Audionautix
21:37
Los Miserables
Episode in
La Silla De Amelia
Esta semana vengo con sección nueva, y estoy muyyy ilusionada
Ya os lo comente hace unas semanas y ha llegado el día.
Vamos a echar un ratito hablando de libros, que divertido, verdad?
Hoy empiezo hablando de uno que conocéis todos seguro,
Entrad y descubrid: Los Miserables by La Silla De Amelia
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Música de Janson Shaw en Audionautix
27:53
Curiosidades Curiosas
Episode in
La Silla De Amelia
Esta semana en la silla de Amelia traigo unas curiosidades muy curiosas y a mi juicio divertidas
Pasar y escucharlas a ver que opináis
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Musica de Janson Shaw en Adionautix
18:42
Paso de los nichos de mercado
Episode in
La Silla De Amelia
Hoy os cuento que es un nicho de mercado y porque paso de ellos.
Si, si no os habéis equivocado de podcast este sigue siendo La Silla De Amelia
y sigue siendo de entretenimiento y crecimiento personal, no nos hemos cambiado a empresa
Pasad, sentaros y descubrid que relación guarda lo uno con lo otro 😏
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Musica de Jason Shaw en Audionautix
19:29
Sinceridad a toda costa? O...
Episode in
La Silla De Amelia
Esta semana en La Silla De Amelia os planteo una pregunta aparentemente fácil pero que en realidad no lo es tanto a ver como lo resolvéis...
Y ademas divago un rato sobre como va el mundo e insulto a Putin
Pasa y siéntate un ratito.
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31:29
La parte amable de la vejez
Episode in
La Silla De Amelia
La vejez, que contradicción, no queremos llegar, pero ojalá que lleguemos.
En este capitulo intentamos encontrar la parte mas amable de ese momento y averiguamos que podemos ir haciendo desde el momento presente para que eso ocurra.
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Música de Jason Shaw en audionautix
(incluye poesía)
24:05
¿Quieres alcanzar tus objetivos con menos esfuerzo? Haz Dieta Mental
Episode in
La Silla De Amelia
Esta semana en la Silla De Amelia damos las claves para aprender a hacer dieta mental y descubrimos cuales son sus beneficios
Yo no me lo perdería 😏
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Música de Jason Shaw en audionautix
26:17
Autoestima
Episode in
La Silla De Amelia
Que importante es tener una buena autoestima,
imprescindible, me atrevería a decir...
Y en cambio que difícil resulta tenerla en su sitio
En el capitulo de hoy de La Silla De Amelia
-Primero, hacemos el test de la autoestima de Rosenberg para averiguar si la tenemos baja o alta
-Segundo, damos las pautas necesarias para ponerla en su sitio en caso de tenerla baja o para reafirmarla en caso de tenerla en su sitio
A que sientes curiosidad por saber como estas de autoestima?
Pues pasa y descubrelo 😏
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34:15
Sobrepeso Emocional
Episode in
La Silla De Amelia
Esta semana en La Silla De Amelia, traigo la panacea.
Como esto funcione...😉
Menudo petardazo
Para abrir boca (nunca mejor dicho) diré que puede que si lo hacemos bien, el bocadillo de chorizo, la tarta y los torreznos no nos engorde nunca mas, te lo puedes creer?
Ains que maravilla¡¡¡¡
Entra y no te pierdas como conseguirlo
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37:19
Hygge = método Danés = felicidad
Episode in
La Silla De Amelia
Esta semana en La Silla de Amelia hablamos de un tema recurrente en este podcast, la felicidad, y concretamente del método que utilizan los daneses para ser considerados los más felices del mundo.
Analizamos esta filosofía llamada Hygge punto por punto a ver qué podemos descubrir🤓
Y no os perdáis el ataque de risa que me da durante la grabación 🤣🤣
Os veo dentro 😉
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27:09
Pensar bonito
Episode in
La Silla De Amelia
No os parece precioso este concepto?
A mi me encanta 😍
Pensar bonito es el título de un libro que hoy analizamos.
Entra a la silla de Amelia y escucha los 7 pasos que propone el autor para conseguirlo 😉
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25:57
FORMAS DE QUERER... Y otras cuestiones
Episode in
La Silla De Amelia
Hoy en la silla de Amelia hablamos de varias cosas interesantes…
Por un lado, 6 tipos distintos de amor romántico para averiguar cuál es el nuestro o cuál nos gustaría tener….
Por otro, analizamos en profundidad un par de frases míticas…
Y por si fuera poco hay una historieta de la abuela cebolleta 🙋♀️
Hazme caso, no te lo puedes perder 😉
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28:38
SÍNDROMES (muy raros )
Episode in
La Silla De Amelia
Hoy descubrimos unos cuantos síndromes raros
La mayoría, por suerte, son bastante desconocidos y muy muy poco frecuentes
Pero nos sirve para descubrir que en muchas ocasiones nos quejamos de cosas y dolencias tontas sin darnos cuenta de que por el mundo existen patologías complicadas de verdad
Y aprovecho para pedir disculpas de antemano porque hay algunos que por sus características me ha sido imposible reprimir la risa.
Por supuesto no hace falta que diga que en ningún momento es mi intención ofender a nadie
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28:17
Neurogenesis… ¡Que maravilla!
Episode in
La Silla De Amelia
La neurogenesis uno de los hallazgos científicos más importantes de los últimos tiempos.
Escucha el capítulo de hoy de La Silla De Amelia y descubre:
En que consiste…
Para que sirve…
Que factores ayudan…
Y más cositas interesantes.
Te espero dentro🚪🤗
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25:58
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Un ratito con Irene
Bienvenido a un espacio donde la salud mental no es un tabú, sino una necesidad urgente.
Aquí no hay postureo ni frases prefabricadas: hay verdades crudas, ironía necesaria y mucha, muchísima humanidad.
Soy Irene López-Assor, psicóloga, escritora y mujer neurodivergente, y te abro la puerta a un rincón sin filtros donde el cerebro, las emociones y el caos cotidiano se miran de frente, con humor negro, sin vergüenza y con mucha inteligencia emocional retrospectiva.
Aquí hablamos claro.
Los lunes llegan cargados de temas que están reventando la salud mental de todos (sí, de todos), analizados sin clichés: redes sociales, tecnología, vínculos, ansiedad, trauma, polarización, adicciones emocionales… Psicología y sociedad, servidas con café y un espejo incómodo.
Y los jueves… Prepárate para entrar en La Jungla Divergente (sí, así se va a llamar):
Un espacio solo para quienes viven en el margen brillante de la neurodiversidad: autismo, TDAH, altas capacidades o todas a la vez (porque sí, la vida no trae etiquetas limpias). Aquí vamos a desmontar mitos, contar realidades incómodas y, sobre todo, compartir herramientas prácticas y brutales para sobrevivir siendo “demasiado”.
Esto no es un podcast de autoayuda.
Esto es un refugio para mentes atentas, sensibles y cansadas de comerse la vida sin manual de instrucciones.
Bienvenido a tu ratito.
Pero aviso: una vez entres, ya no saldrás igual. Updated
Tú decides cómo quieres ser
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77. Updated
Entiende Tu Mente
Somos el pódcast de psicología más escuchado en español.
Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.
No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.
Dale al PLAY.
Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info.
Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente Updated