Simplicité et lenteur au quotidien

Dans cet épisode, je vous offre la lecture (en anglais...soyez indulgents!) du poème #3 de William Martin, qui s'est amusé en 1991 à interpréter les enseignements du Tao (écrits il y a plus de 5000 ans) pour les dédier aux parents modernes. On y jase de comparaison entre enfants (et avec d’autres adultes “performants”, de mettre l’emphase sur les processus plutôt que des résultats, faire confiance et surtout l’importance de la modélisation de l’adulte ! Cette année, j'ai envie de prendre le temps de vous partager régulièrement un de ces poèmes et d'ensuite vous proposer quelques réflexions d'intégration concrète dans le quotidien avec vos enfants. À noter que mes enseignements en parentalité consciente sont laïques, et on peut aisément remplacer le mot Tao par la vie, tout simplement.

Dans cet épisode, je vous offre la lecture (en anglais...soyez indulgents!) du poème #2 de William Martin, qui s'est amusé en 1991 à interpréter les enseignements du Tao (écrits il y a plus de 5000 ans) pour les dédier aux parents modernes. On parle de jugements, d'étiquettes et comment elles influencent notre posture intérieure de parent en conscience. Cette année, j'ai envie de prendre le temps de vous partager régulièrement un de ces poèmes et d'ensuite vous proposer quelques réflexions d'intégration concrète dans le quotidien avec vos enfants. À noter que mes enseignements en parentalité consciente sont laïques, et on peut aisément remplacer le mot Tao par la vie, tout simplement. Pour approfondir votre cheminement en conscience parentale, mon programme INSCAPE est présentement ouvert pour une nouvelle cohorte. Ça commence le 16 mars prochain :) Bonne écoute !

Dans cet épisode, je vous offre la lecture (en anglais...soyez indulgents!) du poème #1 de William Martin, qui s'est amusé en 1991 à interpréter les enseignements du Tao (écrits il y a plus de 5000 ans) pour les dédier aux parents modernes. Cette année, j'ai envie de prendre le temps de vous partager régulièrement un de ces poèmes et d'ensuite vous proposer quelques réflexions d'intégration concrète dans le quotidien avec vos enfants. À noter que mes enseignements en parentalité consciente sont laïques, et on peut aisément remplacer le mot Tao par la vie, tout simplement.

Allo belle communauté! Enfin un épisode de podcast, le premier depuis février dernier. What! Avec la pandémie, les enfants à la maison, disons que c’est ce projet que j’ai du mettre sur pause afin de vivre cette période hors de l’ordinaire de façon plus douce. Ce matin, je vous propose une toute nouvelle série - qui bientôt sera un nouveau podcast en soi : D’Ouest en Est - Récits de Révolution Maison. Accompagnée de mon amie Julie Herman-Lemelin, art thérapeute, maman de 3 beaux enfants, vivant à Nelson en Colombie-Britannique, nous désirons vous offrir une fenêtre sur nos conversations quotidiennes portant sur notre chemin vers un peu plus de cohérence. Toutes les deux nous croyons qu’une multitude de gestes peuvent être posés à la maison afin de contribuer à un monde meilleur. Sans prétention, ce sont des conversations simples et sans flafla de deux mamans qui désirent cheminer, cheminer, cheminer. J’ai ouverts les questions sur Instagram la semaine dernière par rapport aux lunchs avec la saison du retour à l’école qui est maintenant bien là. J’ai reçu une quantité importante de question et c’est de là, en discutant avec Julie de ce qu’elle-même faisait pour se faciliter la vie tout en appliquant sa cohérence en ce qui a trait aux lunchs, qu’est né D’OUEST EN EST - RÉCITS DE RÉVOLUTION MAISON. L’épisode est long, on va devenir meilleures à être concises haha ça n’a jamais été notre force. On le propose donc en deux parties (18a et 18b). On jase d’un peu de tout : lunch zéro déchet impliquer les enfants dans la préparation le sucre les contenants l’équilibre les enfants “difficiles” et plein d’autres idées qui nous passent par la tête Bienvenue dans nos conversations, sans prétention! Notes de l’épisode : Julie Herman-Lemelin, ma partenaire D’OUEST EN EST Anne Baillargeon de Maman en mission Sandra Griffin de Maman mange bien Vivre Simplement : Sortir du chaos moderne et s’offrir une vie plus douce de moi-même Sucre : Vérités et conséquences de Catherine Lefebvre

Allo belle communauté! Enfin un épisode de podcast, le premier depuis février dernier. What! Avec la pandémie, les enfants à la maison, disons que c’est ce projet que j’ai du mettre sur pause afin de vivre cette période hors de l’ordinaire de façon plus douce. Ce matin, je vous propose une toute nouvelle série - qui bientôt sera un nouveau podcast en soi : D’Ouest en Est - Récits de Révolution Maison. Accompagnée de mon amie Julie Herman-Lemelin, art thérapeute, maman de 3 beaux enfants, vivant à Nelson en Colombie-Britannique, nous désirons vous offrir une fenêtre sur nos conversations quotidiennes portant sur notre chemin vers un peu plus de cohérence. Toutes les deux nous croyons qu’une multitude de gestes peuvent être posés à la maison afin de contribuer à un monde meilleur. Sans prétention, ce sont des conversations simples et sans flafla de deux mamans qui désirent cheminer, cheminer, cheminer. J’ai ouverts les questions sur Instagram la semaine dernière par rapport aux lunchs avec la saison du retour à l’école qui est maintenant bien là. J’ai reçu une quantité importante de question et c’est de là, en discutant avec Julie de ce qu’elle-même faisait pour se faciliter la vie tout en appliquant sa cohérence en ce qui a trait aux lunchs, qu’est né D’OUEST EN EST - RÉCITS DE RÉVOLUTION MAISON. L’épisode est long, on va devenir meilleures à être concises haha ça n’a jamais été notre force. On le propose donc en deux parties (18a et 18b). On jase d’un peu de tout : lunch zéro déchet impliquer les enfants dans la préparation le sucre les contenants l’équilibre les enfants “difficiles” et plein d’autres idées qui nous passent par la tête Bienvenue dans nos conversations, sans prétention! Notes de l’épisode : Julie Herman-Lemelin, ma partenaire D’OUEST EN EST Anne Baillargeon de Maman en mission Sandra Griffin de Maman mange bien Vivre Simplement : Sortir du chaos moderne et s’offrir une vie plus douce de moi-même Sucre : Vérités et conséquences de Catherine Lefebvre

Dans cet épisode, je vous propose ma vision de la créativité au quotidien, autant pour moi en tant que maman (et HUMAIN!) que pour mes enfants. J’aborde aussi la question de QUOI FAIRE avec tous ces dessins et bricolages haha! Bonne écoute!

Dans cet épisode, je discute de l’importance de se détacher d’une vision “parfaite” de la parentalité, quelle que soit cette idée de la perfection qu’on se fait. Je vous invite à un processus tout simple en trois petites étapes pour amplifier sa conscience parentale au quotidien. Mentionné dans cet épisode : rejoindre le programme Parentalité Empathique

Dans cet épisode, je vous partage comment je m’inspire du principe de l’environnement préparé et de l’ambiance proposé par la pédagogie Montessori pour organiser l’espace à la maison, de comment cela soutient le développement de l’être unique qu’est chacun de mes enfants et comment ça allège notre quotidien plutôt que de l’alourdir. SHOWNOTES : Programme Simplifier pour mieux jouer Article de blogue sur l’organisation de l’entrée de la maison

Besoin d’aide pour désencombré les jouets à la maison ? C’est le temps idéal pour une vraie détox des jouets et pour remettre au coeur de la vie de vos enfants le jeu LIBRE, INDÉPENDANT et NOURRISSANT! Comment ? En simplifiant le tout! Autant notre vision du jeu, que la quantité parfois étouffante de jouets que nous avons à la maison. En créant un YES SPACE, un endroit où l’enfant s’imprègnera profondément de son jeu. Profiter de 10 % de rabais sur mon programme Simplifier pour mieux jouer avec le code noeldoux http://rubancassette.com/joindresimplifierjouer

Aujourd'hui dans cet épisode, vous trouverez une entrevue non pas guidée par moi, mais bien par Geneviève Paré, la tête derrière le podcast Douceur Financière. J'ai eu l'honneur d'être l'invitée de Geneviève et on discute ensemble d'entreprenariat, de manque de sommeil comme réalité, de simplification financière et de peurs. Bonne écoute!

Me revoilà enfin à jaser sur le podcast! Je suis très heureuse de vous retrouver ainsi. Aujourd’hui, je discute de notre déménagement tout récent, du pourquoi derrière cette décision et je réponds à vos questions principales, reçues sur Instagram au cours des derniers mois. N’hésitez pas à écrire toutes vos questions qui demeurent dans les commentaires, ainsi que vos propres trucs et idées pour soutenir d’autres parents qui déménageront éventuellement! C’est riche, riche, riche. Bonne écoute!

Pour rejoindre un de mes programmes qui peuvent grandement aider dans l’accompagnement vers un sommeil paisible des enfants et des parents : - Rythme ta vie de famille : parce qu’un rythme solide et fluide aide grandement à faciliter les transitions pour les petits, c’est un outil très porteur le soir. - Parentalité Empathique : pour découvrir le pouvoir de l’empathie pour poser des limites avec nos enfants, être dans l’écoute, la bienveillance et la fermeté, c’est ici que ça se passe.

Pour tout savoir sur mon programme Rythme ta vie de famille Ce que j’écris le matin : je fais du brain dump dans mon journal personnel, j’écris le contenu de mes programmes ou bien j’écris ma gratitude quotidienne. Un bon outil pour le faire, c’est le Journal de Vie!

Article de blogue : Simplifier la garde-robe des enfants (trucs et astuces) Article de blogue : La garde-robe capsule de mes enfants (avec photos) Vidéo : 5 trucs pour créer une garde-robe minimaliste pour enfant Vidéo : Ce que mes garçons possèdent exactement (hiver 2018)

Laissez-moi en commentaire : comment ça se passe chez vous, l’usage des écrans? Est-ce que ça se passe bien ou c’est un défi? Aimeriez-vous qu’on décortique ensemble les données des recherches à ce sujet? Mes programmes mentionnés dans cet épisode, qui peuvent vraiment vous aider concernant l’usage des écrans chez vous pour vos enfants : Simplifier pour mieux jouer Rythme ta vie de famille Parentalité Empathique

Lien vers mon programme Simplifier pour mieux jouer

Épisode 6 - LES PUNITIONS. OUI OU NON? PARTIE 2.

Liens mentionnés dans l’épisode : Pour s’inscrire à l’infolettre et recevoir les lettres d’inspiration #douxnoel : C’EST ICI! Pour profiter des prix avantageux de mes programmes en ligne, c’est ici (quel beau cadeau de Noël à offrir! : Programme SIMPLIFIER POUR MIEUX JOUER! Programme RYTHME TA VIE DE FAMILLE!

Pour obtenir mes 10 essentiels pour mettre en place une parentalité douce, connectée et positive au quotidien, cliquez ici (c’est gratuit!).

Épisode 3 - LE SLOW PARENTING