So schee

Der Blick auf das letzte Jahr - anstrengend. Vielleicht kennst du das auch: Du schaust auf die letzten Monate – und du spürst mehr Erschöpfung als Freude. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Moment des Umbruchs und ich erzähle ehrlich, warum mich der Gedanke an 2025 zunächst belastet hat. Eine einfache, aber kraftvolle Übung hat meinen Blick komplett verändert! Statt beim „Anstrengenden“ stehen zu bleiben, richte ich meinen Blick bewusst auf das, was auch da war:die kleinen und großen schönen Momente, die so leicht untergehen. Du erfährst: wie ein bewusster Mindset-Shift Leichtigkeit zurückbringen kann warum Loslassen nicht bedeutet, etwas zu verdrängen – sondern neu zu wählen eine konkrete Übung, mit der du dein Jahr Monat für Monat neu betrachten kannst wie aus Dankbarkeit neue Energie entsteht, um etwas Neues zu erschaffen Diese Folge ist für dich, wenn du dein eigenes Jahr mit neuem Blick sehen willst, der dir Energie gibt für das Neue. ✨ Wenn dir dieser Podcast gefällt, bewerte ihn so gerne mit fünf Sternen. ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ & lass uns auf Instagram connecten. https://www.instagram.com/melaniebettschar/ So schee, dass du da bist. Von Herzen, deine Melly

Eigentlich wollte ich locker flockig eine Folge aus dem Ärmel schütteln – hat nicht funktioniert. Daraus ist diese Meditation entstanden: einmal alles ablegen, was du glaubst sagen, tun oder sein zu müssen. In dieser Folge: ✨ Lässt du Erwartungen los – deine eigenen und die der anderen. ✨ Erlaubst Du dir, für ein paar Minuten nichts zu leisten. ✨ Kommst Du zurück zu dir. Deinem Atem, deinem Körper, jetzt. Diese Folge ist für dich, wenn dein Kopf gerade zu laut ist, To-dos drücken oder du dich nach einem klaren, entspannten Reset sehnst. Hinweis: Bitte höre diese Meditation nicht beim Autofahren oder Bedienen von Maschinen. Such dir einen ruhigen Ort, setz dich bequem hin, atme – und lass es gut sein. Wenn dir dieser Podcast gefällt, bewerte ihn so gerne mit fünf Sternen, damit mehr Menschen erinnert werden, das Leben leichter zu sehen. ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Folge mir auf Instagram: @melaniebettschar lass uns connecten und teile mit mir deine Gedanken. So schee, dass du da bist- von Herzen, deine Melly (Musik: Guided Sleep – Light_Music - Music by pixabay.com)

Manchmal verlieren wir unterwegs die Leichtigkeit, den Flow – weil wir es unbedingt richtig machen wollen, an alten Entscheidungen festhalten oder auf einmal ein Gefühl von "fühlt sich nicht mehr gut an" kommt. Genau so ging es mir. In dieser Folge teile ich mit dir: ✨ Meine persönliche Orientierungsphase und wie es ab jetzt weitergeht. ✨ Was mich in kürzester Zeit an mein „Warum“ erinnert hat. ✨ Warum echte Begegnungen, Gemeinschaft und mein Bauchgefühl immer richtig liegen. Wenn du gerade auf der Suche bist nach Klarheit, Inspiration und Vertrauen ins Leben, dann ist das genau deine Folge heute.  Reflexion, neue Sichtweisen und ehrliche Ermutigung auf dich & dein Gefühl zu vertrauen. 💫 Wenn dir dieser Podcast gefällt, bewerte ihn so gerne mit fünf Sternen, damit mehr Menschen erinnert werden, das Leben leichter zu sehen. ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Folge mir auf Instagram, https://www.instagram.com/melaniebettschar/ lass uns connecten und teile mit mir deine Gedanken. So schee, dass du da bist- von Herzen, deine Melly (Musik von Joystock - https://www.joystock.org)

In dieser Folge nehme ich dich mit nach Schweden, wo wir mit dem Camper für drei Wochen unterwegs waren – ein Urlaub voller Natur, Stille und Ruhe. Und trotzdem hat sich ein Gefühl immer wieder eingeschlichen: der Vergleich mit anderen. Was haben sie erlebt? Wo waren sie? Und was "sollte" ich tun, erleben und teilen..? Wir sprechen heute darüber, wie schnell wir uns in solchen Gedanken verlieren – und wie der Vergleich uns nicht nur die Freude rauben, sondern die Freude an wunderschönen Momenten und Orten nehmen kann. Ich teile mit dir: Was ich aus meinem Urlaub über den Umgang mit Vergleich gelernt habe Warum der Halo-Effekt dafür sorgt, dass wir andere idealisieren und uns selbst abwerten Und vor allem: 3 konkrete Strategien, mit denen du liebevoll aus der Vergleichsfalle aussteigen kannst, wenn du dich dabei ertappst Diese Folge ist eine Einladung, dich darauf zu fokussieren, was sich für DICH gerade gut und richtig anfühlt – fern davon, was "man" machen sollte. Ich wünsche Dir viel Spaß beim reinhören, lass uns gerne connecten auf Instagram @melaniebettschar und teile deine Gedanken mit mir. ✨ Was hast du für dich mitgenommen? Ich freue mich über den Austausch! Wenn dir diese Folge gefällt- lass mir gerne eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung hier, damit hilfst du auch anderen diesen Podcast zu finden. So schee, dass du da bist. Von Herzen, Deine Melly

So schee, dass Du wieder da bist hier beim Podcast. Ich war am Founder Summit 2025, Deutschlands größtes Unternehmensfestival und möchte dir erzählen, was ich mitgenommen habe: Vom Warten & Zögern über Disziplin zu Beziehungen und was mich schon vor dem Wochenende beschäftigt hat, darum soll's heute gehen. Meine Highlights und was es zum Erfolg anscheinend braucht- hörst du jetzt. Ich wünsche Dir viel Spaß beim reinhören, lass uns gerne connecten auf Instagram @melaniebettschar und teile deine Gedanken mit mir. ✨ Was hast du für dich mitgenommen? Ich freue mich über den Austausch! Wenn dir diese Folge gefällt- lass mir gerne eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung hier, damit hilfst du auch anderen diesen Podcast zu finden. So schee, dass du da bist. Von Herzen, Deine Melly

Helllo, so schee, dass Du da bist! Dein Traum wartet auf dich – und in dieser Folge zeige ich Dir 3 konkrete Schritte, die Du JETZT direkt umsetzen kannst! Du hast einen Traum, eine Leidenschaft, die du endlich leben möchtest – aber irgendwie gehts nicht voran? Das kann ein Erlebnis sein oder etwas wie "Selbstvertrauen aufbauen oder endlich zu Dir stehen und guten Gewissens NEIN sagen können" Du vergleichst dich mit anderen, zweifelst oder weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist diese Folge genau für dich! ✨ Ich nehme Dich mit in meine 3-Schritte-Strategie, die Dir hilft, Deinen Traum nicht länger kleinzureden und stattdessen ins Handeln zu kommen. Wir sprechen darüber: ✅ Warum Du Deinen Traum erst einmal zulassen musst✅ Wie du aufhörst, dich mit deinem Endziel zu vergleichen (und stattdessen rückwärts denkst)✅ Warum der allererste kleine Schritt so entscheidend ist Hier kannst Du Dich für Deinen kostenlosen "Feierabend-CheckIn" anmelden- mit dem Du nach Feierabend durchatmen kannst um Dich dann voll und ganz ranzusetzten.🤗 https://www.melaniebettschar.de/ Ich freue mich, wenn du deine Gedanken mit mir teilst! Schreib mir auf Instagram https://www.instagram.com/melaniebettschar/https://www.instagram.com/melaniebettschar/ oder hinterlasse eine Bewertung, wenn Du etwas mitnehmen konntest. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🔥 Lass uns auf Instagram connecten und schreibe mir Deine Gedanken zu dem Thema -ich freue mich! https://www.instagram.com/melaniebettschar/ 🔥 Du wünscht Dir Unterstützung bei Deinem Vorhaben? Dann buche Dir hier deinen 0€ Kennenlern Termin: https://calendly.com/melaniebettschar/coaching I gfrei mi! Von Herzen Deine Melly

Du bist dein Deine eigene Chefin, wie findest Du das? Ist Sie wertschätzend, lobt Erfolge und lässt Dich auch mal früher Feierabend machen? Oder ist Sie ständig am meckern, es ist nie genug und die Überstunden sammeln sich gerade so an? Manchmal merken wir garnicht, dass das was wir machen, garnicht dem entspricht, wie wir es gerne hätten. Du bist voller Leidenschaft für dein Business – aber oft gefangen in To-Do-Listen, Erwartungen und deinem eigenen hohen Anspruch? Dann bist du hier genau richtig! Tschau selbst & ständig, hier gehts zu selbstbestimmt & frei! 🔥 Ich behaupte, mehr Pausen & Genuss bringen auch deinem Business mehr Produktivität und Erfolg. Freu Dich auf ehrliche eigene Impulse und praktische Tipps, die Dich dabei unterstützen, die Chefin zu sein, die Du Dir immer gewünscht hast – liebevoll, achtsam und wertschätzend. Wenn dir dieser Podcast gefällt und Du etwas für Dich mitnehmen konntest, freue ich mich wahnsinnig über eine 5-Sterne Bewertung! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🔥 Lass uns auf Instagram connecten und schreibe mir Deine Gedanken zu dem Thema -ich freue mich! https://www.instagram.com/melaniebettschar/ 🔥 Du möchtest ein Erstgespräch? Dann gehts hier zum Kalender: https://calendly.com/melaniebettschar/coaching Von Herzen Deine Melly

🙌🏼 Was für eine Folge. Wir schlagen direkt die Brücke aus dem Büro, zu Dir in's Ohr. 🎧 Pflichtbewusstsein oder Flexibilität? Darf's leicht sein oder lieber durchbeißen? 🫣 Genau darum gehts heute. Herzlich Willkommen, so schee, dass Du wieder mit dabei bist! ♥️ Du bist selbstständig und bist am durchbeißen, aushalten - "Das mach ich jetzt doch noch fertig".. ? ▶️ Dann ist das Deine Folge! ☀️ Ich zeige Dir, was Du tun kannst, um genau JETZT, den Stress rauszunehmen. Wenn dir dieser Podcast gefällt und du etwas für Dich mitnehmen konntest, freue ich mich wahnsinnig über eine 5-Sterne Bewertung! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💫 Zur BalancePost: https://www.melaniebettschar.de/ 💫 Auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniebettschar/ 💫 Dein Erstgespräch: https://calendly.com/melaniebettschar/coaching I gfrei mi! Deine Melly

Hello & so schee, dass Du da bist! 🙌🏼 Mutig sein klingt leichter gesagt als getan oder? In dieser Folge erzähle ich Dir, wie ich es geschafft habe, meine Komfortzone zu verlassen und immer mutiger zu werden. 📍Du erfährst praktische Tipps, die Dir helfen, mutiger zu werden und Dich neuen Herausforderungen zu stellen. 📍Du siehst, wie du mit Ängsten umgehen kannst und sie in positive Energie verwandelst. 📍Nach der Folge wirst Du tief durchatmen können und wissen, dass es sich absolut lohnt, den Schritt aus Deiner Komfortzone zu machen! 🚀 Wenn Du Dich oft zurückhältst und Dich fragst, wie Du mehr Selbstvertrauen aufbauen kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich. Also, auf gehts, raus aus der Komfortzone und rein ins Abenteuer! 🚀🎙️😍 Wenn dir dieser Podcast gefällt und du etwas für Dich mitnehmen konntest, freue ich mich wahnsinnig über eine 5-Sterne Bewertung! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Mehr von mir und wie Du mit mir arbeiten kannst, findest du auf Instagram https://www.instagram.com/melaniebettschar/ I gfrei mi! Deine Melly 💫

Hallo, sooo schee, dass Du da bist! 🧡 "Innere Arbeit" hören wir überall, doch was bringt das wirklich? Für wen ist das was und welche Bereiche gibt es ? ✨ Du bekommst einen kleinen Einblick, was du tun kannst, woran Du merkst, dass es innere Arbeit bedarf und wie heilsam sie wirkt. Hör unbedingt bis zum Ende rein und teile mit mir deine Gedanken zu dem Thema. Ich freue mich sehr über eine Bewertung, wenn dir dieser Podcast gefällt und du etwas für dich mitnehmen konntest. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Mehr von mir, meiner Arbeit und Events findest du auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melaniebettschar_soschee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder auf der Homepage unter https://www.melaniebettschar.de/ Danke Dir für dein Sein! Deine Melly 💫

Wow! Da ist 2024 rum ✨ Was für ein Jahr oder? Eine Achterbahnfahrt 🎢 🎁 Dein Geschenk, die Jahresende-Meditation ✨ Bekommst du über die Website (https://www.melaniebettschar.de/). So kannst du dich wundervoll auf den Jahreswechsel einstimmen. 🤗 Hör unbedingt bis zum Ende rein, da gibt's noch große Neuigkeiten für das kommende Jahr! 😍 Wenn es das Gesetz der Anziehung gibt, was hast du in dein Leben gezogen? ⚡️ Ich gebe dir einen Mini-Manifestations-Guide, wie du DAS in dein Leben ziehst, was du dir wünscht und nicht versehentlich, aus Unwissenheit genau das Gegenteil. Deine Energie strahlt aus. Und die darf mitten aus dem Herzen kommen ♥️ Ich wünsche dir viel Spaß beim reinhören! Genieße die letzten Tage des Jahres und rutsch gut ins Neue! 🎢 Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/melaniebettschar/ und lass dich immer wieder empowern, damit du im Vertrauen, gestärkt durch Veränderungen gehst & Entscheidungen für Dich triffst. 💫 Deine Melly ✨

In dieser Folge räumen wir mit den häufigsten Missverständnissen rund um Meditation auf! Gemeinsam mit Verena Kaiser werfen wir einen Blick auf verbreitete Mythen, wie Meditation wirklich funktioniert und wie jeder – unabhängig von Lebensstil oder Erfahrung – davon profitieren kann. Freu dich auf ein wundervolles Gespräch und ganz viel Inspiration 💫 Hier findest du alles zu Verena. Schau gerne vorbei ☺️ ✨ Instagram: https://www.instagram.com/verenaxkaiser/ ✨Website: https://www.verena-kaiser.com/ Wenn dir dieser Podcast gefällt und du etwas für dich mitnehmen konntest, freue ich mich über deine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung. Du findest mich & alles was ich mache auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melaniebettschar_soschee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder auf der Homepage unter https://www.melaniebettschar.de/ So schee, dass du da bist! Deine Melly 💫

Heute geht es darum, wie kraftvoll es ist, anderen Menschen mit Freundlichkeit und Wohlwollen zu begegnen, ohne dass sie sich diese erst "verdienen" müssen. 🥴 Warum fällt es uns oft schwer, bedingungslos freundlich zu sein? Und wie verändert es unser Leben und das der Menschen um uns herum, wenn wir unsere Freundlichkeit nicht als Reaktion, sondern als bewusste Grundhaltung leben? Ich bin für mehr Liebe und Verständnis im Alltag, echte Herzlichkeit als Geschenk, das jeder verdient. Wenn dir dieser Podcast gefällt und du etwas für dich mitnehmen konntest, freue ich mich über deine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung. Du findest mich & alles was ich mache auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melaniebettschar_soschee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder auf der Homepage unter https://www.melaniebettschar.de/ So schee, dass du da bist! Deine Melly 💫

Kennst du das Gefühl, dass du voller Ideen und Pläne bist, aber nicht ins Tun kommst? In meinem Podcast „In die Umsetzung kommen“ erfährst du, wie die richtigen Fragen dich aus der Denkfalle holen und dich ins Handeln bringen. Anhand von Alltagsbeispielen – vom Podcast aufnehmen, über Sport machen bis hin zu mehr Zeit für mich selbst – teile ich konkrete Ideen, die du direkt umsetzen kannst, um deine Vorhaben Realität werden zu lassen. Ich freue mich sehr über eine Bewertung, wenn dir dieser Podcast gefällt und du etwas für dich mitnehmen konntest. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Mehr von mir, meiner Arbeit und Events findest du auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melaniebettschar_soschee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder auf der Homepage unter https://www.melaniebettschar.de/ So schee, dass du da bist! Deine Melly 💫

Hello! So schee, dass du wieder mit dabei bist! In dieser Folge "Lass Los Talk" nehme ich dich mit auf eine Reise zur inneren Ruhe und Gelassenheit. Oft stehen wir vor Herausforderungen, die uns überwältigen – Entscheidungen, die scheinbar sofort getroffen werden müssen, und Gedanken, die uns im Kreis drehen lassen. Vielleicht fühlst du dich, als wäre alles, was du bisher getan hast, falsch, und du verlierst den Überblick über das, was wirklich zählt. Doch genau hier ist es wichtig, loszulassen und den Druck herauszunehmen. Gemeinsam lassen wir unser ewiges Denken entspannen, damit du wieder Klarheit finden und den Stress des Alltags loslassen kannst. Lass dich inspirieren, inmitten des Chaos Ruhe zu finden und wieder zu dir selbst zu kommen. Vielen Dank für deine Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ , wenn dir dieser Podcast gefällt und du etwas für dich mitnehmen konntest. Wenn du keine Folge mehr zu verpassen möchtest, abonniere diesen Podcast und bleibe auf dem Laufenden. Mehr von mir und meiner Arbeit findest du auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melaniebettschar_soschee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder auf der Homepage unter https://www.melaniebettschar.de/ So schee, dass du da bist! Deine Melly 💫

In dieser Folge lade ich dich zu einer sanften Morgenmeditation ein, die dir hilft, den Tag in Ruhe und mit positiver Energie zu beginnen. Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dich zu erden, Klarheit zu finden und mit einer tiefen inneren Ruhe aufzustehen. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um dich bewusst auf den Tag vorzubereiten, deine Gedanken zu sortieren und dich mit neuer Kraft und Gelassenheit auf dein Heute einzulassen. Egal, ob du bereits eine regelmäßige Meditationspraxis hast oder einfach nur neugierig bist – diese Meditation ist für jeden geeignet. Setze oder lege dich bequem hin, atme tief durch und starte gemeinsam mit mir in einen friedlichen und erfüllten Tag. Vielen Dank für deine Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ , wenn dir dieser Podcast gefällt und du etwas für dich mitnehmen konntest. Wenn du keine Folge mehr zu verpassen möchtest, abonniere diesen Podcast und bleibe auf dem Laufenden. Mehr von mir und meiner Arbeit findest du auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melaniebettschar_soschee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder auf der Homepage unter https://www.melaniebettschar.de/ Ich freue mich dich! 💫💫 Begleite mich auf der Reise, eine liebevollere Welt zu schaffen, indem wir unsere Herzen öffnen und für uns losgehen. So schee, dass du da bist! Deine Melly 💫

Willkommen bei "So schee", dem Podcast, der sich heute ganz dem Thema Mut widmet. Mutig sein, der Freude zu folgen. In dieser Folge schauen wir auf die Dinge, die uns Energie rauben und die Möglichkeiten, welche dahinter versteckt sind. Wenn du nach Inspiration suchst, um deiner Freude zu folgen dann ist diese Folge wie für dich gemacht. Teile gerne deine Gedanken gerne mit mir, auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melaniebettschar_soschee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und teile diese Folge mit einem Menschen, der dir lieb ist. 💫 Begleite mich auf der Reise, eine liebevollere Welt zu schaffen, indem wir unsere Herzen öffnen und für uns losgehen. Vielen Dank für deine Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ , wenn dir dieser Podcast gefällt und du etwas für dich mitnehmen konntest. Abonniere diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpasst. Alle Infos zu meinen Yoga- / Coachingprogrammen, findest du unter https://www.melaniebettschar.de/ Ich freue mich dich! 💫 Ich freue mich sehr, auf deine Nachricht. So schee, dass du hier bist! Deine Melly

Willkommen bei "So schee", dem Podcast, der sich heute ganz dem Thema Empathie widmet. In dieser Folge schauen wir auf die Kraft des Mitgefühls und die Bedeutung von Verständnis in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen. Egal, ob du nach Inspiration suchst, um empathischer zu werden, oder einfach nur mehr über die Bedeutung von Mitgefühl erfahren möchtest, diese Folge ist für dich gemacht. Begleite mich auf der Reise, eine liebevollere Welt zu schaffen, indem wir unsere Herzen öffnen. Abonniere diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpasst. Vielen Dank für deine Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ , wenn dir dieser Podcast gefällt und du etwas für dich mitnehmen konntest. Alles Infos zu meinen Yoga- / Coachingprogrammen, findest du unter melaniebettschar.de Ich freue mich dich! 💫 Teile gerne deine Gedanken und eigene Gefühle mit mir, auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melaniebettschar_soschee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und sende sie einem Menschen, der dir lieb ist. 💫 Ich freue mich sehr, auf deine Nachricht. So schee, dass du hier bist! Deine Melly

Hello und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge! Ich habe wieder einen wundervollen Gast, Tim Gennrich. Wir haben vor ca. einem Jahr fast zeitgleich unsere Podcasts gestartet. Er ist Big Five for Life Coach und hat 2023 einen so spannenden Weg hinter sich gelegt, den ich gerne mit dir teilen möchte. Seine Learnings als Freiwilligenhelfer in Tansania, was schief ging und was hat er für sich mitgenommen? Seine Motivation hinter dem Podcast "Game Changer Moments", der Aufstieg zum Kilimandscharo uvm. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Inspiration. 💫 Teile gerne deine Gedanken mit mir, auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melaniebettschar_soschee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und teile sie mit einem Menschen, der dir lieb ist. 💫 Abonniere diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen, die dir auf deiner Reise zu einem Leben voller Leichtigkeit helfen kann. Vielen Dank für deine Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ , wenn dir dieser Podcast gefällt! Viel Freude mit dieser Folge, deine Melly

Herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge im Podcast "So schee". Happy Melly-Monday 💫 Geht es dir auch so, dass du bei dem Gedanken an "Ziele" schon ein mulmiges Gefühl hast? So ein bisschen Druck, der dabei. mitschwingt? Höher, schneller, weiter. Dabei vergessen wir manchmal, liebevoll mit uns selbst zu sein. Das große Ganze zu betrachten, was wir täglich leisten. Ich möchte dich in dieser Folge inspirieren, dir selbst mit Empathie zu begegnen. Liebevoll zu sein und daraus wieder die Energie zu kreieren, die du brauchst um dein Ziel zu erreichen. Und auf einmal fühlt sich das nicht mehr schwer und stressig an, sondern leicht und mit Vorfreude. Ist es Zeit, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen? Wenn du ein Thema hast, an dem du gerne mit mir gemeinsam arbeiten möchtest, schreibe mir so gerne über meine Website: melaniebettschar.de 💫 Teile gerne deine Gedanken mit mir, auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melaniebettschar_soschee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und teile sie mit einem Menschen, der dir lieb ist. 💫 Abonniere diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen, die dir auf deiner Reise zu einem Leben voller Leichtigkeit helfen kann. Vielen Dank für deine Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ , wenn dir dieser Podcast gefällt! Viel Freude mit dieser Folge, deine Melly