Podcast
Somos Minimalismo
By Saray
312
1.09k
Somos Minimalismo es tu refugio en medio del ruido. Un espacio donde dos días a la semana te invito a detenerte, respirar y reconectar contigo misma. Aquí hablamos de soltar lo que pesa —por fuera y por dentro— para hacer sitio a una vida más ligera, más auténtica y más tuya.
Comparto historias, aprendizajes y pequeños recordatorios que nos ayudan a vivir con intención, a ordenar no solo nuestros cajones, sino también nuestras prioridades, y a dejar de correr detrás de lo que no necesitamos.
Si buscas calma, claridad y una forma más amable este es tu refugio.
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Somos Minimalismo es tu refugio en medio del ruido. Un espacio donde dos días a la semana te invito a detenerte, respirar y reconectar contigo misma. Aquí hablamos de soltar lo que pesa —por fuera y por dentro— para hacer sitio a una vida más ligera, más auténtica y más tuya.
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312. Las 30 cosas que me habría gustado saber a los 18 sobre el minimalismo
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05:49
311. El reseteo semanal
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07:12
310. Orden visible versus orden invisible
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05:10
309. 10 recordatorios para una vida más simple
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06:08
308. El error de no simplificar primero
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09:35
307. ¿Cómo sé que he adoptado el minimalismo? La respuesta está en tu entorno
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13:21
306. Favoritos de agosto
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07:40
305. Cómo organizar cuando se convive con personas no minimalistas
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09:17
304. La perfección es lo que eres, no lo que otros dicen que seas
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05:55
303. Organizar no es la solución (minimizar sí)
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06:33
302. Espacios conflictivos
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08:22
301. 5 cosas que deberías hacer antes de ordenar tu casa
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09:29
300. Lo importante nunca fue tener menos
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13:37
299. El microorden de 10 minutos
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05:52
298. Cuando las fotos nos impiden vivir el momento
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08:35
297. La belleza de una vida normal
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06:17
296. Organizar en función de nuestra energía
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295. Favoritos de julio
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294. La pregunta que hace que ordenar sea mucho más fácil
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293. ¿Cuándo es suficiente?
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Scrapbooking, el podcast
Bienvenidos a scrapbooking: el podcast. El programa donde hablamos con todo lo relacionado con el mundo del scrapbooking.
El scrapbooking es el arte de documentar nuestros recuerdos, mediante fotografías, poniendo el alma en los proyectos.
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La teoria de la mente
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
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PsicoGuías por Helena Echeverría
Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas.
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Entiende Tu Mente
Somos el pódcast de psicología más escuchado en español.
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No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.
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