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El concepto de «salud» evolucionó con el reconocimiento de los Determinantes Sociales de la Salud (DSS). Organizaciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS) expresan que factores como tu nivel educativo, las condiciones de tu vivienda o el contacto que tienes con tus vecinos de tu cuadra tienen un impacto mucho más profundo en tu salud que muchos tratamientos médicos. Nuestra salud va mucho más allá de los hospitales; va hacia las comunidades y las estructuras sociales. La idea central de esta información se complementa, también, con la enorme evidencia científica que hoy nos exige dar el siguiente paso. El hecho de ignorar la espiritualidad —que entendemos como la búsqueda de propósito, significado y conexión— ya no es solo una omisión, sino una forma de negligencia científica y ética, similar a como hoy consideraríamos ignorar los determinantes sociales.

La idea central que desafía todo lo que creíamos saber es el concepto de la «reconsolidación de la memoria». La investigación científica describe que cuando los recuerdos se reactivan, entran en un estado transitorio e inestable: La memoria se vuelve frágil. Durante este breve período, el recuerdo debe ser "re-estabilizado" para volver a almacenarse a largo plazo. El audio comprende varios estudios, entre ellos los de Agren, 2014 y Schwabe et al., 2014. Quédate, estudia y comenta.

Ya salimos de las celebraciones de navidad y año nuevo del mundo occidental y se viene lo que para mí, es realmente el inicio de año: El Año Nuevo Chino que considera los movimientos conjuntos del Sol y la Luna otorgándole, a cada año, un animal del horóscopo asiático. Dejamos atrás este lento y pesado Año del Buey y nos preparamos para recibir al Año del Tigre de Agua, el cual comenzará el 1 de febrero de 2022 y que simboliza la fuerza y valentía. Comparto para ti, un pequeño resumen de la representación sobre el animal que nos regirá en todo este periodo ¿Cuándo comienza el Año del Tigre? El Año del Tigre comenzará con varios festejos el 1 de febrero de 2022, y terminará el 23 de enero del año que viene. Te aclaro que el Año Nuevo Chino se celebra el día de la luna nueva más próxima al día equidistante entre el solsticio de invierno y el equinoccio de primavera del hemisferio norte. Es por esto que esta festividad cae en un día distinto cada año, pero siempre en un periodo comprendido entre el 21 de enero y el 20 de febrero, siguiendo el calendario lunisolar.

Una falacia es un error en el razonamiento. Un argumento falaz es uno que incluso puede parecer correcto, pero al examinarlo demuestra no serlo. Incluso si las premisas y la conclusión son todas correctas, un argumento puede seguir siendo falaz si el razonamiento utilizado para llegar a esa conclusión no es lógicamente válido. Las falacias se pueden clasificar en dos tipos principales: formales e informales. Una falacia formal es aquella en la que el argumento es falso simplemente porque su estructura es defectuosa. Estos argumentos siempre deben ser rechazados, porque violan las reglas fundamentales de la lógica. Por ejemplo, si alguien dice: “Todos los perros tienen cuatro patas. Mi gato tiene cuatro patas. Por lo tanto, mi gato es un perro”, se trata de una falacia formal. Una falacia informal es algo más complicada. Es aquella en que la conclusión no sigue de las premisas, pero no debido a la estructura lógica del argumento, sino por el contenido de las premisas y de la conclusión. Este tipo de falacias son más difíciles de diagnosticar y de refutar, porque hay que mirar no sólo el contenido de las premisas y la conclusión, sino también el uso que se hace del argumento. Por ejemplo, si alguien afirma: “Hay hombres en la luna, porque hay hombres en la luna”, su argumento es lógicamente válido. La conclusión de hecho deriva de las premisas, pero esto ocurre simplemente porque las premisas son idénticas a la conclusión. Se trata de un argumento circular y, por lo tanto, es inútil. Pero eso no quiere decir que debes rechazarlo. No existe una regla dura y rápida que diga que debes rechazar los argumentos de este tipo, más bien, tienes que comprobar su validez caso por caso.

La deducción es una forma de razonar y argumentar en que la conclusión proviene necesariamente desde las premisas. Si las premisas son ciertas, entonces la conclusión debe ser cierta. Esto es lo que hace que un argumento sea deductivo. Esto también se conoce como un argumento formal. Aquellos argumentos en que la conclusión está basada simplemente en probabilidades, se consideran argumentos inductivos. Estos argumentos normalmente se construyen a través del razonamiento inductivo, el cual es el proceso de extraer conclusiones generales desde instancias específicas. Quédate y comenta

Al escuchar la palabra “argumento” tendemos a pensar en argumentos de confrontación entre dos o más personas; veremos actitudes defensivas y emociones negativas. Este es un tipo de argumento, pero no es el tipo de argumento en que nos enfocaremos en este Podcast. En resumen, un argumento es un intento de persuadir a alguien a que te dé la razón y acepte una conclusión dada. Hacemos y escuchamos argumentos todos los días y tan a menudo que ni siquiera los reconocemos. Todo el tiempo estamos siendo bombardeados con estrategias persuasivas para llevarnos a conclusiones sin ser conscientes de ello. Aquí te explico un poco más

Todo el mundo, desde nuestros parientes hasta nuestros compañeros de trabajo, tiene un gran interés en convencernos de teorías que pueden ser falsas, o que van en contra de nuestros propios intereses ¿Cómo vas a ser capaz de mantener a estas personas a raya si no eres capaz de darte cuenta de que estás siendo engañado? Aprender las reglas y las tácticas de la argumentación es una habilidad esencial de la vida, como aprender a escribir y leer. Esta habilidad te ayudará a encontrar respuestas a preguntas de importancia política, económica, académica y personal. Fundamentalmente, estas preguntas generan posiciones opuestas y con frecuencia derivan en discusiones. No es de extrañar que las respuestas más aceptadas provengan de aquellas personas con mayor comprensión de la argumentación.

La anulación es vivir una vida que no te corresponde. La anulación es hacer cosas que nunca has querido hacer. La anulación es ser la persona que no eres. La anulación es una manera de destruirte. La anulación es un suicidio, muy lento por supuesto, pero es un envenenamiento lento y certero. La expresión es vida; la anulación es suicidio. La anulación es una manera de evitar los riesgos. Por ejemplo, te han enseñado que no tienes que enfadarte. y crees que la persona que nunca se enfada deberá ser inevitablemente muy cariñosa. Te equivocas. La persona que nunca se enfada tampoco es capaz de querer. Van unidos, juntos en el mismo lote.

Te explico un poco sobre el poder propio del psico organismo humano y de cómo, a este gran poder que tiene la mujer se le conoce como Kundalini Shakti, al que se le compara con una peligrosa serpiente enroscada. Te hablaré también de lo que en Oriente se conoce como "Fuego Interior" y del potencial sexual creativo que esté fuego tiene en nuestra vida.

Estamos desayunando cuando puntualizamos Información sobre las formas de Dependencia en los Vínculos. El audio es una forma de integrar información que estamos trabajando en nuestro Grupo de Investigación de Casa Plataforma y será útil para todo el equipo de la misma Casa.

Compartimos un audio que realizamos en un desayuno de Casa Plataforma. Hablamos del porqué, en Colombia, existen tantas demandas a las Empresas promotoras y a las Instituciones prestadoras de los servicios de salud. Hablamos de la cultura de la corrupción y del manejo que nos dan industrias como la bancaria, la construcción y la financiera.

Te comparto un audio que explica el valor de la disciplina en un trabajo que realicé con el grupo de entrenamiento por el chat gratuito por whatsapp del segundo semestre del año 2019. Los participantes realizaron el trabajo de describir en pasos alguna actividad habitual. Cierro entonces la participación de dos días de este grupo con este audio explicativo sobre este interesante valor.

Estaba Buda meditando en la espesura junto a sus discípulos, cuando se acercó un detractor espiritual que lo detestaba y aprovechando el momento de mayor concentración del Buda, lo insultó lo escupió y le arrojó tierra. Buda salió del trance al instante y con una sonrisa plácida envolvió con compasión al agresor; sin embargo, los discípulos reaccionaron violentamente, atraparon al hombre y alzando palos y piedras, esperaron la orden del Buda para darle su merecido. Buda en un instante percibe la totalidad de la situación, y les ordena a los discípulos, que suelten al hombre y se dirige a este con suavidad y convicción diciéndole: -“Mira lo que generaste en nosotros, nos expusiste como un espejo muestra el verdadero rostro. Desde ahora te pido por favor que vengas todos los días, a probar nuestra verdad o nuestra hipocresía. Viste que en un instante yo te llené de amor, pero estos hombres que hace años me siguen por todos lados meditando y orando, demuestran no entender ni vivir el proceso de la unidad y quisieron responder con una agresión similar o mayor a la recibida. Regresa siempre que lo desees, eres mi invitado de honor. Todo insulto tuyo será bien recibido, como un estímulo para ver si vibramos alto, o es sólo un engaño de la mente esto de ver la unidad en todo”. Cuando escucharon esto, tanto los discípulos como el hombre, se retiraron de la presencia del Buda rápidamente, llenos de culpa, cada uno percibiendo la lección de grandeza del maestro y tratando de escapar de su mirada y de la vergüenza interna. A la mañana siguiente, el agresor, se presentó ante Buda, se arrojó a sus pies y le dijo en forma muy sentida -”No pude dormir en toda la noche, la culpa es muy grande, te suplico que me perdones y me aceptes junto a ti” Buda con una sonrisa en el rostro, le dijo: “Eres libre de quedarte con nosotros, ya mismo; pero no puedo perdonarte” El hombre muy compungido, le pidió que por favor lo hiciera, ya que él era el maestro de la compasión, a lo que el Buda respondió: “Entiéndeme, claramente, para que alguien perdone, debe haber un ego herido; solo el ego herido, la falsa creencia de que uno es la personalidad, ese es quien puede perdonar, después de haber odiado, o resentido, se pasa a un nivel de cierto avance, con una trampa incluida, que es la necesidad de sentirse espiritualmente superior, a aquel que en su bajeza mental nos hirió. Solo alguien que sigue viendo la dualidad, y se considera a sí mismo muy sabio, perdona, a aquel ignorante que le causó una herida”. Y continuó: “No es mi caso, yo te veo como un alma afín, no me siento superior, no siento que me hayas herido, solo tengo amor en mi corazón por ti, no puedo perdonarte, solo amarte. Quien ama, ya no necesita perdonar.” El hombre no pudo disimular una cierta desilusión, ya que las palabras de Buda eran muy profundas para ser captadas por una mente llena todavía de turbulencia y necesidad, y ante esa mirada carente, Buda añadió con comprensión infinita: -“Percibo lo que te pasa, vamos a resolverlo: Para perdonar, ya sabemos que necesitamos a alguien dispuesto a perdonar. Vamos a buscar a los discípulos, en su soberbia están todavía llenos de rencor, y les va a gustar mucho que les pidas perdón. En su ignorancia se van a sentir magnánimos por perdonarte, poderosos por darte su perdón, y tú también vas a estar contento y tranquilo por recibirlo, vas a sentirte seguro en tu ego culpable, y así más o menos todos quedaréis satisfechos y seguiremos meditando en el bosque, como si nada hubiera pasado” Y así fue.

En este audio leo un texto del Manual de Trabajo del libro "Quiero ser libre" que hemos trabajado en el grupo de entrenamiento de whatsapp. Hemos venido trabajando alrededor de una semana, dándonos cuenta de cuándo ejercemos control sobre otra persona; y cómo ese control expresa algo que sentimos, desde el Ego, que falta en nuestras vidas. El audio cierra el tema y nos prepara para trabajar otra forma de codependencia. Espero que te guste, lo comentes y lo compartas. Es una forma de apoyar nuestra labor.

Y siguiendo con el camino que llevamos, llegamos a otro destino en el tránsito del ciclo de Acompañamiento Emocional; para darle CALIDAD a tu vida, he definido otra parte: La Conexión Reprogramante. Aquí Actuamos y Verificamos. Es una forma de Reprogramación Emocional, que trabaja específicamente a futuro. La diseñé para personas que quieren ir al punto, que quieren claridad express.

Un ejemplo de sinceridad en la pareja con este comentario de Nasruddin a su amante, la mujer del Rey

Una pequeña reflexión sobre aprender a nadar y aprender a tener una salud armónica

Un monje explica a su discípulo, la diferencia entre la Consciencia y la conciencia

Cuántas veces has renegado de tu propio camino? Esta es una historia que te llevará a una reflexión sobre el Agradecimiento y la Voluntad.

Una breve historia sobre lo que podrías hacer en tu vida. Comparte con los tuyos y llévales esta bella reflexión