PODCAST SPL #55 -Meditación para principiantes con el maestro Lobsang Zopa

Portland el podcast de la gente que cien de la vida hola que tal como ésta es bienvenidos y bienvenidas una vez más al pocas de la revista es por la por cierto debemos de tener un episodio muy especial ver antes de nada quiero saludar al director de la revista por la que tal formas montero como ésta muy buena que marido pues la verdad que fenomenal y muy muy ilusionado porque hacer algo nuevo siempre es muy estimulante con ganas nuevo y además nos va a contar un poquito más en detalle yolanda vacías nazaret de que vamos a ver pero solo quiero saludarte primero y hola que tal la paz aquí un poco nerviosa y yo os voy a decir dos cosas es especial el episodio que estamos grabando ahora mismo de este post las alertas por la ir primero porque hacía bastante diferente vamos a tener un maestro montaje budista que es además referente mundial en meditación y en mindfulness ahora va a explicar exactamente de holanda qué es lo que va a hacer iba a decirnos quienes pero también que avisar a las personas que nos a escucharse habitualmente que escucha es este pocas que en esta ocasión también lo vais a poder ver es posible que algunos lo estáis viendo directamente en el canal youtube es por la mano pues para los escucharse también os podéis acudir a ese canal youtube y estamos hablando en video para que podáis ver lo que va a pasar que es lo que va a pasar en los próximos minutos cuentan holanda como anunciadas ser diferente porque va a ver una entrevista al maestro los ropa que es un monje budista son referente internacional en budismo en mindfulness y meditación y vamos a hablar de meditación pero como es nuestra primera vez por la meditación para principiantes caja los beneficios las ideas erróneas que solemos tener con el tema de meditación especialmente en las personas que nunca han practicado y además quedabas hasta el final porque después le vamos a pedir aquí al maestro que nos haga una práctica de meditación para principiantes porque él también ha trabajado con deportistas a contar así que allá vamos vamos a pedir que esta ver las zapatillas de deporte os pongáis cómodos y cómodas y que habrá es vuestra mente a una experiencia diferente a la que estamos acostumbrados a daros en el por la haya pues sí más arrancamos este episodio especial del pocas por la export la vida es el mejor deporte yolanda ya nos ha anunciado quienes la persona que nos acompañar más detalles introduzca esto adelante es pues sí maestro lanzan sopa y le tenemos le podemos ver hoy es más realidad manuel blanes granadino de sesenta y seis años y es uno de los personajes más carismáticos que tenemos en estos tiempos que han pasado últimamente que todo ha dado la vuelta el monje español está ordenado por su santidad catorce hago dalai lama en darán sala en india el discípulo de la sopa coche y deje se lanzan como maestro y nos va a dar un pocos pues porque ha escrito este libro tenemos aquí para los que nos tu mente entiende tu corazón y que es lo que hace el en su vida porque el aprendió de los monjes budistas también es monje pero cómo gestionar sus emociones y tener una mente en que suena genial pero no debe ser muy fácil residentes en aranda en el monasterio de francia y buena pues la verdad es que es un gran comunicador partes cursos internacionales la meditación y una de tus ideas que la meditación se debería enseñar desde pequeños en los colegios si se enseñará desde pequeños cosa pues hablaremos sobre eso podemos encontrar también en redes sociales ropa y las redes sociales como a robar ven interna así que bienvenido te vamos a llamar maestría es correcto y vamos a empezar a que nos cuenta es un poco de historia porque lo cuentas algo pasó en dos mil cinco lo que te planteas tu vida budista nos gustaría que lo contrario los oyentes y los que nos están bien no supieran que pasa en tu vida porque estás aquí bueno pues el daño